Gib dir nicht die Erlaubnis, dich minderwertig zu fühlen

February 09, 2020 16:42 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

Folgendes passiert diese Woche auf der HealthyPlace-Website:

  • Gib dir nicht die Erlaubnis, dich minderwertig zu fühlen
  • Wie man aufhört, sich minderwertig zu fühlen
  • Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Video: Bipolare Störung: Unsicherheiten und Selbstzweifel
  • Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
  • Psychische Gesundheit Zitat

Geisteskrankheiten führen oft dazu, dass wir uns minderwertig fühlen. Hier sind 3 praktische Ideen, wie Sie bei HealthyPlace aufhören, sich minderwertig zu fühlen

Gib dir nicht die Erlaubnis, dich minderwertig zu fühlen

"Niemand kann dich ohne deine Zustimmung minderwertig machen." ~ Eleanor Roosevelt

Die Aussage von Eleanor Roosevelt ist zwar völlig richtig, aber leichter gesagt als geglaubt. Geisteskrankheit und Persönlichkeitsstörung fühlen wir uns oft von innen nach außen minderwertig. Aufgrund einer Krankheit fühlen wir uns oft als „kleiner als“.

Geisteskrankheiten haben die schreckliche Angewohnheit, uns die Erlaubnis zu geben, uns minderwertig zu fühlen. Wir sehen unsere Mängel und geben ihnen mehr Gewicht als unsere vielen Stärken.

Wie man aufhört, sich minderwertig zu fühlen

Was können wir tun, um nicht länger die Erlaubnis zu erteilen, uns minderwertig zu fühlen? Probieren Sie diese Ideen aus, um zu beginnen:

instagram viewer

  • Aktion: Tun Sie jeden Tag mindestens eine kleine Sache, die Sie vorwärts bringt. Machen Sie Ihr Bett, essen Sie gut, gehen Sie zur Ecke und zurück.
  • Vollendung: Eine der großen Sachen über Tätigkeit ist, dass sie ein Gefühl der Vollendung holt. Das Gefühl der Vollendung hilft uns, unsere Stärken zu erkennen.
  • Bedeutung: Fügen Sie Ihrem Leben Dinge hinzu, die für Sie von Bedeutung sind. Dies wird Ihnen dabei helfen, sich an Ihren Handlungen zu orientieren. Da diese für Sie wichtig sind, können Sie sich mit diesen Handlungen gut fühlen.

Wenn Sie handeln, sich vollendet fühlen und Sinn schaffen, werden Sie sich in einem hellen neuen Licht sehen. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie keinen Grund haben, sich selbst oder anderen die Erlaubnis zu geben, sich minderwertig zu fühlen.

$0.02 pic.twitter.com/t2eR7FqsAH

- Gary Vaynerchuk (@garyvee) 30. März 2018

Verwandte Artikel Umgang mit psychischen Erkrankungen und Minderwertigkeitsgefühl

  • Hör auf, dich bei der Arbeit unsicher zu fühlen
  • Selbsthass und Depression erschweren ein glückseliges Leben
  • Fünf Möglichkeiten, das Vertrauen sofort zu verbessern
  • Das Ersuchen um Zustimmung von anderen schadet Ihrem Selbstwertgefühl
  • Einzigartige und effektive Ansätze zum Aufbau von Selbstwertgefühl

Ihre Gedanken

Die heutige Frage: Was hat Sie dazu gebracht, sich anderen unterlegen zu fühlen? Wir laden Sie ein, mitzumachen, indem Sie Ihre Gedanken, Kenntnisse und Erfahrungen auf der HealthyPlace Facebook-Seite und auf der HealthyPlace Google+ Seite.


Fortsetzung der Geschichte unten


Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs

In all unseren Blogs sind Ihre Kommentare und Beobachtungen willkommen.

