Schizophrenie, Angst und Hörstimmen

Angst kann schizoaffektive und schizophrene Stimmen hervorrufen, wie ich bereits geschrieben habe. Und ich habe darüber geschrieben, wie sehr sie mir Angst machen, obwohl ich weiß, dass sie nicht real sind. Wenn ich "Stimmen" sage, meine ich wörtlich "Stimmen hören" - sie tatsächlich hören - obwohl sie nicht da sind. Es ist eines der typischen Symptome von Schizophrenie und schizoaffektiven Störungund für mich wird es durch Angst ausgelöst.

Schizophrenie, schizoaffektive Störung und besorgte Stimmen

Ich habe in letzter Zeit viel schizophrene und schizoaffektive Stimmen gehört. Mit "viel" meine ich ungefähr alle zwei Wochen. Seit Jahren, nachdem ich zum ersten Mal auf meine gelegt wurde StimmungsstabilisatorIch habe sie nie gehört. Ich weiß nicht, warum ich sie so oft wieder höre. Vielleicht liegt es daran, dass ich so viel ängstlicher bin und Angst meine Stimmen auslöst. Warum bin ich so viel ängstlicher? Das weiß ich auch nicht. Ich habe nur das Gefühl - und ich bin normalerweise kein Jammerer -, dass es so unfair ist. Es ist nicht fair, dass mich dieses Gefängnis der Angst umgibt, und wenn es zu viel wird, greifen die Stimmen darüber hinaus an.

Die schlimmsten Zeiten sind, wenn ich Stimmen bei der Arbeit höre. Obwohl ich einen wirklich unterstützenden Job habe, bei der Arbeit zu sein oder sogar die Aussicht habe, an einem bestimmten Tag zur Arbeit gehen zu müssen, macht mir das große Sorgen. Ich bin an Arbeitstagen so viel ängstlicher als an Tagen, an denen ich frei bin. Es fällt mir schwer zu funktionieren, wenn ich schizophrene Stimmen höre.

Meine Aufgabe als Empfangsdame besteht hauptsächlich darin, Leute in die Tür zu lassen und ans Telefon zu gehen, und es fällt mir schwer, mit Leuten über andere Dinge als die Stimmen zu kommunizieren, wenn ich sie höre. Oder anders ausgedrückt, es fällt mir schwer, mit Menschen zu sprechen, die keine „sicheren“ Menschen sind, wenn ich Stimmen höre. Mit "sicheren" Menschen meine ich Menschen wie meine Eltern oder meinen Ehemann, Menschen, die wissen, dass ich manchmal höre Stimmen und die mich lieben, Menschen, mit denen ich mich sicher fühle, wenn ich ängstlich bin und schizoaffektiv höre Stimmen.

Wie ich mit schizophrenen Stimmen aus Angst zurechtkomme

Ich arbeite nur an zwei Tagen in der Woche, daher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Stimmen bei meiner Arbeit auftreten, minimal. Außerhalb der Arbeit habe ich sowieso viel zu befürchten. Ich muss hauptsächlich nur entspannen damit die Stimmen verschwinden. Aus irgendeinem Grund hilft es, viel Wasser zu trinken und etwas Entspannendes zu tun, um mich von den Stimmen abzulenken. Manchmal sagen mir die Stimmen: „Wenn Sie uns bitten, endgültig wegzugehen, werden wir es tun.“ Vielleicht sollte ich versuchen, dieses Angebot anzunehmen.

Foto von Elizabeth Caudy.

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Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter eines Schriftstellers und Fotografen geboren. Sie schreibt seit ihrem fünften Lebensjahr. Sie hat einen BFA von der School of Art Institute in Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College in Chicago. Sie lebt mit ihrem Mann Tom außerhalb von Chicago. Finde Elizabeth auf Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.