Freude in Ihrem Leben definieren und erreichen

Freude ist ein nachhaltiges Gefühl von Wohlbefinden und innerem Frieden - eine Verbindung zu dem, worauf es ankommt. ~ Oprah

Freude offenbart

Was ist Ihre Vorstellung von Freude? Was weckt Gefühle der Ruhe, des Friedens und der Zufriedenheit in Ihnen?

Freude ist ein Gefühl des Wohlbefindens. Es entspringt einer spirituellen Verbindung, die innere Ruhe, Frieden und Zufriedenheit schafft. Es wärmt dein Herz und deine Seele. Steh auf, um den Sonnenaufgang zu begrüßen, fahre den malerischen Weg zum Büro oder höre die schöne Stimme meiner Schwester, wenn sie Louis Armstrongs singt, Was für eine wundervolle Welt. Das Gefühl der Freude ist nicht vergänglich. Es ist langlebig. So sehr, dass, wenn ich zusammen mit anderen an diese Beispiele denke, immense Zufriedenheit in mir aufsteigt. Was macht Ihnen Freude?

Was ruft Freude hervor?

Seien Sie sich bewusst was Freude hervorruft für dich. Jeder wird ein einzigartiges Gespür dafür haben, was das ist. Sie müssen eine freudige Einstellung einnehmen. Es ist wichtig, die Momente zu erkennen, in denen Sie sich immens ruhig, friedlich und zufrieden fühlen. Warum? Weil Sie dann eher darauf achten und diese Erfahrungen häufiger auswählen. Das Erstaunliche an Freude ist, dass Sie sie selbst inmitten von Prüfungen und Schwierigkeiten erleben können. Denken Sie an die Zeit, als Sie eine Zeit der Unsicherheit, Trauer oder Schwierigkeit erlebten und ein Gefühl der Ruhe und des Friedens über Sie kam oder vielleicht hat Sie jemand zum Lachen gebracht? Freude entspringt aus dem Inneren, kann aber durch äußere Quellen hervorgerufen werden.

Schritte zum Erreichen der Freude

Freude ist erreichbar. Allerdings wird nicht jeder auf die gleiche Weise Freude erleben. Unterm Strich keimt die Freude von innen heraus. Es ist nicht irgendwo da draußen. Niemand wird es in einem Paket liefern. Es ist deine Wahl. Das Erreichen von Freude hängt davon ab, dass die geistige Verbundenheit gefördert wird, was wiederum zu Ruhe, Frieden und Zufriedenheit führt.

Die Freude steigt sanft wie der Abendtau auf uns herab und prasselt nicht wie ein Hagelsturm herab. ~ Jean Paul

Jeden Tag:

• Pflegen Sie Ihre spirituelle Verbundenheit.
• Denken Sie positive Gedanken.
• Machen Sie eine Liste dessen, was Freude hervorruft.
• Mach mehr von dem, was dich mit Freude erfüllt.
• Freizeitaktivitäten.
• Viel lachen.
• Teilen Sie Ihre Freude mit anderen.
• Mach mehr davon.

Erkläre deine Freude

Wenn Sie einen solchen Zustand der Freude erlebt haben, bekommen Sie dies. Wenn Sie dies nicht tun, ist es an der Zeit, absichtlich Ihre spirituelle Verbundenheit auszubauen. Stellen Sie sich vor, Sie erleben jeden Tag Freude. Freude zu erleben liegt in dir.

Freude entspringt von innen. Niemand macht dich fröhlich; Sie wählen Freude. ~ Autor unbekannt

Erkläre deine Freude. Visualisieren Sie, wie es sich anfühlt. Sei absichtlich und renne dorthin!

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