Wie Sie Rache an Ihrem Täter nehmen, indem Sie ihn so fühlen lassen, wie Sie es tun

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Täter das Gefühl geben können, sich zu rächen. Es ist möglich, dass sich Ihr Täter ungeliebt, kontrolliert und respektlos fühlt. Es ist relativ einfach, sich an Ihrem Täter zu rächen, indem Sie ihn irritieren Ihre missbräuchliche Beziehung. Probieren Sie diese Tipps aus und sehen Sie, ob Sie die Feindseligkeit, die Ihr Täter unter der Oberfläche seines sonst ruhigen Verhaltens empfindet, nicht auslösen können. Auch Sie können sich an Ihrem Täter rächen, indem Sie ihn so fühlen lassen, wie Sie es tun.

Sorgen Sie dafür, dass sich Ihr Täter so fühlt, wie Sie es tun... So'ne Art

1. Zeigen Sie unterschiedliche Zuneigungsgrade in der Öffentlichkeit

Achten Sie darauf, dass Sie "zu anhänglich" oder "nicht anhänglich genug" sind, wenn Sie unterwegs sind. Er möchte, dass Sie für die Tatsache werben, dass Sie sein sind. Es sei denn, er tut es nicht. Aber er wird dir nicht sagen, was er will, er erwartet, dass du es weißt. Erwarten Sie Schmollen oder Ärger, je nachdem, wer Sie gesehen hat und was diese andere Person von ihm erwarten soll. Dieser ist eher ein Hit oder Miss, aber der Junge fühlt sich dadurch ungeliebt.

Die Wahrheit über Eifersucht in missbräuchlichen Beziehungen:

• Kreislauf der Gewalt und des Missbrauchs und wie man den Kreislauf des Missbrauchs durchbricht
• Isolation und häuslicher Missbrauch: Wie Täter Opfer isolieren

2. Nicht einverstanden mit ihm vor anderen

Durch diesen Tipp fühlt sich Ihr Täter dumm oder minderwertig. Alles, was Sie tun müssen, ist mit ihm vor anderen nicht einverstanden zu sein. Andere schließen Ihre Kinder, Ihre Freunde, seine Familie, Mitarbeiter oder den Hund ein. Erwarten Sie Ungläubigkeit und den Versuch, Sie in Verlegenheit zu bringen, damit Sie ihm zustimmen. Oder Sie können die stille Behandlung erwarten, die schön ist, aber nur bis zur wütenden Explosion dauert. Natürlich könnte er die stille Behandlung und die Wutbombe, die Sie hier und da haben, auslassen.

Als Randnotiz können Sie erwarten, dass jeder andere Anwesende sich stillschweigend von dem unangenehmen Gespräch entfernt, das Sie verursacht haben, und sich öffnet die Tür für weiteren Missbrauch oder einen wütenden Blick, der dir sagt, "das ist noch nicht vorbei", als er den anderen aus dem Raum folgt, ohne Sie. Aber oh du meine Güte, wird er sich nicht dumm und klein fühlen, weil deine Meinung von seiner abweicht?

Die Wahrheit über missbräuchliche Wut und die stille Behandlung in missbräuchlichen Beziehungen:

• Die stille Behandlung: Bekommen Sie die kalte Schulter?
• Wie Missbraucher Kontrolle erlangen, indem sie erscheinen, um sie zu verlieren

3. Repariere nicht sein Mittagessen

Demütigung führt fast immer dazu, dass sich Ihr Täter faul fühlt. Es gibt viele Möglichkeiten, ihn zu demütigen, aber mein Favorit ist es, sein Mittagessen nicht zu reparieren. Und so geht's: Wenn er mit den Jungs draußen ist (auch bekannt als "Arbeiten"), stelle sicher, dass du gegen Mittag im Haus bist und "nichts tust". Alternativ können Sie sicherstellen, dass Besorgungen den größten Teil des Tages in Anspruch nehmen und Sie zwingen, ein Mittagessen ohne ihn zu sich zu nehmen.

Es ist in Ordnung, auch ein paar dumme Annahmen zu machen. Gehen Sie davon aus, dass die erwachsenen Männer, die die meisten Wochenenden in Ihrer Garage verbringen, nach Essen fragen, wenn sie Hunger haben. Gehen Sie auch davon aus, dass Ihr Täter zum Mittagessen hereinkommt, wenn er es möchte. Schließlich ist auch er ein erwachsener Mann und weiß, wann er Hunger hat.

Der Teil, der ihn wirklich erwischt, ist, dass er dir den ganzen Tag nichts über deinen faulen, unhöflichen und einfach falschen Arsch sagen kann. Er muss warten, bis alle gehen und sich das Bier in seiner Blutbahn festgesetzt hat. Sie können damit rechnen, mit ihm darüber zu sprechen, was an diesem Tag passiert ist - warum Sie so faul, unhöflich und falsch waren -, bis er entweder mitten im Satz ohnmächtig wird oder, ja, Sie haben es erraten, die Beherrschung verliert, weil du machst ihn so wütend.

Dieser Tipp spricht ihn an, weil er bestimmte Erwartungen an Sie stellt. Er möchte, dass du den Leuten zeigst, wie sehr du ihn liebst und was für eine gute Frau du bist. Wenn Sie eine schlechte Frau sind und ihn vor seinen Freunden in Verlegenheit bringen, werden Sie ihn demütigen. Und hat er dich nicht wiederholt gedemütigt? Geht es nicht darum, dass er sich so fühlt wie du?

