Die Rolle der Pflegekräfte für Menschen mit psychischen Erkrankungen

February 09, 2020 01:39 | Verschiedenes
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Wichtige Informationen zur Rolle der Pflegekraft bei einer psychisch kranken Person.

Wurde bei einem Freund / Verwandten eine Diagnose gestellt? Geisteskrankheit? Interessieren Sie sich für Ihren Freund oder Verwandten? Sind Sie sich nicht sicher, wie Sie am besten helfen können? Wissen Sie, wo Sie Hilfe für sich selbst oder für Ihren Freund oder Verwandten bekommen können? Passst du auf dich auf? Die folgenden Tipps enthalten einige Vorschläge und Richtlinien, die Ihnen dabei helfen, Ihren Freund oder Verwandten mit einer psychischen Erkrankung besser zu unterstützen.

Achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen

Die Betreuung von Menschen mit einer psychischen Erkrankung ist eine komplexe und anspruchsvolle Aufgabe, und es ist normal, dass Pflegepersonen eine Reihe von Gefühlen in Bezug auf diese Erkrankung entwickeln. Anfänglich kann es zu Unglauben kommen ("Das kann nicht passieren"). Später können Sie scheinbar widersprüchliche Gefühle von Wut, Scham und Liebe entwickeln. Es ist wichtig zu wissen, dass dies normal ist und dass keine Gefühle richtig oder falsch sind. Typische Emotionen sind:

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  • Schuld - Sie fühlen sich vielleicht für die Krankheit verantwortlich, aber niemand ist schuld. Möglicherweise fühlen Sie sich schuldig, weil Sie keine Pflegekraft sein wollen, oder Sie denken vielleicht: "Ich tue nicht genug."
  • Schande - Das Stigma um psychische Erkrankungen kann zu Verlegenheit führen. Sie könnten sich Gedanken darüber machen, was andere denken.
  • Angst - Es ist normal, Angst um die Zukunft des Menschen zu haben oder sich Sorgen zu machen, was mit ihm oder ihr passieren wird, wenn Sie nicht damit fertig werden.
  • Wut / Frustration - Sie sind möglicherweise frustriert, wenn Sie ein Betreuer sind oder wenn Sie wütend sind, dass andere nicht mitmachen. Sie mögen denken: "Mein Freund / Verwandter weiß nicht zu schätzen, was ich tue oder was ich für sie geopfert habe."
  • Traurigkeit - Möglicherweise trauern Sie um den Verlust der Beziehung und des Lebens, das Sie einmal kannten. Möglicherweise sind Sie traurig über den Verlust von Möglichkeiten und Plänen sowohl für sich selbst als auch für Ihren Freund / Verwandten.
  • Liebe - Ihre Liebe zu Ihrem Freund / Verwandten kann sich vertiefen und Sie fühlen sich sehr motiviert zu helfen.
  • Ihre Gefühle und Motivation können sich im Laufe der Zeit ändern. In den frühen Stadien der Pflege konzentrieren sich die Menschen oft darauf, Informationen zu sammeln und sich im psychischen Gesundheitssystem zurechtzufinden. Mit zunehmender Akzeptanz und zunehmendem Verständnis stellen viele Pflegekräfte fest, dass ihre Aufmerksamkeit auf einen politischeren Schwerpunkt wie Lobbying und Anwaltschaft gerichtet ist.

Entwickeln Sie ein Verständnis für das, was geschieht

Geisteskrankheiten sind ein weit gefasster Begriff, der viele Erkrankungen beschreibt, darunter Stimmungs- und Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen und psychotische Störungen wie Schizophrenie. Diese Krankheiten können jeden Teil des Lebens einer Person betreffen, einschließlich Arbeit, Beziehungen und Freizeit.

Es gibt viele Mythen über psychische Erkrankungen. Was Sie gehört haben, ist möglicherweise nicht wahr, daher ist es am besten, die Fakten herauszufinden.

