Mitgefühl für Essstörungskranke und Überlebende

February 09, 2020 07:28 | Patricia Lemoine

Ich befand mich kürzlich auf der Straße, um zu arbeiten, zu reisen, mich mit vielen Menschen zu verbinden und so wundervolle Erinnerungen mit ihnen zu schaffen. Als ich einen ruhigen Moment für mich hatte, als ich am Flughafen wartete, stieß ich auf einen Artikel, der von einer Berühmtheit geschrieben wurde. Der Artikel war ihr Bericht aus erster Hand über einen langen Kampf mit ihrer Essstörung. Natürlich fühlte ich mich gezwungen, es zu lesen, sobald ich die ersten paar Zeilen durchgesehen hatte und begriff, worum es ging. Irgendwann in meiner Lektüre wurde die Beschreibung der Selbstverletzung dieser Frau zu anschaulich für mich und etwas ziemlich ungewöhnliches geschah in Bezug auf meine Reaktion darauf. Nachdem ich einen bestimmten Absatz gelesen hatte, schaltete ich mein Tablet schnell aus und steckte es in Sekundenschnelle in meine Tasche. Einfach ausgedrückt, ich war zutiefst beunruhigt von dem, was ich gerade gelesen hatte und etwas in mir zerbrach. Die Wörter, die mir einfielen, bevor ich aufgehört hatte zu lesen, waren "Wow, das würde ich nie tun", gefolgt von "Warte, ich war dort. Ich weiß, wie es sich anfühlt. "Sofort stellten sich beide mir vor, dass das, was ich über das Verhalten dieser Person gelesen hatte, beunruhigend war, und gleichzeitig wurde mir klar

Ich war diese Person irgendwann in meinem Leben.

Mitgefühl hilft mir, meine Essstörung zu heilen

Nachdem ich meine Reaktion verstanden hatte, beruhigte ich mich. Ich hatte sofort das Gefühl, dass mein Herz voller Mitgefühl für den Autor oder für jeden anderen Menschen war, der gerade an einer Essstörung leidet oder an der er jemals gelitten hat. Ich erkannte sofort, wie einfach es ist, die Geschichte eines anderen zu beurteilen, auch wenn ich im eigenen Kampf gegen eine psychische Krankheit eine Variation der gleichen Muster erlebt habe. Vor allem aber wurde mir klar, dass meine Reaktion auch bedeutete, dass dieser Teil meines Lebens und Kampfes vorbei ist: Ich würde niemals Binge and Purge wieder so wie früher. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass ich dazu gezwungen bin und mich wieder auf diese Art von Verhalten einlasse. Was ich auch weiß, ist, dass, um dies zu erreichen, Ich muss eine alltägliche Entscheidung treffen, um negative Gedanken neu zu formulieren über das Körperbild, wenn sie meinen Geist betreten.

Wir können so schnell die Geschichte oder den gegenwärtigen Kampf einer anderen Person mit einer Essstörung beurteilen. Wir brauchen Mitgefühl für Essstörungskranke und Überlebende.

Es wäre leicht, sich in Bezug auf die Genesung selbstzufrieden zu fühlen. Es wäre leicht zu sagen, dass ich "über" in alte Gewohnheiten zurückfalle - dass es mir jetzt zu gut geht, da ich mich seit sechs Jahren erholt habe. Das ist die Falle, in die ich nicht tappen kann. Dort befinde ich mich gerade auf meinem Weg zur Genesung.

Um meine Essstörung zu heilen, ist es notwendig, meine Gefühle zu verstehen

Die Wiederherstellung von Essstörungen ist ein lebenslanger Kampf, denn selbst jetzt, wo ich mit der Selbstverletzung fertig bin, bin ich es immer noch Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php? op...37&Itemid=32 Ich muss bedenken, dass ich, wenn ich jemals negatives Denken über mich ergehen lassen sollte, das Beste aus mir herausholen und mich entscheiden sollte, das nicht zu verwenden Werkzeuge Ich habe mich im Laufe der Jahre entwickelt Auslöser zu verwalten und zu kontrollieren, oder wenn ich aufhöre, mich mit den richtigen Leuten in meinem Leben zu umgeben, um meine Genesung aufrechtzuerhalten, könnte ich in Schwierigkeiten geraten.

Am Ende komme ich immer zu dem gleichen Schluss: Ich weiß, dass ich es im Leben besser verdient habe als das, was ich aufgrund meiner Essstörung für verdient gehalten habe. Ich weiß, dass ich die Genesung verdiene. Genesung war immer in meiner Reichweite. Genesung ist ein Gefühl, das ich überall mit mir herumtrage Ich gehe, und obwohl meine frühere Geschichte mit einer Essstörung täglich in meinem Kopf sehr präsent ist, Ich gehe nicht zurück zu dem Ort, an dem ich mich einst befunden habe.

Was ist mit dir und deiner Reise zur Genesung? Lesen oder hören Sie jemals etwas über den Kampf einer anderen Person mit ihrer Essstörung? Woran denkst du?

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