5 Wege zur Verbesserung der psychischen Gesundheit Ihres Kindes

February 11, 2020 09:17 | Verschiedenes
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Der 9. Mai 2013 wurde vom Amt für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit zum Tag des Bewusstseins für psychische Gesundheit von Kindern erklärt (SAMHSA). "Die Bemühungen zielen darauf ab, das Bewusstsein für die Bedeutung der psychischen Gesundheit von Kindern zu schärfen, und dass eine positive psychische Gesundheit für die gesunde Entwicklung eines Kindes von Geburt an unerlässlich ist."

So verbessern Sie die psychische Gesundheit und das Selbstwertgefühl Ihres Kindes

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "500" caption = "Eltern, Sie KÖNNEN das Leben Ihres Kindes verändern!"][/Bildbeschriftung]

Als Berufstätige arbeite ich mit vielen Kindern, denen noch niemand gesagt hat, wie besonders sie sind. Infolgedessen haben viele gehabt geringes Selbstwertgefühl und sehen Sie sich nicht für die erstaunlichen und widerstandsfähigen Menschen, die sie wirklich sind. Meine Arbeit ermöglicht es mir, Kindern zu helfen, ihre Begabungen und Talente zu erkennen und Eltern zu ermutigen, eine positive Beziehung zu ihnen aufzubauen. Das Ergebnis: Eltern helfen ihren Kindern, das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit zu verbessern. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihrem Kind helfen können

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gesundes Selbstwertgefühl und positive psychische Gesundheit.

Schick sie mit Liebe weg. Eine Tradition, die ich mit Bob weiter praktiziert habe (wie bei mir), ist es, ihn mit einem Segen und einem "Ich liebe dich" abzusenden. Meine Mutter schickte mich jeden Tag und empfing mich abends mit einem "Gott segne dich". Es hat mich immer getröstet zu wissen, dass ich meinen Segen für die Tag. Jeden Tag und Abend erteile ich Bob meinen Segen, um ihn zu beschützen und ihm meine Liebe zu zeigen. "Ich liebe dich" kann Ihrem Kind den nötigen Trost und die nötige Unterstützung geben, um den Tag richtig zu beginnen.

Hinterlassen Sie ihnen kleine Notizen. Kinder stehen heute vor vielen Herausforderungen - Gleichaltrige, Mobbing usw. Eine andere Möglichkeit, Ihrem Kind mitzuteilen, wie beeindruckend es ist (und dabei zu helfen, sein Selbstwertgefühl zu stärken), besteht darin, eine spezielle Notiz zu senden. Versteckt in der Brotdose oder in der Büchertasche kann Ihr Kind sie finden und sich sofort erheben.

Gib viel Zuneigung. So oft, wenn Menschen wütend werden, ziehen sie sich zurück. Manchmal verweigern Eltern Kindern die Liebe - besonders, wenn sie sich über negatives Verhalten aufregen. In meiner Arbeit finde ich, dass die Kinder, die sich am meisten schlecht benehmen, die meiste Zuneigung brauchen. Umarmungen und Küsse können ein Kind mit Wärme und dem Gefühl der Sicherheit einwickeln.

Fragen Sie nach ihrem Tag. Wir Eltern können in die Hektik des Lebens geraten - arbeiten, Rechnungen bezahlen oder uns auf den nächsten Tag vorbereiten. Wir vergessen, dass Gespräche wichtig sind. Indem Sie Ihr Kind nach seinem oder ihrem Tag fragen, zeigen Sie Interesse. Indem Sie Interesse an den kleinen Dingen zeigen, wird Ihr Kind Ihnen die wichtigen Dinge anvertrauen können. Zum Beispiel, was sie in der Schule stört oder in Schwierigkeiten bringt. Fragen Sie Ihr Kind nach seinem oder ihrem Tag. Sie werden vielleicht zuerst seltsame Blicke bekommen (wenn Sie dies nicht üben), aber Ihr Kind wird herumkommen und anfangen, sich zu unterhalten.

Machen Sie Ihrem Kind ein Kompliment. Ein weiterer Tipp zur Verbesserung des Selbstwertgefühls und der psychischen Gesundheit eines Kindes ist, nette Dinge zu sagen. Weisen Sie auf seine Talente und Begabungen hin. Feiern Sie die erstaunliche Person, die Sie erhalten haben. Einem Kind sagen - "Du bist so schlau!" oder "Ihr Kunstwerk ist unglaublich! Ich hänge es an den Kühlschrank. "- stärkt sein Ego (Selbstgefühl). Sie helfen Ihrem Kind, sich selbst durch Ihre Augen zu sehen.

Feiern Sie das Bewusstsein für die psychische Gesundheit von Kindern, indem Sie diese Tipps verwenden!