So fangen Sie mit Vertrauen an

Dating mit Zuversicht ist für Sie möglich, egal was Ihre Geschichte ist. Wenn Sie auf der Suche nach Liebe sind, lassen Sie das nicht zu Angst vor Zurückweisung oder Unsicherheiten aus der Vergangenheit halten Sie länger zurück. Jeder hat Kummer und schreckliche Partner durchgemacht und hat Gültigkeit befürchtet, die falsche Person anzuziehen. Aber wenn Sie Ihre Denkweise in Richtung der gesunde Beziehung Dass Sie wollen und verdienen, fühlen Sie sich sicherer nicht nur in Dating, sondern in jedem Aspekt Ihres Lebens.

Vor sechs Jahren hatte ich mich von einer Trennung erholt und war gerade in eine neue Stadt gezogen, in der ich nur sehr wenige Menschen kannte. Ich war Single und bereit zu mischen, hatte aber auch Angst. Ich dachte, dass es unmöglich sei, mit Zuversicht zu datieren. Es gibt so viel Hype und Angst um Datierung und neue Leute kennenzulernen, aber mit ein paar einfachen Mentalitätswechseln (und Übungen) war ich in der Lage, es mit Leichtigkeit zu tun.

Bevor ich mich für eine Dating-App anmeldete oder neue Leute kennenlernte, wurde mir klar, was meine Erwartungen waren und was ich versuchte, einen potenziellen Partner für mich zu gewinnen. Anstatt zu denken "Ich muss den einen finden", änderte ich meine Denkweise und fing an, über Dating nachzudenken, als eine neue Art, Leute zu treffen und mich selbst kennenzulernen.

Dating mit Vertrauen ist möglich

Egal, mit was Sie intern zu kämpfen haben, wie die Beziehungen in der Vergangenheit ausgingen und wie unsicher Sie sich gerade fühlen, Sie können eine neue Erzählung erstellen. Dies passiert, wenn Sie anfangen, sich da draußen zu zeigen. Anstelle des Gedankens "Ich verabrede mich immer mit Leuten, die mich verlassen werden" habe ich nach ein paar Verabredungen mit neuen Leuten begann zu denken: "Es gibt viele Leute da draußen und ich kann mich entscheiden, ob ich überhaupt mit ihnen zusammen sein will Sie."

Diese Art des Denkens stärkt mich und hat mich beim Dating selbstsicherer gemacht.

Wie man sicheres Dating fühlt

1. Machen Sie sich klar, was Sie von einem Partner erwarten. Bevor Sie sich für einen. Anmelden Online-Dating-App oder vereinbaren Sie, jemanden kennenzulernen, melden Sie sich bei sich, um zu erfahren, was Sie von einem Partner erwarten. Schreiben Sie diese Fragen auf und beantworten Sie sie in Ihrem Tagebuch oder in einem Blatt Papier. Je klarer Sie wissen, was Sie wollen und verdienen, desto sicherer werden Sie sich auf der Suche nach einem Seelenverwandten fühlen.
   - Was möchten Sie fühlen, wenn Sie mit dieser Person zusammen sind? Was möchten Sie, dass diese Person sich mit Ihnen zusammen fühlt?
   - Welche Art von Menschen möchten Sie anziehen, welche Eigenschaften haben sie?
   - Welche Werte sind Ihnen wichtig?
2. Übe Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Du hast es schon einmal gehört, du musst dich selbst zuerst lieben. Aber die Wahrheit ist, dass wir uns sehr oft auf unsere Mängel konzentrieren, in der Hoffnung, dass jemand sie für uns heilt. Es ist viel schwieriger, ein gewisses Maß an Selbstvertrauen aufrechtzuerhalten, wenn Sie sich nicht lieben und akzeptieren. Ich erwarte nicht, dass Sie Ihre schlechten Gewohnheiten annehmen oder sich über Nacht wie eine Million Dollar fühlen. Sie können jedoch Fange an, dich mehr zu mögen, indem Sie sich auf das konzentrieren, was Sie der Welt zu bieten haben. Wenn Sie sich mit Ihren Fehlern und Unvollkommenheiten befassen, werden Sie sensibler und weniger selbstsicher, wenn Sie sich verabreden oder etwas im Leben tun. Erstellen Sie stattdessen eine Liste aller beeindruckenden Eigenschaften, die Sie verkörpern, und schreiben Sie sie auf.
3. Trainieren. Bevor Sie sich verabreden oder telefonieren, halten Sie einige Übungsfragen und -antworten bereit. Es mag albern klingen, aber Sie werden sich zu dem Zeitpunkt, an dem Sie proben, was Sie sagen möchten, viel sicherer fühlen. Überlegen Sie sich einige schnelle Antworten auf häufig gestellte Fragen und sprechen Sie sie laut aus.
4. Mach weiter. Wenn ich ausgehen würde, würde ich immer eine machen Selbstpflegeplan Egal wie das Date war, ich hatte etwas Positives, auf das ich mich freuen konnte, wenn ich nach Hause kam. Ob es eine Show war, die ich aufgezeichnet habe, ein Telefontermin mit einem Freund oder eine süße Belohnung in meiner Gefriertruhe, ich fühlte mich sicherer, dass ich zu einer angenehmen Erfahrung nach Hause kommen würde.
5. Überprüfen Sie die Fakten. Wenn es nicht diese Person ist, ist es jemand Besseres. Wenn Sie der Meinung sind, dass das Datum gut verlaufen ist und die andere Person Sie nicht mehr anruft oder Ihnen erneut eine SMS sendet, gewinnen Sie. Warum? Sie wissen jetzt, was für ein Mensch er ist, jemand, der Sie nicht respektiert. Bist du nicht froh, dass du nicht mehr Zeit mit dieser Person verschwendest? Wenn wir loslassen, was nicht funktioniert, erlauben wir uns, offen für neue und bessere Möglichkeiten zu sein.

Wenn Sie Ihre Denkweise ändern, stärken Sie sich, wenn Sie mit Zuversicht ausgehen. Übe und lerne dich selbst auf einer tieferen Ebene kennen. Wenn Sie dies tun, werden Sie sich sicherer und sicherer fühlen, wenn Sie miteinander ausgehen und in jedem Aspekt Ihres Lebens.