Bekämpfung von PTBS und Schlafstörungen

February 12, 2020 04:48 | Verschiedenes
click fraud protection
Schlafstörungen sind im Kampf gegen PTBS allzu häufig. Erfahren Sie mehr über die Bekämpfung von PTBS-Schlafstörungen und deren Behandlung.

Schlafstörungen sind sehr häufig in Bekämpfung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). In der Tat zwei Arten von Schlafstörungen - Albträume und Schlaflosigkeit - sind eigentlich diagnostische Kriterien für PTBS. Wir sind uns nicht sicher, warum PTBS den Schlaf so stark beeinflusst, aber die Forschung rückt näher, um dies herauszufinden. Aber können Schlafstörungen bei PTBS behandelt werden und wenn ja, wie?

Arten von Schlafstörungen bei der Bekämpfung von PTBS

Wie bereits erwähnt, sind Alpträume und Schlaflosigkeit die beiden häufigsten Arten von Schlafstörungen bei PTBS. Andere bekannte Arten von Schlafstörungen umfassen:

  • Schlafvermeidung
  • Schlaf Schrecken (Eine Schlafstörung, die sich von einem Albtraum dadurch unterscheidet, dass die Person teilweise in einem Zustand tiefen Terrors aufwacht.)
  • Nachtzeit Angst-Attacken
  • Bewegung im Schlaf
  • Stimmgebung im Schlaf
  • Aus Träumen handeln
  • Schlafapnoe

Auswirkungen von Schlafstörungen im Kampf gegen PTBS auf das tägliche Leben

Schlafstörungen sind im Kampf gegen PTBS allzu häufig. Erfahren Sie mehr über die Bekämpfung von PTBS-Schlafstörungen und deren Behandlung.Natürlich wissen wir alle, wie es ist, schlecht gelaunt aufzuwachen, weil wir in der Nacht zuvor nicht gut geschlafen haben, aber für Menschen mit PTBS-Bekämpfung gehen die negativen Auswirkungen auf das tägliche Leben weit darüber hinaus. Es wurde gezeigt, dass diese Schlafstörungen die PTBS-Symptome unabhängig voneinander verschlimmern und die klinischen Ergebnisse für den Patienten verschlechtern.

instagram viewer

Studien zufolge gehören zu den Auswirkungen von Schlafstörungen im Zusammenhang mit der Bekämpfung von PTBS:

  • Eine Zunahme der Schwere der Depression
  • Selbstmord
  • Psychiatrische Belastung
  • Schlechtere Lebensqualität und Funktionsweise
  • Schlechtere körperliche Gesundheit
  • Erhöhter Drogenkonsum und Alkoholkonsum

Darüber hinaus können diese Arten von PTBS-bedingten Schlafstörungen resistent sein gegen das, was wir normalerweise als Erstbehandlung bei Schlafstörungen betrachten. Ein Beispiel hierfür sind Benzodiazepine, die sich im Kampf gegen PTBS-Schlafstörungen als unwirksam erwiesen haben, aber immer noch häufig eingesetzt werden.

Behandlung von Schlafstörungen im Zusammenhang mit der Bekämpfung von PTBS

Es hat sich jedoch gezeigt, dass Schlafstörungen bei der Bekämpfung von PTBS wirksam behandelt werden können. Sowohl Medikamente als auch Verhaltensmaßnahmen können eingesetzt werden, um das Problem zu lindern, insbesondere Albträume und Schlaflosigkeit.

Nach der Studie, Schlafspezifische Mechanismen bei posttraumatischer Belastungsstörung: Integrative Überprüfung und neurobiologische Hypothesen, Prazosin (Minipress, ein Alpha-Blocker) kann Alpträume und Schlaflosigkeit bei PTBS wirksam reduzieren. Zusätzliche pharmakologische Strategien, die bei Schlafstörungen bei PTBS helfen können, sind:

  • Mit Olanzapin angereichertes Antidepressivum (Seroquel, ein atypisches Antipsychotikum)
  • Zolpidem (Ambien, ein Schlafmittel)
  • Buspiron (BuSpar, zur Behandlung von Angstzuständen und Nervosität)
  • Gabapentin (Neurontin, ein Antikonvulsivum zur Behandlung von Anfallsleiden)
  • Mirtazapin (Remeron, ein Antidepressivum)

Weitere Informationen zu den oben genannten Psychopharmaka finden Sie unter Psychiatrische Arzneimittel Pharmakologie.

Die Bildwiederholungstherapie (IRT) ist eine gängige Verhaltenstherapie bei der Bekämpfung von Alpträumen im Zusammenhang mit PTBS. In der IRT würde ein Patient einen Albtraum auswählen und den Traum aufschreiben, jedoch mit einer Änderung an einem Aspekt des Albtraums, der ihn weniger störend macht. Der Patient würde dann den Traum einstudieren, wenn er wach wäre. Die Hoffnung ist, dass diese neue Version des Traums irgendwann den vorherigen Albtraum in den Schatten stellen wird (Geführte Bildtherapie).

Darüber hinaus Versionen von kognitive Verhaltenstherapie wurde gezeigt, Schlaflosigkeit zu reduzieren.

Umgang mit Schlafstörungen bei der Bekämpfung von PTBS

Wenn Sie mit Schlafstörungen bei der Bekämpfung von PTBS umgehen, ist es wichtig, dass sie behandelt werden und Ihre Gesundheit schädigen, wenn sie nicht behandelt werden. Informieren Sie Ihren Arzt über mögliche Schlafstörungen, damit er die für Sie beste Behandlungsoption auswählen kann. Unruhige oder ängstliche Nächte müssen nicht ewig dauern.

Sie können sich auch mit Dr. Harry Croft in Verbindung setzen Webseite, Google+, Facebook, und Linkedin.

Verfasser: Harry Croft, M.D.