Es tut mir leid für alles, einschließlich einer zu großen Entschuldigung
Folgendes passiert diese Woche auf der HealthyPlace-Website:
- Es tut mir leid für alles, einschließlich einer zu großen Entschuldigung
- Warum entschuldigen Sie sich zu sehr?
- Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: 3 Tipps für das Dating mit Bipolar
- Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
- Psychische Gesundheit Zitat
Es tut mir leid für alles, einschließlich einer zu großen Entschuldigung
Ist es Teil Ihres Repertoires, sich übermäßig zu entschuldigen und sich für alles und jedes zu entschuldigen? Versuchen wir herauszufinden, warum das passiert.
Warum entschuldigen Sie sich zu sehr?
Haben Sie mit etwas so Allumfassendem zu kämpfen, dass es Sie veranlasst, sich für Dinge zu entschuldigen, die Sie wirklich nicht brauchen? Tragischerweise wirkt sich eine psychische Erkrankung negativ auf unser Selbstbewusstsein aus. Geisteskrankheiten stören das Denken so sehr, dass unsere eigenen Gedanken nicht mehr vertrauenswürdig sind. Geisteskrankheiten stören die Emotionen. manchmal sind sie so stark, dass sie andere Menschen um uns herum verschlingen, während sie manchmal so taub sind, dass wir sie nicht fühlen können.
Das Leben mit einer Geisteskrankheit beeinflusst die Motivation und das Verhalten und lässt uns unseren eigenen Wert hinterfragen. Wir könnten scharf Stigmatisierung erleben, und das könnte uns beschämen. Wir werden manchmal verwirrt, und das kann uns frustrieren. Diese Auswirkungen von psychischen Erkrankungen können das Selbstwertgefühl zerstören und uns zu sehr entschuldigen. Wir entschuldigen uns sogar dafür, dass wir "Entschuldigung" gesagt haben. Deshalb ist zu viel Entschuldigung eine Folge von Geisteskrankheiten, die wir beseitigen können.
- Geisteskrankheit ist genau das - eine Krankheit, kein Charakterzug.
- Es besteht keine Notwendigkeit, sich für Diabetes oder andere Krankheiten zu entschuldigen, und es besteht keine Notwendigkeit, sich für eine psychische Störung zu entschuldigen.
- Sie haben Talente, Fähigkeiten, Interessen und Stärken, die Sie ausmachen, und Sie sind nichts, wofür Sie sich entschuldigen müssen.
Konzentrieren Sie sich darauf, wer Sie wirklich sind und was Sie alles Gutes zu bieten haben. Wenn Sie dieses starke Selbstbewusstsein entwickeln, werden Sie frei von dem Drang, sich zu stark zu entschuldigen.
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Ihre Gedanken
Die heutige Frage: Entschuldigen Sie sich zu sehr? Für welche Dinge entschuldigst du dich? Wir laden Sie ein, mitzumachen, indem Sie Ihre Gedanken, Erfahrungen und Ihr Wissen über die HealthyPlace Facebook-Seite.
Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
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Psychische Gesundheit Zitat
"Emotionen sind vorübergehende Gemütszustände. Lass dich nicht dauerhaft zerstören. "
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