Was ist ein Betrunkener in der Suchterholung?

February 11, 2020 04:55 | Jami Deloe
Trockene Betrunkene sind nüchtern, aber sie verhalten sich genauso wie bei aktiver Sucht. Diese Symptome eines trockenen Betrunkenen geben Aufschluss darüber, wer trocken betrunken ist und was zu tun ist.

Wenn Sie sich überhaupt in den Räumen von Alcoholics Anonymous (AA) aufhalten, werden Sie wahrscheinlich den Begriff „trocken betrunken“ hören, der sich auf jemanden bezieht, der sich in der Suchterholung befindet und tatsächlich noch nüchtern ist. Ich habe den Begriff erst verstanden, als ich eine Weile im Programm war. Ich fragte mich, wie jemand betrunken sein konnte, wenn er nüchtern blieb. Ich habe jedoch gelernt, dass Nüchternheit nicht dasselbe ist wie Genesung und ein trockener Betrunkener nüchtern ist, aber nicht aktiv erholen von seiner oder ihrer Sucht.

Damit sich Menschen wirklich von Sucht erholen können, verzichten sie nicht nur auf Alkohol, sondern sind auch aktiv Arbeiten Sie ein Programm zur Wiederherstellung, das die Ursachen und Gründe ansprechen soll, die sie im ersten getrunken haben Platz. Wenn sie dies nicht tun, bleiben sie möglicherweise nüchtern, können jedoch die zugrunde liegenden Probleme nicht beheben verursachte das Trinken. Sie werden stecken bleiben und das Leben ist nicht so erfüllend und glücklich, wie es sein könnte. Jemand in dieser Situation kann als trockener Betrunkener bezeichnet werden.

Dry Drunk-Syndrom in der Suchterholung

Die akzeptierte Definition des "trockenen Betrunkenheitssyndroms" ist jemand, der nicht mehr trinkt, sich aber immer noch so verhält, als ob er oder sie in der Mitte der Sucht wäre. Ein trockener Betrunkener hat normalerweise immer noch die Wut und den Groll, die er oder sie beim Trinken hatte. Die einzige wirkliche Änderung, die die Person vorgenommen hat, ist das Aufhören, Alkohol zu trinken. In anderen Aspekten verhält er sich ähnlich wie beim aktiven Trinken.

Lieben können sich darüber beklagen, dass es so schwierig ist, mit der Person zusammen zu sein, wie es war, als sie getrunken hat. Trockene Betrunkene trinken vielleicht nicht, aber sie haben das Glück nicht gefunden und hoffe, dass die Genesung bringen kann.

Warum werden einige Alkoholiker in der Genesung zu trockenen Betrunkenen?

Menschen, die werden alkoholabhängig Tun Sie dies, weil sie nicht in der Lage sind, mit dem Leben ohne es umzugehen. Es wird zu ihrem Weg, um damit umzugehen, da sie keine gesunden Bewältigungsfähigkeiten gelernt haben. Alkohol ermöglicht es ihnen, ihre Gefühle zu betäuben und die Schwierigkeiten zu vermeiden, die das Leben ihnen bereitet. Das heißt, anstatt zu lernen, wie man auf gesunde Weise Trost findet, finden sie Trost darin, ihre Herausforderungen und Schmerzen durch Trinken zu ignorieren.

Genesung soll eine neue Lebensweise sein - nicht nur eine Rückkehr zu dem, was es vor der Sucht war. Wenn das Leben ohne Alkohol vor der Sucht unerträglich war, wird es immer noch unerträglich sein, wenn Menschen aufhören zu trinken, wenn sie ihre zugrunde liegenden Probleme nicht ansprechen.

Menschen werden zu trockenen Betrunkenen, weil sie entweder nicht in der Lage sind, sich zu ändern, oder weil sie nicht bereit sind, die Arbeit zu tun, um sich zu ändern. Die Wiederherstellung bietet Einzelpersonen neue Bewältigungsfähigkeiten. Wenn sie diese jedoch nicht verwenden möchten, erholen sie sich nicht wirklich, sondern trinken nur nicht. Sie versuchen immer noch, mit den fehlerhaften Bewältigungsstrategien, die sie überhaupt zu Alkohol geführt haben, durchs Leben zu kommen.

Symptome des Dry Drunk Syndroms

Jemand, der trocken betrunken ist, hat bestimmte negative Symptome. Denken Sie daran, dass jeder herausfordernde Tage hat und dass nur, weil jemand gelegentlich einige der Symptome zeigt, dies nicht bedeutet, dass er oder sie in seiner oder ihrer Genesung stecken bleibt. Trockene Betrunkene zeigen wiederholt oder konsistent einige der folgenden Symptome:

  • Sie haben eine geringe Stresstoleranz und sind schnell verärgert, wenn die Dinge nicht so laufen, wie sie es wollen.
  • Sie verhalten sich weiterhin ungesund. Sie können sich verschiedenen Lastern zuwenden oder eine Ersatzsucht finden.
  • Sie sind möglicherweise zu selbstsicher und stolz auf ihre Fähigkeiten, was dazu führt, dass sie keine Hilfe suchen oder annehmen.
  • Sie leiden unter viel Selbstmitleid und haben das Gefühl, dass die Welt sie erreichen will, obwohl sie sich weigern, Änderungen vorzunehmen.
  • Sie können sich unmoralisch oder unethisch verhalten, wie sie es getan haben, während sie getrunken haben.
  • Sie leben in Ablehnung, dass irgendetwas mit ihrem Leben nicht stimmt, wie es ist.
  • Sie lösen sich oft und isolieren sich, ähnlich wie eine Person mit aktiver Alkoholabhängigkeit, aber sie unternehmen keine Anstrengungen, um sich zu ändern.
  • Sie verherrlichen oder romantisieren ihre Trinktage und erinnern sich nur an die guten Zeiten, die sie beim Trinken hatten, und nicht an die negativen Folgen, die sie erlitten haben (Prävention von Suchtrückfällen: Spielen Sie das Band bis zum Ende ab).

Vermeiden Sie es, bei der Suchterholung trocken betrunken zu werden

Der Schlüssel, um nicht trocken betrunken zu werden, besteht darin, dies zu erkennen Suchterholung ist ein Prozess Das kostet Zeit und Mühe, wahrscheinlich für den Rest Ihres Lebens. Nur mit dem Trinken aufzuhören ist nicht genug, man muss sich auf ein Genesungsprogramm einlassen, das neue Bewältigungsfähigkeiten und eine andere Lebensweise vermittelt. Hilfe für das Dry-Drunk-Syndrom zu erhalten, kann bedeuten, dass Sie sich erneut an einer Selbsthilfegruppe oder einem 12-Stufen-Programm beteiligen, zur Gruppen- oder Einzeltherapie gehen oder Hilfe bei zugrunde liegenden psychiatrischen Problemen suchen. Was auch immer Sie wählen, es ist wichtig, dass Sie geistig und seelisch wachsen können, um den Weg für eine echte Genesung zu ebnen.

Jami DeLoe ist freiberufliche Autorin und Suchtbloggerin. Sie setzt sich für das Bewusstsein für psychische Gesundheit und die Wiederherstellung der Sucht ein und ist selbst eine sich erholende Alkoholikerin. Finde Jami DeLoe auf ihrem Blog, Nüchterne Gnade, Twitter, und Facebook.