Ich bin psychisch krank und schäme mich nicht

February 10, 2020 08:37 | Mike Ehrmantraut
Stigmatisierung kann psychisch Kranke erschrecken und Schamgefühle hervorrufen. Wir haben keinen Grund, uns zu schämen und sollten stolz auf uns sein, unsere Herausforderungen zu meistern.

Manchmal fühle ich mich seltsam und anders als gesunde Menschen. Vielleicht verinnerlichen wir Stigmatisierung, weil wir ein tiefes Gefühl der Schande verspüren. Wir sind unkonventionell, exzentrisch, verrückt und beschämt.

Schande bringt mich dazu, das wahre Ich zu verstecken. Ich möchte nicht, dass andere das wahre Ich sehen, dasjenige, dem es peinlich ist, als psychisch krank angesehen zu werden. Ich möchte nicht, dass HealthyPlace-Leser davon erfahren, da ich befürchte, dass sie mich stigmatisieren könnten Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php? op...=view&id=167 Vielleicht werde ich auch böse auf mich, weil ich manchmal immer noch der beunruhigenden Stimme von Deutsch: www.mjfriendship.de/de/index.php? op...=view&id=167 Stigma.

Ein Versuch, mich über PTBS zu beschämen

Ich nehme an, so etwas musste passieren. Ich mag das Hin und Her in der Politik, deshalb lese ich häufig Artikel aus verschiedenen Periodika. Ich mag es, aber wie viele bestätigen können, gibt es Zeiten, in denen ein bestimmtes Ereignis oder eine bestimmte Person in den Nachrichten mein Blut zum Kochen bringt. Dies war eine dieser Zeiten.

Ein Beitrag auf einer Social-Media-Site berichtete, ein bekannter Talkshow-Moderator habe vorgeschlagen, dass Malaysian Airlines Flight MH17, Über die Ukraine abgeschossen, könnte ein Trick sein, um von der Grenz- / Einwanderungsfrage abzulenken, die in den Nachrichten allgegenwärtig war Woche. Obwohl diese Behauptung so unlogisch ist, dass sie auf den ersten Blick absurd ist, war ich ungläubig.

Ich war so ungläubig, dass ich beschlossen habe, einen Kommentar zu dem Artikel in den sozialen Medien abzugeben. Wenn du mich kennst, weißt du, dass ich unglaublich snarky werden kann, wenn ich wütend bin. Also machte ich einen unglaublich witzigen Kommentar. Fast sofort erhielt ich eine kryptische Antwort. Dies ist der genaue Wortlaut der Nachricht: "Der arme Mike löst mit seiner Geisteskrankheit aus."

Angegriffen wegen Geisteskrankheit

Was zum? Habe ich das gerade richtig gelesen? Dann traf es mich plötzlich. Angst ergriff meine Gedanken, als mir klar wurde, dass ich gerade wegen meiner Geisteskrankheit angegriffen worden war. Angegriffen mit meine Geisteskrankheit. Angegriffen zum meine Geisteskrankheit. Der Kluge sein Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) Da ich leide, habe ich vermutet, dass der Autor versucht hat, mich einzuschüchtern oder sich einfach nur über mich lustig zu machen. Wie dem auch sei, er versuchte eine Botschaft zu übermitteln.

Anfangs war ich ein bisschen verärgert, aber nicht übermäßig. Aber dann wurde mir klar, dass diese Person einen Artikel referenzierte, den ich vor kurzem auf HealthyPlace geschrieben hatte. Veröffentlicht am 11. Juni 2014 der Artikel mit dem Titel Warten Sie nicht: Bereiten Sie sich vorher auf psychische Auslöser vor, war eine Beschreibung von mir ausgelöst zu werden und wie ich damit umging.

Du willst darüber reden PTBS-Auslöser? Dies löste auf mehreren Ebenen eine PTBS aus. Das offensichtlichste war die Hypervigilanz, die an Paranoia grenzte, weil ich das Gefühl hatte, von dieser Person aus zu kommen. Der Grund, warum ich es als bedrohlich interpretierte, war, dass dies die einzigen Wörter waren, die von dieser Person verwendet wurden. Überhaupt nichts über den Social-Media-Artikel, kein spezifisches Argument gegen das, was ich geschrieben habe. Nur "Der arme Mike mit seiner Geisteskrankheit löst aus."

Also, was war passiert? Diese Person hatte anscheinend meinen Namen bei Google nachgeschlagen. Als er meinen Artikel fand (was einige Mühe kostet), beschloss er, meine Worte zu benutzen, um mich entweder einzuschüchtern oder über mich lustig zu machen.

Schämen Sie sich nicht für Ihre Ideen, weil Sie psychisch krank sind

Stigmatisierung kann psychisch Kranke erschrecken und Schamgefühle hervorrufen. Wir haben keinen Grund, uns zu schämen und sollten stolz auf uns sein, unsere Herausforderungen zu meistern.

Abgesehen davon, dass es unglaublich gruselig war, hat es mir eine große Portion gebracht psychische Gesundheit Stigma Eintopf, denn im Kern hatte ich die Worte dieser Person als negativ für psychische Erkrankungen interpretiert. Wie in "Ich mag nicht, was Sie gesagt haben, also werde ich Ihre geistige Gesundheit gegen Sie einsetzen." Wenn es kein Stigma gäbe, wäre es egal. Aber es gibt ein Stigma und wir alle wissen es. "Ihre Ideen haben keinen Wert, weil Sie psychisch krank sind."

Vielleicht hätte es mich nicht so sehr berührt, wenn ich es nicht getan hätte Verinnerlichung des Stigmas. Es kann schwierig sein, offen zu sein, wenn Sie befürchten, angegriffen oder nicht ernst genommen zu werden, weil Sie an einer psychischen Erkrankung leiden.

Leben mit psychischen Erkrankungen ist mutig, nicht beschämend

Wir müssen aufhören, Stigmatisierung zu verinnerlichen, und unsere Schande loslassen. Wir haben keinen Grund, uns für unsere Krankheiten zu schämen. Wir haben nicht nach ihnen gefragt und tun unser Bestes, um sie zu überleben. Anstatt uns zu schämen, sollten wir stolz auf uns sein, dass wir uns täglich unseren Herausforderungen stellen und irgendwie jeden Tag überleben. Wir werden uns nicht schämen.

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