Die Kraft des Klangs und wie sie unsere Stimmung beeinflusst

Wir neigen dazu, die Kraft des Klangs zu ignorieren und wie sie unsere Stimmung und unser Wohlbefinden beeinflussen kann. Jeden Tag sind wir von lautem Verkehr, Gesprächsfetzen von schwatzenden Menschen, Musik und vielem mehr umgeben. Denken Sie darüber nach, wie irritierend das Geräusch von Nägeln ist, die an einer Tafel kratzen. dann denke an das Zwitschern der Vögel. Was für ein Unterschied machen sie in unserer Stimmung (es sei denn, Sie hassen Vögel).

Es ist also kein Zweifel, dass es viele Formen von alternative Medizin die die Kraft des Klangs nutzen, um zu heilen. (Aber in diesem Beitrag ist nicht genug Platz, um die heilende Kraft des Klangs angemessen abzudecken, und ich bin auch in diesem Bereich nicht gut vertraut.) Es gibt einige Dinge, die wir alle tun können, um die positiven Auswirkungen von Geräuschen zu nutzen, indem wir uns mit Geräuschen umgeben, die uns glücklich machen.

Vermarkter wissen, wie sie unsere Stimmung beeinflussen können, indem sie bestimmte Geräusche und Musik verwenden, um unser Verhalten zu beeinflussen. Ich habe kürzlich die süchtig machenden Klänge der Welt nachgelesen. Die Nummer eins ist das Kichern eines Babys. Einkaufszentren spielen fröhliche Musik, um uns in Bewegung zu halten und einzukaufen. Restaurants spielen oft langsame Musik, um uns zu ermutigen, langsam zu kauen und das Essen zu genießen.

Welche Klänge beeinflussen Ihre Stimmung?

Nun, fast jeder Klang kann Ihre Stimmung beeinflussen, aber zu wissen, welche Klänge Ihnen helfen und Ihre Stimmung beeinträchtigen, kommt Ihnen immens zugute. Befolgen Sie diese Tipps, um Filtern Sie die Töne, die Sie hören effektiv, so dass Sie sich schnell besser fühlen können.

• Identifizieren Sie Geräusche, die Sie frustrieren, ärgern oder belasten. Versuchen Sie dann, Schritte zu unternehmen, um diese Geräusche zu minimieren. Wenn Sie das Klingeln Ihres Telefons hassen, schalten Sie es vibrierend ein. Wenn Sie sich mit Kollegen unterhalten, versuchen Sie, Ohrstöpsel zu verwenden, oder hören Sie beruhigende Musik.
• Identifizieren Sie die verschiedenen Geräusche, die Sie glücklich und entspannt machen. Einige Beispiele könnten das Geräusch von fallendem Regen, das Geräusch eines knisternden Feuers oder das Geräusch eines brutzelnden Steaks sein. Gibt es Möglichkeiten, sich mit diesen Klängen entweder im wirklichen Leben oder durch eine Aufnahme zu umgeben?
• Finden Sie Musik, die Sie in gute Laune versetzt (Bob Marley arbeitet immer für mich). Songs haben die Kraft, ferne Erinnerungen freizuschalten. Ein Schriftsteller für die Harvard Gazette, William J. Cromie erklärt, wie unser Gehirn Musik hört:

Ihr Innenohr enthält eine Spiralplatte, an der die Klänge der Musik wie an einer Gitarrensaite zupfen. Dieses Zupfen löst das Abfeuern von Gehirnzellen aus, aus denen die hörenden Teile Ihres Gehirns bestehen. In der höchsten Station, der Hörrinde, direkt über Ihren Ohren, erzeugen diese verschiedenen Feuerzellen das bewusste Erleben von Musik. Unterschiedliche Muster... regen andere Zellen an, und diese verbinden den Klang von Musik mit Gefühlen, Gedanken und vergangenen Erfahrungen.

Viel Spaß beim Zuhören! Oder wenn Sie keine Lust mehr auf Lärm haben, reicht manchmal eine gute, altmodische Ruhe aus.