Mein jährlicher zweipoliger Check

Der Jahrestag des Todes meines Vaters ist fast da. Ich habe eine Pause eingelegt, um darüber nachzudenken, wie mein Leben im letzten Jahr war. Ich ging in eine tiefe Depression das dauerte von September bis Februar. Ich hatte ein kurzes Leben hypomanische Episode, auch. Ich würde sagen, ich wünschte, mein Jahr wäre besser gewesen, aber es hätte schlimmer sein können.

Ich glaube, mein Vater wäre stolz darauf gewesen, dass sein Tod mich nicht ins Krankenhaus geschickt hat.

Es gab Wochen, in denen ich wünschte, ich hätte der Depression nachgegeben und das getan. In mancher Hinsicht wäre es einfacher gewesen, sich nicht darum zu kümmern. Aber ich hatte eine Familie, die sich darauf verlassen hat, dass ich eine zuverlässige Mutter bin und ich konnte sie nicht im Stich lassen. Egal wie sehr ich meinen Vater vermisste, ich konnte meiner Geisteskrankheit nicht nachgeben. Das hätte er nicht gewollt.

Jetzt, fast ein Jahr später, kann ich mit Sicherheit sagen, dass es mir besser geht.

Meine bipolare Episoden

werden besser. Die Depression war ein Trottel, aber ich glaube nicht, dass ich das alles auf meine bipolare Krankheit zurückführen kann. Ein Elternteil zu verlieren ist keine leichte Aufgabe und es musste Spuren hinterlassen. Meine hypomanische Episode war kurz und spät. Ich erwarte für den Rest der Saison keine weiteren Erlebnisse. Es kommt meiner Depressionszeit zu nahe.

Leiden Sie einmal im Jahr an Depressionen und manischen Episoden?

Ich hatte sie mehrere Male im Jahr. ich hatte mal gemischte bipolare Episoden (gleichzeitig Depression und Manie). Ich fühlte mich so verrückt, dass ich denke, dass es nur das Feuer angeheizt hat. Jetzt, wo sie sich viel beruhigt haben, können sich auch meine Ängste beruhigen. Seit ich war diagnostiziert mit bipolarer StörungIch hatte große Angst, dass ich in ein Krankenhaus eingeliefert würde und sie den Schlüssel einfach wegwerfen würden. Diese Angst hat mich dazu gebracht, um Hilfe zu suchen, damit ich nicht auf diesem Weg lande. Man könnte sagen, es war die Motivation, die ich brauchte, um mein Leben wieder in Gang zu bringen.

Mein Leben war einmal gefüllt mit Drogen und Alkohol. Ich habe sie in manischen Zeiten missbraucht. Jetzt habe ich vielleicht gelegentlich ein Glas Wein, aber hier geschieht kein Missbrauch. Ich entschied, dass mein Leben besser wäre, wenn ich all diese Energie einsetzen würde, um mich besser zu fühlen. Ich bin froh, dass sich mein Einsatz ausgezahlt hat.