Denken Sie daran, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen nicht durch ihre Krankheit definiert sind. Sie haben immer noch Vorlieben, Abneigungen, Meinungen, Talente und Fähigkeiten. Sie sind Mütter, Brüder, Freunde, Kollegen usw. Ihre Rechte und Individualität müssen respektiert werden.

a) Die Krankheit verstehen

Eine Geisteskrankheit ist ebenso wie eine körperliche Krankheit behandelbar. Das Lernen über psychische Erkrankungen kann Ängste vor Unbekanntem oder Unbekanntem lindern. Es ist wichtig, sich über Folgendes zu informieren:

  • Die Merkmale der Krankheit
    Sammeln Sie Informationen von Hausärzten, Psychiatern, Organisationen für psychische Gesundheit und Internetseiten. Führen Sie ein Tagebuch über Probleme oder Symptome, nach denen Sie fragen müssen. Finden Sie die Warnzeichen für einen Rückfall heraus.
  • Behandlungsmöglichkeiten
    Dies können Medikamente, kognitive Verhaltenstherapie, Beratung, Gruppenprogramme, Selbsthilfeansätze, Stressbewältigung usw. sein. Vergewissern Sie sich bei jedem dieser Angebote, dass Sie verstehen, was angeboten wird und wie es helfen wird. Denken Sie darüber nach, Behandlungen zu kombinieren. Führen Sie ein Tagebuch und schreiben Sie Fragen auf, während Sie an sie denken. Fügen Sie die Antworten hinzu, wenn Sie sie haben.
  • Medikamente und deren Nebenwirkungen
    Ein Arzt oder Apotheker kann helfen. Sie müssen das wissen Name des Arzneimittels; Wofür wird es angewendet? Wie lange muss es gedauert werden? Was passiert, wenn eine Dosis vergessen wird? Was tun, wenn Nebenwirkungen auftreten? wie es mit anderen Medikamenten einschließlich Over-the-Counter, Supermarkt und stören könnte Kräutermedikamente; wie es sich auf andere Krankheiten auswirken könnte, die die Person haben könnte; Was sollte während der Einnahme der Medikamente vermieden werden? und die billigste Marke.

    b) Das psychische Gesundheitssystem verstehen

  • Der erste Schritt ist, einen Hausarzt, Psychologen oder Psychiater aufzusuchen. Um einen Psychiater aufzusuchen, benötigen viele Versicherungsunternehmen eine Überweisung von einem Hausarzt.
  • Informieren Sie sich über die Struktur Ihres örtlichen (County) Psychiatrie-Dienstes. Halten Sie eine Liste mit wichtigen Telefonnummern bereit, einschließlich der Nummer des Krisen- / Bewertungsteams, des Arztes / Psychiaters, des Krankenhauses, der Selbsthilfegruppen usw.
  • Untersuchen Sie andere Behandlungsdienste, einschließlich privater Psychiater, Psychologen und Ihres kommunalen / regionalen Gesundheitszentrums.
  • Informieren Sie sich über die örtlichen Unterstützungsdienste für Pflegekräfte und Menschen mit psychischen Erkrankungen. In vielen Gemeinden gibt es Ortsverbände von NAMI (National Alliance for Mentally Ill) und DBSA (Depression Bipolar Support Alliance).

Gute Kommunikation entwickeln

"Alles, was ich sage und tue, ist falsch" Gute Kommunikation ist im besten Fall schwierig. Wenn Situationen wirklich schwierig werden, ist es umso wichtiger, Gefühle und Gedanken so auszutauschen, dass unerwünschte Reaktionen vermieden werden.

a) Nonverbale Kommunikation
Kommunikation ist mehr als das, was wir sagen. Wir kommunizieren auch nonverbal. Möglicherweise haben Sie den Satz "Taten sagen mehr als Worte" gehört. Das heißt, nonverbale Kommunikation kann mächtiger sein als Worte. Es wird angenommen, dass bis zu 70% der Kommunikation nonverbal ist.

