Geisteskrankheit und die Betreuungsperson Doppelmoral

Vor zwei Wochen nahm ich wieder Antidepressiva. Ich sage "zurück", weil ich sie über einen längeren Zeitraum hinweg genommen habe Depression vor einigen Jahren, aber ich habe mich nach etwa sechs Monaten von ihnen entwöhnt, weil ich nicht dachte, dass sie viel für mich tun. Aber vor zwei Wochen ging ich nach wochenlangem Drängen meines Mannes und eines engen Freundes zu meinem Psychiater zurück und er meinte, ich sollte es mit einem versuchen Antidepressivum. Ich fange an, mich besser zu fühlen, muss ich zugeben, und wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, habe ich es durch den Winter und früh weiß geknöchelt Ich weiß, dass ich in Depression war und weigere mich, etwas anderes zu tun, als mich zu verstecken und zu essen (Essen ist meine Selbstmedikation) Wahl). Aber ich fühlte mich geschlagen, als ich in die Arztpraxis ging, als wäre ich ein Versager. Nachdem ich 25 Pfund zugenommen und einen Monat lang jeden Tag geweint hatte, gab ich nach und holte mir etwas Hilfe.

Die Betreuerin Double Standard

Das ist eine verdrehte Art von Ironie Betreuer von Menschen mit psychischen Erkrankungen haben oft einen doppelten Standard, wenn es um ihr eigenes psychisches Wohlbefinden geht. Wir ermutigen unsere Lieben, ihre Medikamente einzunehmen und die Therapie zu besuchen, aber es wird als lächerlich abgelehnt, dass wir davon profitieren könnten. Wir müssen stark sein. Wenn wir Hilfe brauchen, haben wir uns und unsere Familie im Stich gelassen. Ich habe das Gefühl, dass ich, wenn ich zugebe, dass ich diese „Schwäche“ habe, bei der Arbeit und zu Hause als weniger als angesehen werde. Es ist nicht rational und ich würde nicht zulassen, dass meine Freunde oder Großfamilien in Ablehnung geraten. Warum tue ich es mir selbst an? Betreuer haben eine erhöhtes Risiko von Depressionen und Angstzuständen, egal welche Art von Behinderung die Person hat, für die sie sich interessieren.

Eine ungesunde Bezugsperson ist eine unwirksame Bezugsperson

Wir Betreuer müssen uns ständig daran erinnern, dass unsere Lieben nur so stabil und gesund sind wie wir. Wenn wir gestresst, ängstlich oder depressiv sind, hat dies Auswirkungen auf diejenigen, die uns wichtig sind. Einige Mediziner haben damit begonnen, dies als „Betreuer-Stress-Syndrom, ”Dessen Stress Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme verursachen kann, Schlaflosigkeit, erhöhter Blutdruck und Depressionen. Ich weiß, dass der Vorschlag, zum Abendessen zu gehen, Zeit mit Freunden zu verbringen oder einen Yoga-Kurs zu besuchen, leichter gesagt als getan klingt. Mögen 61% der PflegepersonenIch habe einen Vollzeitjob außerhalb des Hauses und Zeit ist ein Luxus. Aber ich weiß, wenn ich gestresst und depressiv bin, reagiert Tim natürlich in Form von Sachleistungen. Die Stimmung in unserem Zuhause und im Rest der Familie beeinflusst seine Stimmung und Stabilität. Ich muss mich vom Haken lassen und mich daran erinnern. Ich verdiene mentale und emotionale Stabilität genauso wie mein Sohn. Hilfe zu bekommen ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist eine gute Erziehung.

Bild von Notbremse.

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