Wie man jemandem, der es ablehnt, Unterstützung für psychische Gesundheit anbietet
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Folgendes passiert diese Woche auf der HealthyPlace-Website:
- Wie man jemandem, der es ablehnt, Unterstützung für psychische Gesundheit anbietet
- Warum sollte jemand die Unterstützung für psychische Gesundheit ablehnen?
- Beginnen Sie mit kleinen Dosen psychischer Unterstützung
- Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
- Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
- Für psychische Gesundheit aufstehen
- Neueste Nachrichten zur psychischen Gesundheit
Wie man jemandem, der es ablehnt, Unterstützung für psychische Gesundheit anbietet
Sie haben versucht, einem geliebten Menschen oder Familienmitglied psychologische Unterstützung anzubieten, diese wird jedoch immer wieder abgelehnt. Was machst du nun?
Warum sollte jemand die Unterstützung für psychische Gesundheit ablehnen?
Wenn sich jemand in einem Kampf um die psychische Gesundheit befindet, ist er oder sie möglicherweise verlegen oder unsicher in Bezug auf seinen Kampf. Viele Menschen, bei denen eine psychische Erkrankung neu diagnostiziert wurde oder die mit neuen Stimmungen und Emotionen zu tun haben, werden möglicherweise wütend, wenn andere versuchen, ihre psychische Gesundheit zu unterstützen (
Geisteskrankheit und Wut). Es ist absolut normal, dass die kämpfende Person andere ausschließt, aber manchmal fühlen sich die Angehörigen hilflos, weil sie nicht wissen, wie sie diese Person erreichen können, um Unterstützung zu zeigen (Isolation: Ein zweischneidiges Schwert für psychisch Kranke).Beginnen Sie mit kleinen Dosen psychischer Unterstützung
Sie möchten jemanden nicht mit Unterstützung und Rat überhäufen, wenn er noch nicht bereit ist, sich darauf einzulassen. Suchen Sie stattdessen nach kleinen, nicht aufdringlichen Möglichkeiten, um zu zeigen, dass Sie sich darum kümmern. Sie können dies auf eine Weise tun, die offensichtlich nicht auf die vorliegende psychische Erkrankung ausgerichtet ist.
- Planen Sie eine entspannende Aktivität. Durch die Planung eines Tages oder einer Aktivität im Zusammenhang mit der Person, die Probleme hat, kann sich die Person von ihren Frustrationen lösen und sich auf etwas anderes konzentrieren. Stellen Sie sicher, dass die Aktivität entspannend und beruhigend ist und natürlich allen Beteiligten Spaß macht.
- Kaufen Sie ein hilfreiches Buch oder einen Film. Wenn Sie ein Buch oder einen Film kaufen, der eine positive Botschaft enthält oder einen ähnlichen Charakter wie Sie enthält Wissen Sie, diese Person kann die positive Botschaft mitnehmen, ohne über ihre eigene sprechen zu müssen kämpft.
- Mailen Sie ein Fun Care-Paket. In Zeiten ständiger E-Mails und Nachrichten kann es äußerst spannend sein, aktuelle E-Mails zu erhalten. Schicken Sie Ihren Lieben ein Paket mit lustigen Möglichkeiten, um Stress abzubauen, ohne dass sie in irgendeiner Weise an einer psychischen Erkrankung leiden. Sie können leicht kostengünstige Artikel finden, die den Tag Ihrer Lieben erhellen und sie daran erinnern, das Kinn hochzuhalten.
Eine letzte Bemerkung, und dies ist vielleicht die wichtigste Erkenntnis, die ich mit Ihnen teilen kann - während Sie vielleicht mit dem sprechen möchten Menschen über ihre psychische Erkrankung, sind sie möglicherweise nicht dazu bereit oder fühlen sich danach, oder sie möchten möglicherweise nicht mit ihnen darüber diskutieren Sie. Dies kann ausgesprochen frustrierend und ärgerlich sein. Deshalb möchten Sie vielleicht einen Therapeuten für sich in Betracht ziehen. Sie haben jemanden, mit dem Sie Ihre Gefühle teilen können, und einen Fachmann, der Sie beraten kann.
Artikel zur Unterstützung von Angehörigen mit einer psychischen Erkrankung
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- Jemanden mit bipolarer Störung unterstützen: Für Familie und Freunde
- Essstörungen: Ein Leitfaden für Eltern und Angehörige
- Helfen Sie einem geliebten Menschen mit Angst
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Fortsetzung der Geschichte unten
Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
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Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
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Für psychische Gesundheit aufstehen
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Neueste Nachrichten zur psychischen Gesundheit
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