Wenn eine Essstörung Ihre Persönlichkeit verändert

Ihre Essstörung hat eine eigene Persönlichkeit. In der Tat, wenn Sie längere Zeit unter dem besitzergreifenden, herrschsüchtigen Einfluss eines EssstörungSie wissen, dass die Krankheit Sie zu einer ganz anderen Person machen kann. Sie haben wahrscheinlich das Gefühl verspürt, Ihre Handlungen wie aus der Ferne zu beobachten, sich für das unberechenbare Verhalten zu schämen und dennoch hilflos, die Kontrolle wiederzugewinnen. Sie haben wahrscheinlich die rücksichtslosen Gedanken und wilden Gefühle erlebt, die impulsive Entscheidungen und abrupte Reaktionen hervorrufen. Sie können feststellen, wenn die Essstörung Ihr Gehirn überfällt und Sie plötzlich von einem Ort aus operieren, an dem Angst und Furcht herrschen. Sie sind nicht mehr gut, Sie. Ihre Essstörungspersönlichkeit hat übernommen.

Wie es ist, wenn meine Persönlichkeit der Essstörung übernimmt

Ich bin nur allzu vertraut mit der Übernahme meiner Persönlichkeit als Essstörung. Tatsächlich habe ich es zuletzt vor weniger als einer Woche erlebt. Der Samstagnachmittag, den ich gleich beschreiben werde, wäre angenehm und unvergesslich gewesen, wenn ich gekämpft hätte

präsent bleiben in Wirklichkeit. Stattdessen ließ ich mich von der Essstörung zu einer billigen Nachahmung der Person formen, die ich tatsächlich bin - und das zeigte sich.

An diesem besonderen Samstag kaufte ich mit meiner besten Freundin Brautjungfernkleider. Ich bin die Matrone der Ehre bei ihrer Hochzeit und wir hatten diesen Ausflug ein paar Monate im Voraus geplant. Ich freute mich auf einen Nachmittag mit ihr und einigen meiner anderen Lieblingsleute. Aber ich traf spontan die Entscheidung, meine Essstörung einzuladen, und es kam zu geistigem Chaos. Ich war außen mit nervösen Zecken und innen mit irrationalem, vernichtendem Missbrauch behaftet. Bei jedem Kleid, das ich anprobierte, terrorisierte mein Gehirn meinen Körper. Ich fühlte mich unwohl, und ich war nicht ich selbst - die Essstörung hatte die Kontrolle übernommen.

Verhindern, dass eine Persönlichkeit mit Essstörungen die Kontrolle übernimmt

Immer wenn die Persönlichkeit der Essstörung überhand nimmt, bemerke ich eine sichtbare Veränderung sowohl in meiner Einstellung als auch in meiner Persönlichkeit. Ich werde stur, hektisch, kämpferisch und egoistisch. Ich verwandle mich in einen Betrug. Ich tue so, als würde ich etwas tun, bis das Bild auf der Oberfläche weit aufplatzt und die Schwachstellen, auf die meine Essstörung verzichten und die ich unterdrücken möchte, endlich aufgedeckt sind. Dies ist die gruseligste Spannung, in der ich mich befinde, aber es ist auch der Ort, an dem Authentizität Fuß fassen kann. Ich muss das geistige Geschwätz und die emotionale Angst anerkennen, ohne ihnen freien Lauf zu lassen, um meine gesamte Sichtweise zu verzerren. Ich muss feststellen, dass meine Essstörung die Kontrolle nicht behält.

Wenn Sie mit dieser Illustration mitschwingen - wenn Sie wissen, wie es ist, sich wie ein Mensch zu fühlen andere Person unter der bedrückenden Persönlichkeit der Essstörung - dann fordere ich Sie auf, dasselbe zu machen Entschlossenheit. Obwohl Sie sich für machtlos oder wehrlos halten, gibt es immer noch die Wahlfreiheit. Sie können zulassen, dass die Unsicherheiten und Ängste Ihr Verhalten beeinträchtigen und sich auf Ihr Verhalten auswirken. Sie können sich aber auch dafür entscheiden, aufrichtig, selbstlos, engagiert und präsent zu sein, unabhängig von den Lügen, die Ihre Essstörung auslöst.

Lernen Sie, Ihr wahrstes Ich von der von der Persönlichkeit der Essstörung hergestellten Version zu unterscheiden. Erstelle Grenzen, um sie zu trennen und sei ehrlich zu dir selbst, wenn die Metamorphose beginnt. Finden Sie vertrauenswürdige Personen, die Sie zur Rechenschaft ziehen, wenn sie bemerken, dass Sie sich uncharakteristisch verhalten. Ich bin meinem Ehemann, Mentor und Freunden dankbar, die die ungeschminkte Wahrheit mitteilen, die ich hören muss. Meiner Erfahrung nach lässt die Lautstärke der Essstörung nach, wenn Sie sich mit genug Ehrlichkeit und Authentizität umgeben, sodass die Person, in der Sie sich befinden, auftauchen kann.