Die Biochemie der Panik

Sind Panikattacken biologisch oder mental? Was verursacht Angst und Stress und löst eine Panikattacke aus? Hier herausfinden.

Viele Menschen, die Probleme mit Angst und Stress haben, scheinen eine erhöhte Sensibilität für die Umwelt zu haben und stärker auf die sie umgebenden Reize zu reagieren. Bei manchen Menschen kann es ein sogenanntes "Defizit in der Reizbarriere" geben, dh Geräusche, Handlungen, Bewegung, Gerüche und Anblicke in ihrer Umgebung können für sie schwieriger auszublenden sein als für die meisten anderen Menschen.

Nun, dies scheint darauf hinzudeuten, dass Panikattacken biologischer Natur sind. Doch alles, was wir bisher besprochen haben, hat darauf hingewiesen Umwelt und Entwicklungsursachen von Panikattacken. Könnte es eine Kombination aus beiden sein?

Sind Panikattacken biologisch oder geistig?

Es gibt diejenigen, die argumentieren würden, dass Panikstörung nur ein biologisches Phänomen ist, während andere Ich würde die gegenteilige Haltung einnehmen und behaupten, dass Panik nur mit der Umgebung und der entwickelten Persönlichkeit zu tun hat Züge. Die meisten praktizierenden Psychotherapeuten neigen dazu, ein Problem wie eine Panikstörung als damit verbunden zu betrachten

beide menschliche Anatomie und menschliche Psychologie. Das Zusammenspiel von vererbten genetischen Trends, Gehirnchemie und einem bestimmten Charakterstil in einer bestimmten Umgebung führt zu einer Panikattacke. Um weitere Belege für die biochemische Seite des Arguments zu erhalten, schauen wir uns die entscheidenden anatomischen Komponenten an.

Das Gehirn:
Das Gehirn ist eines der verwirrendsten Rätsel der Menschheit. Trotz des Mysteriums beginnt das Gehirn langsam, wichtige Fakten über sich selbst zu enthüllen. Wissenschaftler machen täglich Fortschritte in der Erforschung des menschlichen Gehirns und der Rolle, die biochemische Faktoren bei der Entwicklung psychiatrischer Erkrankungen spielen. Die beiden Teile des Gehirns, auf die sich die Wissenschaftler bisher am meisten konzentriert haben, sind die Neurotransmitter und die Amygdala.

Neurotransmitter:
Neurotransmitter sind im Wesentlichen chemische Botenstoffe im Gehirn. Genau wie die verschiedenen Instant Messaging-Systeme auf unseren Computern übertragen die Neurotransmitter Informationen von einem Teil des Gehirns zum anderen.

Eine biochemische Erklärung für Panik ist, dass es eine Überaktivität im sogenannten locus ceruleus gibt. Der locus ceruleus ist der Teil des Gehirns, der eine Reaktion auf die Gefahr auslöst. Es ist wie das Alarmsystem unseres Gehirns. Man kann sich vorstellen, dass Menschen, die Panikattacken bekommen, unabsichtlich Alarme an diesen Teil des Gehirns senden. Ein triggerfreudiger locus ceruleus könnte die Perspektive einer Person zerstören. Wir haben "Katastrophalisierung" in "Dies ist keine Katastrophe" im Kontext von Verhaltensentscheidungen erörtert. Fehlerhafte Neurotransmitter wären eine physische Manifestation der "Katastrophe". Die Ursache ist anders; Das Ergebnis ist ähnlich.

Was passiert nach dem Locus Ceruleus Alarm ertönt?

Amygdala:
Die Amygdala ist der Teil des Gehirns, der alte Erinnerungen, Gefühle, Empfindungen und Emotionen enthält und diese Informationen dann an den Rest unseres Körpers weiterleitet. In der Amygdala bewahren wir unter anderem all unsere ursprünglichen Erinnerungen an Ohnmacht und Hilflosigkeit auf, die wir in der Kindheit und frühen Kindheit erlebt haben.

Nun, wenn die Neurotransmitter eine Überaktivität in der locus ceruleusDie Amygdala, der Teil des Gehirns, der uns anweist, der Gefahr zu entfliehen, hört den Alarm und ruft sofort die Erinnerungen an vergangene Ereignisse auf, die gefährlich und furchterregend waren. Die gegenwärtige Gefahr mag und ist höchstwahrscheinlich nichts im Vergleich zu früheren Gefahren, die wir erlebt haben, insbesondere der Art und Weise, wie wir Gefahren als Säuglinge erlebt haben. Trotzdem erleben wir die Angst so innerlich und ursprünglich, als ob unser Leben auf dem Spiel stünde.

Viele Kinderentwicklungsexperten glauben, dass die frühe Kindheit eine sehr beängstigende Zeit sein kann. Stellen Sie sich einen 3-Jährigen vor, der in einem Sandkasten spielt und ungefähr 40 Pfund wiegt. Er schaut auf und kann, anstatt seine Mutter zu sehen, auch nur für einen Moment andere Kinder und schreckliche Erwachsene um sich herum sehen. Übersetzen Sie den Gewichtsunterschied in erwachsene Begriffe: Für eine gleichbedeutende Erfahrung müssten Sie von einer Menschenmenge umgeben sein, die jeweils 700 Pfund wog und viermal so groß war wie Sie. Genau so werden kleinere Gefahren bei einer Panikattacke wahrgenommen.

Die Amygdala setzt also ein, warnt das Herz, schneller zu schlagen, weist uns an, schneller zu atmen, und verstärkt alle biologischen Komponenten der Kampf- / Fluchtreaktion. Ergebnis: Volle Panikattacke.

Genetik der Panik:

Es gibt einige Hinweise auf eine genetische Veranlagung zur Panik. Ungefähr 20 bis 25 Prozent der Menschen mit Panik haben nahe Verwandte mit Panikstörung. Häufig ist das Protein, das Serotonin transportiert, ein wichtiger Neurotransmitter bei der Regulierung der Stimmung und der Fähigkeit, Angstzustände zu tolerieren und zu verarbeiten, defizitär.

Ein weiterer genetischer Defekt, den manche Menschen haben, betrifft Dopamin, einen weiteren wichtigen Neurotransmitter.

Über andere genetische Mutationen, die andere Neurotransmitter beeinflussen, wird spekuliert, sie sind jedoch in der Medizin noch nicht bekannt.

Über den Autor:Mark Sichel ist eine lizenzierte klinische Sozialarbeiterin und praktiziert seit 1980 Psychotherapie in New York City. Er ist auch der Autor des beliebten Selbsthilfebuchs "Healing from Family Rifts".

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