Selbstverletzung und Beziehungen

Eines der am häufigsten nachgefragten Themen unter den Lesern dieses Blogs ist die Selbstverletzung und ihre Auswirkung auf romantische Beziehungen. In diesem Blog gebe ich Ihnen einige schnelle Tipps, wie Sie Ihrem Freund, Ihrer Freundin oder einer anderen wichtigen Person mitteilen können, dass Sie sich selbst verletzen.

• Stellen Sie sicher, dass Sie sich in Ihrer Beziehung wohlfühlen und dass Sie ihnen vertrauen
• Stellen Sie sicher, dass Sie viel Zeit haben, um sich an einem privaten Ort zu unterhalten, an dem Sie nicht gestört werden
• Planen Sie voraus: Vielleicht möchten Sie ihnen eine Hintergrundgeschichte darüber erzählen, warum Sie sich selbst verletzt haben. Lassen Sie sie wissen, dass es sich um einen Bewältigungsmechanismus handelt.
• Familienmitglieder reagieren normalerweise mit Angst, Verwirrung und Frustration. Ein Großteil davon ist darauf zurückzuführen, dass man nicht über Selbstverletzungen unterrichtet ist.
• Sei bereit, ihnen Informationen über Selbstverletzungen zu geben, vielleicht gib ihnen ein Buch wie
  instagram viewer
  Körperverletzung oder verknüpfen Sie sie mit HealthyPlace Selbstverletzungszentrum
• Beziehungen sollten auf Ehrlichkeit basieren, also offen und ehrlich sein und Fragen beantworten (im Rahmen der Vernunft).
• Erwarten Sie nicht, dass sie Ihr Therapeut sind, sie sollten bereit sein, Ihnen zuzuhören und Sie zu unterstützen, aber denken Sie daran, dass sie Sie nicht "retten" oder Ihr selbstverletzendes Verhalten heilen können, selbst wenn sie es wollen.
• Geben Sie Ihrem Kind Zeit und Raum, wenn es es braucht, aber wenn es damit nicht fertig wird. dann sind sie nicht die Richtigen für dich.

Es gibt weitere Informationen zu Wie kann man jemandem sagen, dass man sich selbst verletzt? Hier.

Nächste Woche werde ich mich eingehender mit den Stichpunkten befassen und Narben und Verletzungen in intimen Beziehungen besprechen. Wie immer, wenn Sie irgendwelche Wünsche haben, hinterlassen Sie bitte einen Kommentar!

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