Meine nächsten 35 Jahre
Ich bin ehrlich, ich hasse Country-Musik. Zum Beispiel denke ich als jemand, der ein Jahr lang neben Gleisen gelebt hat, nicht daran, den "Nachtzug" romantisch zu hören, weil die Hupe zu laut ist. Und meine missbräuchliche Ex zu verlassen, war nicht so sehr mit "Independence Day" oder "Goodbye, Earl" thematisiert, wie ich es gerne getan hätte. Aber einiges davon klingt einfach richtig, besonders Tim McGraws "My Next Thirty Years". Vielleicht bin ich ein bisschen nachdenklich, weil ich morgen 35 werde, aber es scheint zu meiner Lebenseinstellung zu passen.
"Finde eine Welt des Glücks ohne Hass und Angst"
Das Leben besteht zu zehn Prozent aus dem, was Ihnen passiert, und zu neunzig Prozent aus Ihrer Reaktion darauf. Und in meinen 35 Jahren auf dieser Erde habe ich festgestellt, dass wir dazu neigen, unsere Überzeugungen anzuziehen. Wenn wir glauben, dass die Welt im Grunde genommen gut ist, dann ist alles, was uns passiert, gut. Wenn wir in einer Welt des Hasses und der Angst leben, werden wir die Welt als kalt, grausam und feindselig betrachten, und alles, was uns passiert, wird schlecht sein.
Das Problem ist, dass ich aufgewachsen bin, um zu glauben, dass die Welt - und im weiteren Sinne ich - im Grunde genommen böse war. Es war buchstäblich ein religiöser Glaube - die Menschen waren schlecht, Gott war gut. Gott sandte seinen Sohn, um uns zu retten, und wir töteten ihn. Wenn wir glaubten, er sei von den Toten auferstanden, um uns vor dem Bösen zu retten, würden wir in den Himmel kommen. Ich weiß nicht, inwieweit ich das noch glaube, aber ich weiß, dass Menschen, unabhängig von ihrer Religion, zu großem Wohl fähig sind.
Ein buddhistischer Mönch sagte einmal: "Jedem Menschen wird der Schlüssel zu den Toren des Himmels gegeben. Der gleiche Schlüssel öffnet auch die Tore der Hölle. "Ich für meinen Teil entscheide mich dafür, die Tore des Himmels zu öffnen. Ich versuche mich nicht auf das Böse zu konzentrieren, sondern auf das Gute, das ich trotzdem tun kann.
"Trinken Sie ein wenig Limonade und nicht so viele Biere"
Ich bin ein Alkoholiker. Es ist wichtig, dass ich mich von meinem Alkoholismus erholt habe, es sei denn, ich möchte ins Gefängnis, in ein staatliches Krankenhaus oder auf einen Friedhof. Es ist auch wichtig, dass ich meine Medikamente einnehme und mich nicht selbst versorge.
Als Person mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) ist es wichtig, dass ich in der Behandlung bleibe. Ich muss auch meine Genesung leben. Ich muss mich dafür entscheiden, keinen Alkohol zu trinken. Ich muss mich dafür entscheiden, meine Medikamente einzunehmen und zur Therapie zu gehen. Ich muss mich dafür entscheiden, positive Bewältigungsfähigkeiten einzusetzen.
Wir haben alle das Sprichwort gehört: "Wenn das Leben dir eine Zitrone gibt, mache Limonade." Mit anderen Worten, tun Sie das Beste, was Sie können, mit dem, was Sie bekommen haben. Manchmal werden Sie feststellen, dass das Ergebnis, obwohl es einen sauren Geschmack gibt, zum größten Teil süßer ist, als Sie sich jemals vorstellen können.
"Verbringen Sie wertvolle Momente mit denen, die ich liebe"
Ich bin ein Familienmensch. Familie kommt zuerst. Ich erinnere mich, dass ich eine E-Mail an eine Quelle geschickt habe, die ich möglicherweise in letzter Minute stornieren muss, da meine Schwägerin im neunten Monat schwanger war. Ich habe drei Neffen und eine Nichte, die ich für etwas Schreckliches hielt. Ich habe festgestellt, dass die Zeit, die ich mit meiner Familie verbringe, wirklich "Qualitätszeit" ist.
Das bedeutet nicht, dass jeder ein Familienmensch sein kann. Manchmal sind Beziehungen nur im Namen. In diesem Fall finden Sie Ihre eigene Familie. Ich definiere Familie als "eine Gruppe von Menschen, die sich mehr lieben und akzeptieren, als sie verdienen". In diesem Sinne habe ich eine Kirchenfamilie und eine AA-Familie.
Jeder Moment mit einem geliebten Menschen ist wertvoll. Genieße sie, solange sie dauern.
Ich weiß nicht, was meine nächsten 35 Jahre bringen werden, aber ich weiß, dass ich entschlossen bin, sie zu genießen.
