Wie man Reizungen und Angstzustände erkennt

Selbstbeschädigung wird unten erwähnt.

Als ich an der Universität studierte und meinen Abschluss machte, war ich ein vielbeschäftigtes Mädchen. Ich habe Vollzeit die Schule besucht, drei Teilzeitjobs gearbeitet und nebenbei Fallschirmspringen. Es blieb nicht viel Zeit für ein Dilly-Dally.

Und natürlich habe ich dadurch auch bekommen Behandlung für bipolare Störung. Dies war zu einer Zeit, als die Behandlung begonnen hat, erfolgreich zu werden, aber wir haben immer noch daran gearbeitet, das Beste aus den Medikamenten herauszuholen. Wie die meisten Laborratten wissen, bedeutet dies eine Dosiserhöhung.

Und eines Tages war ich auf der Arbeit und musste mich plötzlich im Zimmer der Dame entschuldigen, damit ich meinen Knöchel aufschneiden konnte.

Drat.

Reizung und Angst

Reizung, und ich meine starke Reizung, ist eine der am wenigsten erkannten Symptome einer bipolaren Störung und ich glaube, es hängt eng mit der Angst zusammen, ein weiteres Symptom, über das selten gesprochen wird. Wir reden davon, "hoch" oder "runter" zu sein, aber nicht, was diese Worte wirklich bedeuten.

Und schwere Reizungen oder Angstzustände können entweder in einem depressiven oder einem manisch / hypomanischen Zustand auftreten. Dies erkennt man im DSM am offiziellen Symptom „Psychomotorische Agitation" was anzeigt:

“... unbeabsichtigte und absichtslose Bewegungen, die von geistiger Anspannung und Angst eines Individuums herrühren. Dazu gehört das Herumlaufen in einem Raum, das Auswringen der Hände, das Abziehen und Wiederanlegen von Kleidung und ähnliche Aktionen. In schwereren Fällen können die Bewegungen für die Person schädlich sein, z. B. Zerreißen, Zerreißen oder Kauen der Haut an den Fingernägeln oder Lippen bis hin zu Blutungen. “~ Wikipedia

Und für mich ist ein Teil davon Selbstbeschädigung.

Erkennen von Reizungen und Angstzuständen

Zu der Zeit war ich ziemlich neu in der bipolaren Diagnose und wusste nicht, dass ich eine Stimmung hatte, die sowohl auf meine Störung als auch auf eine Störung zurückzuführen war medikamentöse NebenwirkungIch wusste nur, dass ich mich schneiden musste - jetzt. Es wäre hilfreich gewesen, wenn mich jemand vor dieser Möglichkeit gewarnt hätte, aber Warnungen sind schwierig zu erteilen, da jeder Patient anders ist.

Trotzdem sind Irritationen und Ängste schwerwiegende Symptome und können sich selbst und Ihre Beziehungen zu anderen (und sagen wir, zu Ihrer Arbeit) ernsthaft schädigen. Daher ist es wichtig, dass sie erkannt werden. Angst ist auch stark mit Selbstmord korreliert.

Um Irritationen und Angstzustände zu erkennen, achten Sie auf Situationen, die für Sie unangebracht sind, wie:

• Übermäßig aggressives Verhalten
• Extremer Ärger über kleine Verstöße
• Missbräuchliches Verhalten
• Wollen zu isoliere dich
• Das Gefühl, dass "Käfer unter Ihrer Haut kriechen" (Sie werden es merken, wenn Sie es fühlen)
• Der Wunsch, sich wiederholende Handlungen ohne Grund auszuführen
• Der Wunsch, sich selbst zu verletzen

Jedes dieser Probleme sollte Ihrem Arzt gemeldet werden, und wenn Sie oder jemand anderes in Gefahr sind, sich selbst zu verletzen, sollte es unverzüglich behoben werden. Warten Sie nicht, bis sie verschwunden sind. Warten kann zu spät sein. Und es ist viel besser, es zu bereuen, zum Arzt gegangen zu sein, als sich selbst oder jemanden anderen zu verletzen.

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