  • Haltung und Gesten
    • Behalten Sie eine offene Haltung bei, was bedeutet, dass Sie Ihre Arme nicht kreuzen, was als Unwillen zum Zuhören angesehen werden kann. Vermeiden Sie übertriebene Bewegungen wie Zeigen, Bewegen der Arme oder Stützen der Hüften, die aggressiv oder konfrontativ wirken können.
  • Gesichtsausdruck und Augenkontakt
    Gesichter drücken Gefühle aus, aber manchmal, wenn wir sprechen, stimmen unsere Gesichtsausdrücke nicht mit der Bedeutung überein, die wir sagen. Es ist wichtig, ehrlich zu sein und zu lernen, konfliktfrei mitzuteilen, was Sie fühlen und denken. Behalten Sie einen angenehmen Blickkontakt bei: Wenn Sie jemandem in die Augen schauen, hören Sie ihm zu und nicht gelangweilt oder verängstigt, obwohl das Anstarren dazu führen kann, dass sich die Person unwohl fühlt oder sich unwohl fühlt bedroht.
  • Persönlicher Raum
    Wir alle haben das Bedürfnis, einen persönlichen Raum zwischen uns und anderen zu haben. Zu nahes Stehen kann dazu führen, dass sich die andere Person unwohl fühlt. Wenn sich eine Person verwundbar oder gestört fühlt, kann ein zu enges Stehen zu mehr Unbehagen führen.
  • Sprachton und Tonhöhe
    Versuchen Sie, beim Sprechen den normalen Ton und die Tonhöhe beizubehalten. Einige Situationen können dazu führen, dass eine Pflegekraft ihre Stimme unnötig hebt oder senkt. Trotz Ihrer besten Absichten kann dies störend sein.

    b) Neue Kommunikationswege entdecken
    Das Erlernen neuer Arten der Kommunikation mit der von Ihnen betreuten Person kann Missverständnisse verringern. Achten Sie auf die Wörter, die Sie verwenden. Seien Sie konkret und konkret: Vermeiden Sie jedoch zu starke Vereinfachungen, da dies als bevormundend erscheinen kann.

    Pflegepersonen können beschuldigt werden, sie nicht verstanden oder zugehört zu haben. Es ist natürlich, sich zu verteidigen, obwohl Argumente nicht hilfreich sind. Die Symptome einiger psychischer Erkrankungen können die Kommunikation erschweren.

    Es ist nützlich darüber nachzudenken, wie Sie kommunizieren. Die drei nachstehend aufgeführten Kommunikationsaspekte können einige Hinweise liefern, und die beschriebenen Techniken können sehr effektiv eingesetzt werden.

  • Hörfähigkeiten -
    Zuzuhören, was eine Person sagt, ohne zu unterbrechen, kann schwierig sein, besonders wenn Sie mit dem, was gesagt wird, nicht einverstanden sind, aber wenn Sie dies tun, werden Sie wahrscheinlich auch gehört. Anerkennung ist ein weiterer Aspekt des Zuhörens. Die Bestätigung erfolgt durch das Ausgeben von Sounds wie "uh huh" oder "Mmmm". Dies bedeutet nicht, dass Sie zustimmen, sondern zeigt, dass Sie aufpassen. Indem Sie Ihren Freund oder Verwandten ermutigen, vollständig zu erklären, was er denkt und fühlt, können Sie besser verstehen, was er oder sie durchmacht. Verwenden Sie Ausdrücke wie: "Erzählen Sie mir mehr", "Was ist dann passiert?", "Wann hat das Problem begonnen?"
  • Reflektierende Bedeutung -
    Sie können zeigen, dass Sie jemanden verstehen, indem Sie seine Gefühle und die Gründe für sie reflektieren. Es ist wichtig, die richtige Intensität des Gefühls zu reflektieren. Wenn eine Person Angst hat, sagen Sie: "Sie haben wirklich Angst", nicht "Sie haben also ein bisschen Angst". Sie könnten sagen: "Sie fühlen sich wirklich erschrocken, weil die Stimmen sagen, dass die Leute Lügen über Sie verbreiten." Das Reflektieren von Bedeutungen ist auch ein guter Weg, um genau zu klären, was die Person sagt.
  • Teilen Sie Ihre Gefühle auf nicht konfrontative Weise -
    Pflegepersonen haben oft das Gefühl, dass sich alles um die Person dreht, die an der Krankheit leidet. Aber auch Pflegepersonen haben das Recht, ihre Gefühle auszudrücken. Um Ihre Gefühle auf nicht konfrontative Weise zu teilen, verwenden Sie "Ich" -Aussagen ("Ich bin verärgert und besorgt, wenn Sie ...") anstatt "Sie" -Aussagen ("Sie machen mich so wütend, wenn Sie ..."). Ich-Aussagen zeigen, dass Sie Verantwortung für Ihre Gefühle übernehmen und andere nicht beschuldigen.

