Familien mit psychischen Erkrankungen brauchen Selbsthilfegruppen

Wenn Sie zu einer Familie mit psychischen Erkrankungen gehören, brauchen Sie eine Selbsthilfegruppe. Zwischen den genetische Faktoren für psychische Erkrankungen und ihre koexistierenden Bedingungen und Auswirkungen (Sucht, Mitabhängigkeit, kriminelle Aktivitäten, Scheidung, Missbrauch, und mehr), Familien mit psychischen Erkrankungen brauchen einen Ort, um alles mit Menschen zu klären, die ihre Erfahrungen teilen Erfahrungen. Anders als bei einer Einzel-Therapie oder im Chat mit einem Freund können Sie Stärke, Bestätigung und Zugehörigkeit zu einer Selbsthilfegruppe für Familien mit psychischen Erkrankungen finden.

Familien mit psychischen Erkrankungen finden in Selbsthilfegruppen einen sicheren Platz

In einer Familie mit psychischen Erkrankungen können regelmäßig viele dringende Probleme auftauchen. Aufgrund des erblichen Charakters von psychischen Erkrankungen können mehrere Familienmitglieder gleichzeitig an verschiedenen psychischen Erkrankungen leiden. Es scheint immer ein neues Problem zu geben, ein neues Drama, ein neues Problem, das es zu lösen oder zu lösen gilt. Es ist jedoch schwierig, geeignete Orte zu finden, um diese Fragen zu erörtern (

Mit Geisteskrankheiten in der Familie bekommt man keine Lasagne).

Hasch die Details von dir raus Die betrunkenen Eskapaden der bipolaren Tante im letzten Familienurlaub ist in der Regel kein akzeptables Gespräch für den Abend eines Mädchens. Auch wenn Familien mit psychischen Erkrankungen belastende Situationen erleben, die angegangen werden müssen, gibt es nicht viele geeignete Orte, um diese Situationen offen zu diskutieren. Es ist schwierig für diejenigen von uns innerhalb dieser Familien, Dinge zu trennen, während wir versuchen, unsere schmutzige Wäsche nicht an diejenigen zu lüften, die nicht verstehen können (Was tun, wenn ein Familienmitglied an einer psychischen Erkrankung leidet?).

Ich habe jahrelang gekämpft, um herauszufinden, welche Details meines Familienlebens ich mit wem teilen sollte. Da ich gesünder geworden bin, sind auch die Freunde, die ich wähle, gesund. Aber sie kommen nicht aus psychisch kranken Familien und haben Mühe, die Dynamik meiner psychisch kranken Familie zu verstehen. Sie werden müde von denselben Dramen, die mich immer wieder betreffen. Und ich bin es leid, über diese wichtigen Details meines Lebens zu sprechen (Wert der Selbsthilfegruppen für psychische Erkrankungen).

Wenn Familien mit psychischen Erkrankungen Selbsthilfegruppen finden, können sie Scham überwinden

Kürzlich meldeten sich mein Mann und ich freiwillig, um eine psychische Erkrankung in der Unterstützungsgruppe für Familien in unserer Kirche zu leiten. Wir haben uns gefragt, ob wir die richtigen Leute sind, um eine solche Gruppe zu leiten, weil wir immer noch so viele Probleme in unserer eigenen Familie haben. Wir fragten uns, ob wir anderen Familien überhaupt Unterstützung oder Hilfe anbieten könnten, wenn unsere Familie ausgesprochen chaotisch sein könnte (Wenn Ihre Familie unordentlich ist und es schwierig ist, sich zu bedanken).

In der ersten Nacht der Gruppe, als die lieben Leute um mich herum begannen, ihre Geschichten offen und ehrlich zu teilen, wurde mir etwas klar: Ich musste mich für nichts schämen. Andere Familien mit psychischen Erkrankungen sehen genauso aus wie meine. Diese Familien sind voller guter Menschen, die es versuchen, aber krank sind. Sie haben es mit Trauer und Zerbrochenheit zu tun, Medikationsmanagement, knappe Budgets und Behinderung. Sie geraten oft in eine schwierige Lage, sich um ihrer eigenen Kinder willen zu erholen und mit unwohl erzogenen Familienmitgliedern in Kontakt zu treten.

Als ich an diesem ersten Abend dort saß, spürte ich ein enormes Gewichtheben von meinen Schultern. Ich begann mich weniger zu schämen und mehr zu verstehen. Ich bekam das Gefühl, dass ich die Funktionsstörung in meiner Familie nicht mehr verbergen musste als den Diabetes oder Krebs, der durch die Familie meines Mannes fließt.

Wenn Familien mit psychischen Erkrankungen Selbsthilfegruppen finden, können sie Heilung finden

Wenn Familien mit psychischen Erkrankungen zusammenkommen und ihre Erfahrungen austauschen können, lässt die Schande, die wir empfinden, möglicherweise nach. Vielleicht können wir anfangen, Geisteskrankheiten mit vollem Herzen der Hoffnung anzusprechen, anstatt mit gebrochenem Herzen der Schande. Vielleicht reicht es, Hoffnung zu finden, um das Blatt für die nächste Generation zu wenden, an die wir diese Genetik weitergeben.

Wenn Sie also Ihre Einstellung zu den peinlichen Teilen Ihrer Familiengeschichte ändern möchten, suchen Sie eine Selbsthilfegruppe. Finden Sie Menschen, die Ihre Geschichte und Ihre Erfahrungen teilen. Finde Leute, die dir helfen können, das zu sehen Geisteskrankheiten in Ihrer Familie sind nichts, wofür Sie sich schämen müssen. Wenn Sie eine Selbsthilfegruppe finden, können Sie möglicherweise die Schande loslassen, an der Sie festgehalten haben, und die Geisteskrankheit in Ihrer Familie in einem weicheren Licht betrachten.

Finden Sie Selbsthilfegruppen über diese seriösen Organisationen: NAMI, DBSA, Neue Hoffnung, und Mental Health Grace Alliance.

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