3 Möglichkeiten, Dinge zu erledigen, wenn Sie sich nicht danach fühlen

February 10, 2020 09:28 | Schnapsadler
Dinge zu erledigen, wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass es eine größere Herausforderung ist, als es sich anhört. Erfahren Sie drei Möglichkeiten, um Dinge zu erledigen, die Ihnen bei HealthyPlace nicht gefallen.

Dinge zu erledigen, wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass es eine größere Herausforderung ist, als es sich anhört. Es ist so einfach, sich unsere To-Do-Liste anzusehen und zu werden vor Angst gelähmt. Das passiert mir öfter, als ich möchte, aber wenn ich mich fange, gibt es ein paar Dinge, die mir helfen. In diesem Artikel erfahren Sie drei Möglichkeiten, wie Sie Dinge erledigen können, wenn Sie keine Lust dazu haben.

Dinge erledigen, wenn Ihre Energieniveaus am höchsten sind

Ich kann die Dinge nicht gleich am Morgen erledigen, aber es hat lange gedauert, bis ich akzeptiert habe, dass ich kein Morgenmensch bin. Meine Energie ist am späten Nachmittag und am Abend am höchsten. Anstatt mich zu zwingen, früh aufzustehen und packe meine To-Do-Liste anIch verbringe einige Zeit am Morgen damit, mein Gehirn auf natürliche Weise aufzuwecken und dann Dinge zu erledigen, wenn ich mich erregt fühle. Achten Sie auf Ihre Energieniveaus und planen Sie eine Zeit ein, um die Dinge in dem für Sie sinnvollen Zeitrahmen zu erledigen.

Trennen und entfernen Sie Ablenkungen, um Dinge zu erledigen

Wenn wir keine Lust haben, Aufgaben zu erledigen, neigen wir dazu, uns mit Fernsehen und sozialen Medien abzulenken. Sobald Sie den Zeitrahmen festgelegt haben, in dem Sie die Dinge erledigen möchten, schalten Sie den Fernseher aus, fahren Sie das Telefon herunter und konzentrieren Sie sich auf die anstehenden Aufgaben ("Die Kraft des Abziehens von Social Media"). Wenn du wie ich bist und Hintergrundgeräusche brauchst, empfehle ich dringend, dir eine Wiedergabeliste anzuhören, mit der du dich wohl fühlst, einen Podcast, den du liebst, oder ein unterhaltsames Hörbuch. Auf diese Weise können Sie Ihren Geist mit Unterhaltung anregen, während Sie die Dinge durcharbeiten, die Sie erledigen müssen.

Zwingen Sie sich zum Einstieg, wenn Sie Dinge erledigen müssen

Motivation hält nicht an. Es kommt und geht. Persönlich weiß ich nicht, ob ich jemals besonders motiviert war, weltliche Aufgaben zu erledigen. Der beste Weg, um motiviert zu sein, besteht darin, dauerhafte Gewohnheiten zu entwickeln. Wenn du möchtest beginne eine neue Gewohnheit, dann muss man sich manchmal ein bisschen zwingen. Sobald Sie begonnen haben, möchten Sie die Aufgabe hinter sich bringen. Es wird etwas süchtig, denn je mehr Sie tun, desto mehr werden von Ihrem Teller gehoben. Denken Sie daran, wie gut es sich anfühlt, wenn Sie alles erledigt haben, und lassen Sie sich davon aufregen.

Ich fühle mich unmotiviert ist völlig natürlich und wir alle fühlen uns von Zeit zu Zeit so. Gönnen Sie sich etwas Gnade, wenn Sie ein wenig zurückbleiben.

Haben Sie Tipps, wie Sie Dinge erledigen können, wenn Sie keine Lust dazu haben? Lass sie in den Kommentaren unten.