Narben von Selbstverletzungen und sexuelle Intimität

Kürzlich wurde ich gebeten, mich mit dem Thema Selbstverletzung und sexuelle Intimität zu befassen. Genauer gesagt - Sein schäme dich deines Körpers wegen Selbstverletzung Schnitte, Verbrennungen oder Narben und das Scheuen vor intimen Beziehungen oder die mögliche Ablehnung durch einen Sexualpartner, falls er sie sieht. In diesem Blog werde ich Möglichkeiten ansprechen, mit dieser Art von Situation umzugehen.

In meinem Artikel über "Selbstverletzung und Beziehungen"Ich habe eine Aufzählungsliste erstellt, in der detailliert beschrieben wird, wie Sie Ihrem Partner mitteilen können, dass Sie sich selbst verletzt haben. Es gibt andere nützliche Anleitungen auf HealthyPlace wie diese: "Anderen selbstverletzende Narben erklären". Aber wie wir alle wissen, ist es nur die halbe Miete, jemandem von Ihrer Selbstverletzung zu erzählen, weil Sie es nie wissen wie die andere Person reagieren wird. In romantischen Beziehungen ist dies jedoch anders. weil es den zusätzlichen Druck gibt, dass sie Ihre selbstverletzenden Schnitte, Verbrennungen oder Narben sehen, wenn Sie miteinander vertraut sind.

Offenlegung von Selbstverletzungen vor sexuellen Beziehungen

Bevor Sie so weit gehen, sollten Sie sich fragen, ob Sie sich mit Ihrem Partner wohl fühlen oder nicht (Menschen in engagierten Beziehungen werden sich wohler fühlen als Menschen in unverbindlichen oder neuen Beziehungen) und ob Sie Ihre Beziehung auf eine sexuelle Ebene bringen oder nicht, ist etwas, mit dem Sie sich wohl fühlen und das Sie bereit sind zum. Wenn die Antwort ist JaAls nächstes sollten Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihre Selbstverletzung Ihrem Partner mitteilen möchten. Obwohl es im Allgemeinen die beliebteste Option ist, es zu ignorieren und zu hoffen, dass sie es nicht bemerken, kann es dazu führen Spannung und fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie sich ständig Sorgen machen, ob Ihre Narben sind oder nicht zeigen. Der beste Weg ist, es Ihrem Partner mitzuteilen, bevor Ihre Beziehung dieses Niveau erreicht. Auf diese Weise gibt es für keinen von Ihnen Geheimnisse und keine Chance auf eine unangenehme oder unangenehme Situation.

Wenn Sie sich zu schämen, um Ihren Partner hinzusetzen und ihm Ihr Selbstverletzungsverhalten und / oder Ihre Narben zu erklären, Dann sind Sie wahrscheinlich nicht bereit für eine sexuelle Beziehung - und Sie sollten warten, bis Sie mehr fühlen komfortabel. Auf der anderen Seite, wenn Sie sich entscheiden, es Ihrem Partner zu sagen, und er nicht unterstützt; dann werden Sie wissen, dass sie sowieso nicht die richtige Person waren, um eine Beziehung zu pflegen.

Selbstverletzung und Akzeptanz

Denken Sie daran, dass Sie die Kontrolle über Ihre intimen oder sonstigen Beziehungen haben. Sie haben das Recht, sich wohl zu fühlen und sich nicht unter Druck gesetzt zu fühlen, wenn Sie sich wegen Ihrer Verletzungen oder Narben unwohl fühlen. Sie sind es wert, einen Partner zu haben, der Sie nicht nur so akzeptiert, wie Sie sind, sondern Sie auch auf gesunde Weise unterstützt. Sexuelle Beziehungen sind ein großer Schritt und sollten nur dann stattfinden, wenn Sie sich bereit und wohl mit Ihrem Partner und Ihrem Körper fühlen.

Vielen Dank für die tolle Frage, Vorschläge für Blogs und Videos sind immer willkommen!

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