  • Bipolare Medikamente Gewichtszunahme und Körperbild Probleme
  • Borderline-Beziehungen: Wie man es langsam angeht
  • Körperdysmorphie In Binge Eating Disorder
  • Online-Streit mit Fremden und Ihrem Glück
  • Den Jahrestag des Todes eines geliebten Menschen überstehen
  • 10 Tipps zur Erreichung großer Ziele bei bipolarer Störung
  • Sogar mit einer Geisteskrankheit an Ihren Träumen arbeiten
  • Die Beziehung zu dir selbst: Ich mache es endlich richtig bei mir
  • Es gibt keine Heilung für dissoziative Identitätsstörung
  • So trainieren Sie, um Depressionen richtig zu behandeln
  • Meine schizoaffektive Angstbehandlung funktioniert nicht mehr
  • Fünf Techniken zur Reduzierung von Angstzuständen und warum ich sie liebe
  • So fühlen Sie sich selbstsicherer, wenn Sie eingeschüchtert sind
  • Überwindung eines niedrigen Selbstwertgefühls für den beruflichen Erfolg
  • Tipps zum Dating mit jemandem mit einer psychischen Erkrankung
  • Was sind Ihre Gründe, sich von Selbstbeschädigung zu erholen?
  • Vorbei an Scham nach Missbrauch in der PTBS-Wiederherstellung
  • Freundschaft mit einer Person, die eine bipolare Störung hat
  • Freunde bei der Arbeit finden, wenn Sie an Depressionen leiden
  • 10 Wege, wie Beziehungsmissbrauch Ihr Leben sabotiert
  • Beispiele für den Missbrauch der Gasbeleuchtung und wie man darauf reagiert

Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken und Kommentare am Ende eines Blogposts mitzuteilen. Und besuchen Sie die Homepage für Blogs zur psychischen Gesundheit für die neuesten Beiträge.

Vom YouTube-Kanal von HealthyPlace

Ich bin hannah Ich habe Bipolar 2

3 Wege bipolare Medikamente helfen mir

Es gibt keine perfekte bipolare Medikation. Lass uns das einfach aus dem Weg räumen. Aber ich bin dankbar, dass es Medikamente gegen bipolare Störungen gibt. Ich wäre total durcheinander, wenn sie es nicht wären. (Beobachte Hannah)

Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden

Hier sind die Top 3 Artikel zur psychischen Gesundheit HealthyPlace Facebook Fans empfehlen dir zu lesen:

  1. Die Paarberatung hat mir klar gemacht, dass ich meine eigenen Probleme habe
  2. Mein Leben ist Chaos, aber ich muss trotzdem mit Angst fertig werden
  3. Essen ist nicht gut oder schlecht und was Sie essen, definiert Sie nicht

Wenn Sie nicht bereits sind, hoffe ich, dass Sie Mach mit / Like uns auf Facebook auch. Es gibt dort viele wundervolle, unterstützende Menschen.

Psychische Gesundheit Zitat

"Wenn sie glücklich ist, kann sie nicht aufhören zu reden. Wenn sie traurig ist, sagt sie kein Wort. "

Weiterlesen bipolares Zitat.

Das war es fürs Erste. Wenn Sie jemanden kennen, der von diesem Newsletter oder der HealthyPlace.com-Website profitieren kann, hoffe ich, dass Sie diesen weiterleiten. Sie können den Newsletter auch in jedem sozialen Netzwerk (wie Facebook, Stumbleupon oder Google +), zu dem Sie gehören, freigeben, indem Sie auf die unten stehenden Links klicken. Für Updates während der Woche, Kreisen Sie HealthyPlace auf Google+ ein, Folgen Sie HealthyPlace auf Twitter oder werde ein Fan von HealthyPlace auf Facebook. Überprüfen Sie auch aus HealthyPlace auf Pinterest und teilen Sie Ihre psychische Gesundheit Pins auf unserer Teilen Sie Ihre Mental Health Experiences Board.

zurück zu: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index