Beziehung zwischen Depression und Angst
"Wenn Sie jeden Tag Angst haben, wird Hannibal auf die Knie gehen" - Jim Ballenger, ein führender Experte für Angstzustände
Während Depression wird oft als energiearm angesehen und Angst wird als energiearm angesehen, Angst und Depression hängen mehr zusammen, als die Leute denken. Eine depressive Person hat häufig große Angstzustände, die sogar zu Panikattacken führen können.
Natürlich mit Panikattacken kann selbst eine deprimierende Sache sein. Jeder Mangel an Kontrolle in unserem Leben kann zu Depressionen führen.
Die Verbindung zwischen Angst und Depression
Angst- und Depressionsstörungen sind nicht dasselbe, obwohl es ähnliche Elemente gibt. Depressionen erzeugen Emotionen wie Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung und Wut. Das Energieniveau ist normalerweise sehr niedrig, und depressive Menschen fühlen sich oft von den alltäglichen Aufgaben und persönlichen Beziehungen überfordert, die für das Leben so wichtig sind.
Eine Person mit AngststörungIn Situationen, in denen sich die meisten Menschen nicht ängstlich oder bedroht fühlen, kann es jedoch zu Ängsten, Panik oder Angst kommen. Der Betroffene kann plötzliche Panikattacken oder Angstzustände erleben, ohne dass ein Auslöser erkannt wird, und er lebt häufig mit ständigen quälenden Sorgen oder Ängsten. Ohne Behandlung können Angstzustände und Depressionsstörungen die Fähigkeit einer Person einschränken, zu arbeiten, Beziehungen zu pflegen oder sogar das Haus zu verlassen.
Die Behandlung von Angstzuständen und Depressionen ist ähnlich, was möglicherweise erklärt, warum die beiden Erkrankungen so oft verwechselt werden. Antidepressiva wird häufig bei Angstzuständen und Depressionen eingesetzt und die Verhaltenstherapie hilft häufig bei der Überwindung beider Zustände.
Warum sind Depression und Angst miteinander verbunden?
Niemand weiß genau, warum Depressionen und Angstzustände häufig zusammen auftreten. In einer Studie waren 85% der Patienten mit schwere Depression wurden auch mit diagnostiziert generalisierte Angststörung und 35% hatten Symptome einer Panikstörung. Andere Angststörungen sind Zwangsstörungen und posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS). Weil sie so oft Hand in Hand gehen, werden Angstzustände und Depressionen als brüderliche Zwillinge von Stimmungsstörungen angesehen.
Man glaubt, dass die allgemeine Angst teilweise auf eine Fehlfunktion der Gehirnchemie zurückzuführen ist. Dies ist jedoch nicht die normale Sorge, die man hat, bevor man einen Test macht oder auf das Ergebnis einer Biopsie wartet. Eine Person mit einer Angststörung leidet unter dem, was Präsident Franklin Roosevelt "Angst selbst" nannte. Aus einem Grund Das ist nur teilweise bekannt, der Kampf- oder Fluchtmechanismus des Gehirns wird aktiviert, auch wenn keine wirkliche Bedrohung vorliegt existiert. Chronisch ängstlich zu sein ist wie von einem imaginären Tiger verfolgt zu werden. Das Gefühl, in Gefahr zu sein, verschwindet nie.
"Noch mehr als die Depression war es meine Angst und Aufregung, die die bestimmenden Symptome meiner Krankheit wurden. Wie epileptische Anfälle würde eine Reihe rasender Angstattacken ohne Vorwarnung auf mich übergreifen. Mein Körper war von einer chaotischen, dämonischen Kraft besessen, die dazu führte, dass ich zitterte, auf und ab ging und mich heftig gegen die Brust oder den Kopf schlug. Diese Selbstgeißelung schien einen physischen Ausgang für meine unsichtbare Qual zu bieten, als würde ich Dampf aus einem Schnellkochtopf ablassen. "~ Douglas Bloch, M.A., Autor von"Heilung von Depressionen"
Wenn Angst und Depression zusammen auftreten
Sowohl ängstlich als auch depressiv zu sein, ist eine enorme Herausforderung. Kliniker haben beobachtet, dass die Symptome sowohl von Depressionen als auch von Angstzuständen schwerwiegender sind, wenn Angstzustände (zusammen) mit Depressionen auftreten, als wenn jede Störung alleine auftritt. Darüber hinaus ist die Symptome einer Depression Es dauert länger, bis die Krankheit abgeklungen ist, wodurch sie chronischer und therapieresistenter wird (lesen Sie mehr über Depression Behandlung).
Schließlich hat eine durch Angstzustände verschärfte Depression eine viel höhere Selbstmordrate als eine Depression allein. In einer Studie wurden 92% der depressiven Patienten, die einen Suizidversuch unternommen hatten, ebenfalls von schwerer Angst geplagt.1 Wie Alkohol und Barbiturate sind Depression und Angst eine tödliche Kombination, wenn sie zusammen genommen werden.
Artikelreferenzen
