Sofortige Linderung negativer Gefühle
Wie fühlst du dich?
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| Wütend | Gelangweilt | Müde |
| Besorgt | Ungeduldig | Genervt |
| Frustriert | Entmutigt | Gestresst |
| Unsicher | Deprimiert | Unzufrieden |
| Relativ ärgert dich | Leistung verbessern | |
| Probleme mit der Elternschaft | Störer bei der Arbeit |
Nachdem Sie eines der obigen Kapitel gelesen haben, schreiben Sie das Prinzip auf das Blatt Papier (am Ende In jedem Kapitel ist das Prinzip fett gedruckt. Nehmen Sie dieses Prinzip konzentriert mit auf bewirbt sich es für die nächsten Stunden (oder Tage).
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Von der Hoffnung zur Veränderung
Hier ist ein weiterer Aspekt zum selben Thema: Wie können Sie einen guten Einblick oder ein wirksames Prinzip in eine echte Veränderung in Ihrem Leben umsetzen?
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Wo tippen?
Möchten Sie emotional stark sein? Möchten Sie diesen besonderen Stolz auf sich haben, weil Sie nicht gewimmert oder gewimmert haben oder zusammengebrochen sind, als die Dinge rau wurden?
Es gibt einen Weg, und es ist nicht so schwierig, wie man denkt.
Denken Sie stark
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