Überleben (und Gedeihen) während der Ferien mit einer Essstörung

February 09, 2020 05:20 | Angela E. Glücksspiel
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Es war Thanksgiving 2008 und ich hatte vor kurzem zwei Wochen vollendet stationärer Krankenhausaufenthalt zum Anorexia nervosa. Obwohl ich täglich Tausende von Kalorien gegessen hatte und zehn Tage lang mit einem TPN (einer Leitung, die durch Ihre Vene führt) verbunden war und wird direkt über dein Herz gelegt und pumpt Nährstoffe und Fette in den Körper), ich hatte während des Krankenhausaufenthaltes sehr wenig an Gewicht zugenommen und war immer noch Angst davor, die meisten Lebensmittel zu essen.

Dann kommt Thanksgiving und die jährliche Verteilung des Familienessens. Ich warf einen Blick auf den Tisch und erstarrte, unfähig darüber nachzudenken, wie ich möglicherweise auch nur ein bisschen davon essen könnte. Alles was ich sah war FETT; Es war der schlimmste Albtraum meines magersüchtigen Gehirns. Seitdem habe ich jedoch gelernt, wie man die Ferien überlebt und sogar genießt, indem ich mich durchgearbeitet habe Ängste und Ängste.traditionalthanksgiving-food

Anorexia nervosa und vor Feiertagsmahlzeiten

An diesem ersten Erntedankfest entschied ich mich, ein bisschen von allem zu essen, was ich mochte, bevor ich Magersucht bekam. Ich legte ein paar kleine Scheiben Pute und ein paar Löffel leckeres Maisbrot meiner Mutter auf meinen Teller und fügte eine Prise hinzu Kartoffelpüree und ein paar Löffel Auflauf mit grünen Bohnen und garnierte es mit der kleinsten Rolle, die ich im Brot finden konnte Korb. Ich war ziemlich stolz auf mich; Mein Teller sah fast normal aus, wenn auch etwas spartanisch.

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Wir sagten Gnade und taten so, als ob alles normal wäre, dass der riesige weiße Elefant im Raum mich nicht winzig magersüchtig machte. thanksgiving_grace_19421

Leben mit Magersucht und dem Druck einer Erntedankmahlzeit

Dann kam der eigentliche Test: Essen vor meiner ganzen Familie. Meine Familie Ich hatte mehr als ein Jahr lang nichts gegessen, was einer echten Mahlzeit nahe gekommen war, und ich hatte das Gefühl, als würden sie zuschauen, was ich tun würde. Normalerweise zu essen bedeutete, dass stationärer Krankenhausaufenthalt und mein Psychiater tatsächlich etwas taten. Mein Essen zu zerlegen, bis es nicht mehr wiederzuerkennen war und dann an den Rändern des Tellers zu knabbern bedeutete Ich war wirklich nicht besser.

Der Druck war zu groß. Ich habe versucht, die Zerstörung meines Essens auf ein Minimum zu beschränken, aber ich konnte hier und dort nur einen Bissen essen. Es hat nicht geholfen, als meine Mutter sagte: "Du wirst essen Das"als ich versuchte einen Bissen Kürbiskuchen zu nehmen. Das hat es geschafft. Mein Teller und der größte Teil meines Essens gingen in den Müll. Niemand wusste wirklich, was er sagen sollteAlso sagten sie nichts.

Wiederherstellung von Essstörungen und wie man durch die Feiertage kommt

Ich habe seit dieser ersten Urlaubserfahrung gelernt. Zuerst bete ich um Gottes Hilfe mit meinen Ängsten und Ängsten, bevor ich zu einem Feiertagsereignis gehe. Ich achte darauf, dass ich vorher eine normale Mahlzeit esse. Dort ausgehungert anzukommen macht mir noch mehr Sorgen, weil ich es immer noch zu schwierig finde, mit all den verschiedenen Nahrungsmitteln umzugehen.

Schließlich habe ich gelernt, was an den Feiertagen wirklich wichtig ist: Familie und Freunde, gute Gespräche und herzliche Umarmungen und die Liebe, die wir zueinander haben. Ich denke, wenn diejenigen von uns mit Essstörungen diese Dinge im Auge behalten, kann die Ferienzeit mit Freude und Glück gefüllt sein. Frohe Feiertage mit Liebe euch allen !!!

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Autor: Angela E. Gambrel