Sprechen Sie über Selbstbeschädigung: Leben Sie nicht im Bedauern

February 09, 2020 18:14 | Jennifer Aline Graham

Wenn Sie eine Person sehen, die sich selbst verletzt, ist es wichtig, sich zu äußern.

Lassen Sie mich eine Geschichte mit Ihnen teilen. Ich melde mich freiwillig für ein Lager namens Camp Gute Tage und besondere Zeiten. Ich weiß, dass ich dies in meinen letzten Blogs angesprochen habe, aber für diejenigen, die es nicht wissen: Camp Good Days ist ein Camp für krebskranke Kinder und Familien. Ich habe mit 16 Jahren angefangen, mich freiwillig für dieses Camp zu melden, in meinen schwierigen Jahren. Dieser Ort war einer der Gründe, warum ich aufgehört habe, mich selbst zu schneiden. Als ich Kinder sah, die unter der Krankheit litten, die ich überlebte, wurde mir klar, dass ich einen Grund hatte, glücklich zu sein und ihnen zu helfen.

Es gab jedoch einen Camper, der mir wirklich in Erinnerung geblieben ist. Nicht nur wegen ihres Krebses, sondern auch wegen ihrer Arme.

Ich bemerkte die Narben der Selbstverletzung, sagte aber nichts

Als ich mich in den ersten Jahren freiwillig für dieses Camp gemeldet habe, habe ich ein Mädchen getroffen, das sehr krank war. Sie trug eine rote Perücke und hatte viele Armbänder an den Armen. Sie war still, aber ich konnte sagen, dass sie glücklich war, wenn sie im Camp war. Ich lernte dieses Mädchen kennen und sie kam oft zu mir und bat mich, mit ihr zu Aktivitäten zu gehen. Als ich jedoch ihre Arme betrachtete, sah ich

frische Schnitte und Narben versteckt sich hinter ihren Armbändern. Ich ignorierte jedoch die Zeichen und konzentrierte mich auf ihr Glück.

Nach dem Ende des Lagers sprach ich weiter mit ihr und eines Tages schrieb sie mir auf Facebook, dass ihr Krebs unheilbar sei. Als ich das hörte, war ich natürlich am Boden zerstört und plante sofort einen Ausflug zu ihr. Wir haben den Tag damit verbracht, einzukaufen und zu Chucky Cheese zu gehen, weil sie, obwohl sie ein junger Teenager war, immer noch unschuldigen Spaß haben wollte. Wir hatten einen großartigen Tag und ich war so froh, dass ich Zeit mit ihr verbringen konnte, obwohl sie litt.

Nicht lange danach starb sie.

Ich sprach bei ihrem Gedenkgottesdienst und sprach schnell mit ihrer Mutter, aber das war es. Ich wollte ihnen nicht die Zeit nehmen, Zeit mit der Familie zu verbringen. Als ich jedoch den Dienst verließ, fragte ich mich weiterhin, warum ich nicht über die Schnitte gesprochen hatte, die ich an ihren Armen gesehen hatte. Wenn ich ihr geholfen hätte, die letzten Tage ihres Lebens zu genießen, hätte ich ihr zumindest klar machen können, dass Selbstverletzung nicht die Antwort war.

Sprechen Sie über Selbstverletzung, keine Reue

Ich wünschte, ich hätte bis heute etwas zu ihr gesagt. Ich weiß jedoch, dass ich nicht weiter böse auf mich selbst sein kann, weil die Vergangenheit Vergangenheit ist. Was ich tun kann, ist, mit denen zu sprechen, mit denen ich mich wohl fühle. Nachdem ich mit Schulen über meinen Roman gesprochen habe, MittagIch habe eine E-Mail mit Personen gesendet, die zugegeben haben, dass sie sich selbst geschnitten haben. Ich habe jede E-Mail beantwortet und möchte nicht zulassen, dass eine unbeantwortet bleibt.

Wenn Sie jemanden kennen, der mit Selbstverletzung zu kämpfen hat, sprechen Sie ihn an. Ja, es kann schwierig und beängstigend sein, aber wenn es etwas ist, bei dem Sie sich stark fühlen - tun Sie es. Ich habe in früheren Blogs darüber gesprochen, wie ich mit Leuten sprechen kann, von denen Sie wissen, dass sie sich selbst verletzen. Es hängt auch von der Person und der Beziehung ab, die Sie zu ihnen haben. Einige Leute nehmen bestimmte Gespräche unterschiedlich auf und Sie möchten nicht, dass die Leute glauben, Sie würden sie angreifen. Überlegen Sie, wie sie reagieren werden, und gehen Sie von dort aus.

Gönnen Sie sich keine Kopfschmerzen, weil Sie nicht wissen, was Sie für jemanden tun sollen, der sich schneidet oder verbrennt. Finde einen Weg zu ihnen und zeige dir, wie wichtig es dir ist. Sitzen Sie nicht im Bedauern herum, weil Sie nichts getan haben.

Machen Sie einen Aktionsplan und machen Sie es.

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