Die Wahrheit über Erwartungen in missbräuchlichen Beziehungen:

• Missbrauchte Gefühle: Fühle die Negativität
• Die Zeichen des verbalen Missbrauchs

4. Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin

Vereinbaren Sie einen alten blöden Termin wie ein Arbeitsessen mit dem gemeinnützigen Verein, dem Sie helfen, Ihrem Arzt oder Ihrer Schwester. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Täter mitteilen, dass Sie zur gewohnten Zeit nicht zu Hause sind. Das bringt ihn wirklich in Schwung. Dadurch fühlt er sich ignoriert und unwichtig.

Erwarten Sie, für Ihren Idealismus, Hypochonder-Ismus oder die Kontrolle verspottet zu werden, die Ihre Schwester über Sie ausübt. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens eine Stunde Zeit haben, bevor Sie ihm mitteilen, wohin Sie gehen und wann Sie in die Dusche springen müssen, um zu gehen. Es kostet viel Zeit, dir zu sagen, was für ein Idiot du bist. Sie können erwarten, dass er das Gespräch durch den Duschvorhang fortsetzt, während Sie Ihre Haare waschen.

Erwarten Sie, dass Ihr Augen-Make-up auf Ihren geschwollenen Augen seltsam aussieht, und wenn Sie das Haus verlassen und es zu Ihrem Termin schaffen, Erwarten Sie, dass Sie sich nicht auf die anderen Beteiligten konzentrieren können, weil Ihr Verstand vor dem Treffen in einem Minenfeld zersplittert ist Sie. Aber hey. Zumindest fühlt er sich auch ungeliebt, oder?

Die Wahrheit über die Beherrschung des Verhaltens in missbräuchlichen Beziehungen:

• Isolation und häuslicher Missbrauch: Wie Täter ihre Opfer isolieren
• Emotional beleidigende Männer und Frauen: Wer sind sie?

5. Kreieren Sie einen romantischen Abend für Sie beide

Normalerweise können Sie Ihren Täter dazu bringen, das Vertrauen in Sie zu verlieren. Und, wie Sie wissen, wenn Sie Ihrem Partner nicht vertrauen können, dann ist Ihr Partner ein Versager und verdient Ihre Wut. (Richtig?)

Treffen Sie auf jeden Fall Vorkehrungen mit der Mutter des Freundes Ihres Kindes, um Ihre Kinder am Mittwochnachmittag von der Schule abzuholen. Machen Sie zu Hause ein schönes Abendessen für Sie beide. Schmücke den Tisch mit den schönsten Gerichten, Kerzen und Stoffservietten. Zeit im Bad verbringen; werde weich und duftend für später. Ziehe die hübschen Klamotten an, die du selten trägst, um deine Wertschätzung für ihn zu zeigen.

Auf diese Weise werden Sie betonen, wie dumm es ist, an einem Schulabend etwas Besonderes vorzubereiten, und wie wenig er Ihnen mit seinen Kindern anvertrauen kann. Du wirst wissen, dass es dir gelungen ist, wenn er nach Hause kommt und sagt:

• "Warum hast du ihn in einer Schulnacht dorthin gehen lassen ?!" und
• "Ich mag [diese Mutter] nicht - du vertraust immer den falschen Leuten mit unseren Kindern!" Und
• Nimmt seinen Teller zum Essen vor dem Fernseher und lässt Sie in der Küche stehen und weinen, bis es Zeit ist, Ihr Kind abzuholen.

Wenn Sie mit Ihrem Kind nach Hause kommen, erwarten Sie, dass Ihr Täter den Jungen umarmt und küsst und ihn zum Abendessen füttert, obwohl Ihr Sohn bereits gegessen hat. Beobachten Sie, wie Ihr Mann Zuneigung wäscht sein Sohnund entschuldigte sich wiederholt für dein Verhalten. (Beachten Sie die Verwirrung und das Unbehagen Ihres Kindes, die erzwungene Aufmerksamkeit zu erhalten, die er so selten erhält.)

Ja, Sir-ee, schütteln Sie die Grundlagen des Vertrauens in Ihre Beziehung und Ihr Täter wird sich auf einmal verwirrt und wütend fühlen. Vielleicht vergisst er sogar, dass er gestern Abend gesagt hat, Sie seien die wertloseste Hündin, die er jemals gekannt hat. Leider ist das einzige, was Sie Ihrem Täter nicht vermitteln können, scheinheilig. Es spielt keine Rolle, was er sagt oder tut, er wird nicht davon betroffen sein, dass er Ihnen heute sagt, dass Sie etwas tun sollen, und dass Sie wütend werden, wenn Sie es morgen tun.

Die Wahrheit über das Vertrauen in missbräuchliche Beziehungen:

• Vertrauen und missbräuchliche Beziehungen
• Kommunikation in missbräuchlichen Beziehungen ist ein Mythos

Keine Angst, es gibt noch viele andere Möglichkeiten, wie Ihr Täter sich so fühlt wie Sie

Diese Liste ist nicht vollständig. Es gibt viele andere Dinge, die Sie tun können absichtlich Mach deinen Täter verrückt und zeige das er ist dir eigentlich egal oder deine Beziehung. Im Laufe der Zeit sind Ihre Bemühungen um mach sein Leben zur Hölle wird kommen zu bitte Sie So sehr, dass Sie aktiv nach kleineren Wegen suchen, um seine großartigen Feindseligkeiten hervorzurufen oder eine Pause von ihnen zu machen, indem Sie seine stillen Behandlungen auslösen.

Vergiss niemals, dass DU derjenige bist, der die Kontrolle hat drückt seine Knöpfe, der eine der verursacht alle Probleme in deiner Beziehung und in seinem armen Herzen. Sie sollten sich bei all dem gut fühlen, wissen Sie, Sie bekommen alles, was Sie wollen. Er ist ein unschuldiger Zuschauer Ihrer bösen Versuche, ihn zu lieben und zu respektieren.

Sie finden Kellie Jo Holly auch auf VerbalAbuseJournals.com, Facebook und Twitter.