Verhaltensabhängigkeiten vs Substanzabhängigkeiten Erholung

February 10, 2020 05:18 | Amanda Richardson
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Meine Erfahrungen waren unterschiedlich und ähnlich wie Ihre. Meine größte Sucht und die, die ich am schwersten überwinden konnte, war eine Sucht nach Selbstverletzung. Ich bin damit einverstanden, dass es bestimmte Dinge gibt, die Sie lernen müssen, um ohne Rückfall und Auslösung zu einer ausgewachsenen Sucht zurückzukehren.
Es gibt sicherlich einige Dinge, die für eine Weile vermieden werden können, abhängig von den Methoden der Selbstverletzung, die Sie in der Vergangenheit angewendet haben, aber einige Dinge sind schwerer zu vermeiden.
Ich bin sicher, Sie haben gehört, dass jemand, der sich wirklich selbst verletzen möchte, einen Weg finden wird, dies zu tun, egal wo er sich befindet oder was er zur Verfügung hat. Für jemanden, der sich schon lange verletzt hat, können alltägliche Gegenstände wie ein roter Marker oder ein Bleistiftspitzer große Auslöser sein. Ich erinnere mich, dass ich mich einmal in einer stationären Behandlung befand und mit kurzen Ärmeln aus meinem Zimmer gekommen war (und meine Arme mit Narben bedeckt waren). Als ich in die Behandlung eingetreten war, wurde mir gesagt, dass es keine Richtlinien oder Regeln gibt, die besagen, dass ich meine Wunden verbergen muss, aber dass einer meiner Kollegen sich an mich wenden und mich bitten kann, meine Wunden zu verbergen. Und genau das ist passiert. Eines der Mädchen im Programm bat mich, zurück in mein Zimmer zu gehen und lange Ärmel anzuziehen, was ich damals gerne tat. Aber ich habe seitdem darüber nachgedacht und gedacht, dass ich es nicht hätte tun sollen. Sie würde diese schützende kleine Blase, die sie sich gebaut hatte, irgendwann in der Einrichtung lassen müssen, und es würden Leute auf den Straßen sein, mit denen sie zusammen war sichtbare Narben, egal ob sie durch Selbstverletzung verursacht wurden oder nicht, sie würden da sein und sie würde nicht in der Lage sein, die Leute einfach zu bitten, sich zu verstecken oder wegzugehen. Es ist eines dieser Dinge, mit denen wir nur lernen müssen, um zu leben ...

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Trotzdem danke für den Artikel! Ich habe es genossen, über den Standpunkt eines anderen zu lesen!

Amanda Richardson

30. Oktober 2019 um 19:34 Uhr

Zunächst einmal vielen Dank, dass Sie etwas so Verletzliches und Wichtiges mit uns geteilt haben. Ich bewundere wirklich Ihren Mut und Ihre Stärke, mit dieser bestimmten Art von Verhaltenssucht fertig zu werden. Ich stimme Ihnen jedoch auf jeden Fall zu, dass das Auftreten von Auslösern ein normaler und gesunder Bestandteil jeder Art von Suchterholung ist.
Ich denke, einige Abhängigkeiten sind einfach leichter zu vermeiden als andere. Ich habe definitiv Leute beneidet, die ihren Auslösern / Abhängigkeiten jeden Tag für den Rest ihres Lebens erfolgreich aus dem Weg gehen konnten, lol!
Vielen Dank für die Lektüre und das tolle Feedback. Ich hoffe, ich kann meinen Genesungskollegen weiterhin gute Dienste leisten!

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