Andere für ihre Angst verantwortlich machen

Andere für ihre Angst zu beschuldigen mag üblich sein, sollte es aber nicht sein. So habe ich diese Lektion gelernt.

Am Weihnachtstag hatte mein Bruder Josh * einen schweren Panik attacke. Der Auslöser dafür war sehr klar - Josh hat eine Phobie von Keimen, insbesondere von Keimen, die zu Erbrechen führen können. Sie können physische Beweise für diese Phobie sehen, wenn Sie auf seine Hände schauen, die permanent rot und entzündet sind, weil sie den ganzen Tag über in Abständen von fünf Minuten desinfiziert werden.

Am Weihnachtstag erbrach sich meine Großmutter am Esstisch. Dies war nicht auf eine ansteckende Infektion zurückzuführen - sie hatte in letzter Zeit nur Mühe, etwas zu essen, und kann nicht rechtzeitig auf die Toilette gehen, wenn sie sich krank fühlt. Für Josh löste es jedoch immer noch diese instinktive Panikreaktion aus, als er visuell mit dem konfrontiert wurde, was sein Gehirn für die ultimative Bedrohung hält.

Ich beschuldigte meinen Bruder für seine Angst, obwohl er gut zurechtkam

Ich machte ihn für seine Angst verantwortlich, obwohl er genau das tat, was ihm in der Therapie geraten wurde, wenn die Panik einsetzte. Er verließ das Haus und richtete in einem Schuppen am Ende des Gartens einen Stützpunkt ein, bis er sich beruhigen konnte, um ganz wegzufahren. Er hat Atemübungen und auf bekannte YouTube-Videos zugegriffen haben, von denen er weiß, dass sie einen zentrierenden Effekt auf sein Nervensystem haben. Er schrieb unserer Mutter, der mit seiner Präsentation vertrautesten Person, eine SMS und bat sie um die mündliche Bestätigung, dass er aufgrund dieser Erfahrung nicht mit Keimen in Berührung kommen konnte.

Ich war wütend auf Josh. Ich war wütend, dass er meine Großmutter verlegen und verärgert machte, weil er sich weigerte, wieder an den Familienfeiern teilzunehmen. Ich war wütend, dass er den WiFi-Code für seine Videos anforderte, während der Rest von uns beim Reinigen half. Ich war wütend, dass er meine Mutter zur Unterstützung zog, als sie schon so viel anderes auf ihrem Teller hatte.

Ich war wütend, dass er seine nicht setzen konnte Angst beiseite nur einmal und denke an jemand anderen. Als Familienmitglieder diskret auf mich zukamen, um mich zu fragen, ob es Josh gut gehe, schäme ich mich zuzugeben, dass ich ihnen gesagt habe, er sei egoistisch und höre auf, sich auf sein Verhalten einzulassen.

Ich beschuldigte meinen Bruder für seine Besorgnis, und das war falsch.

Als ich lernte, meinen Bruder nicht für seine Angst verantwortlich zu machen

Als meine Mutter und ich meine Großmutter nach den Ereignissen in ihre Pflegeeinrichtung zurückbrachten, sagte sie etwas, das mir das Herz brach.

"Es tut mir leid, dass ich den Tag ruiniert habe."

Wir baten sie, sich nicht mehr für ihre Krankheit zu entschuldigen - denn jeder wusste, dass sie keine Kontrolle über Krankheit hatte. Wir liebten es, mit ihr zusammen zu sein, auch wenn ihre Symptome sich abspielten. Die Familie ist da, um Sie auch an Ihren schlimmsten Tagen zu unterstützen.

Als ich zum Auto zurückging, stachen mir Tränen in die Augen, als mir klar wurde, dass dies auch für Josh gilt. Ich holte mein Handy heraus und schrieb ihm eine SMS, um zu sehen, wie es ihm ging.

Haben Sie andere für ihre Angst verantwortlich gemacht? Haben andere Sie für Ihre Angst verantwortlich gemacht? Bitte hinterlassen Sie Ihre Kommentare unten.

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