    Diese Antworten können helfen.

    "Ich wusste nicht, dass dich das, was ich sagte, auf diese Weise beeinflusst. Jetzt wo ich weiß, wie wäre es, wenn wir uns hinsetzen und ruhig darüber reden. "

    "Sag mir, wie ich dir antworten soll."

    Denken Sie daran, dass wenn Sie sich wütend oder gestresst fühlen, es leicht ist, mit umfassenden Verallgemeinerungen und Kritikern zu explodieren, aber diese blockieren nur die effektive Kommunikation. Das Erlernen neuer Fähigkeiten kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Seien Sie also nicht zu hart mit sich selbst. Es kann einige Zeit dauern, bis sich andere an eine neue Art der Kommunikation gewöhnt haben, aber versuchen Sie es weiter.

    Das Erlernen neuer Fähigkeiten kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Seien Sie also nicht zu hart mit sich selbst. Es kann einige Zeit dauern, bis sich andere an eine neue Art der Kommunikation gewöhnt haben, aber versuchen Sie es weiter.

Planen Sie für Problemverhalten

Eine Person mit einer Geisteskrankheit ist weiterhin für ihre Handlungen verantwortlich. Möglicherweise müssen Sie sich darauf einigen, was akzeptables Verhalten ist und was nicht. Beispielsweise können Sie zustimmen, dass Ihr Kind / Verwandter zu Hause Zigaretten rauchen darf, aber keine illegalen Drogen nimmt. Es kann hilfreich sein, mit einem Psychologen zu besprechen, welche möglichen Verhaltensweisen zu erwarten sind und welche als Teil der Krankheit akzeptiert werden müssen. Einige Verhaltensweisen können schädlich oder belastend für die Person, Ihre Beziehung oder andere sein. Beispielsweise

  • Wenn Ihr Kind mitten in der Nacht laute Musik spielt
  • Wenn dein Freund so viel Zeit und Aufmerksamkeit verlangt, dass du deine Familie nicht siehst
  • Wenn Ihr Partner das Bankkonto auf einem Kaufrausch leert

Möglicherweise müssen Sie entscheiden, wie Sie diese Probleme angehen möchten. Seien Sie sich Ihrer persönlichen Grenzen bewusst und besprechen Sie die Situation mit Ihrem Freund oder Verwandten. Arbeite gemeinsam an einer Lösung. Wenn die vereinbarte Lösung nicht funktioniert, sprechen Sie mit einem Arzt, Fallmanager oder Berater darüber, was Sie tun können.

Die Person stärken

Es ist wichtig, mit Ihrem Freund oder Verwandten als Individuum in Beziehung zu treten, nicht nur im Hinblick auf seine oder ihre Krankheit. Er oder sie hat das Recht, Entscheidungen zu treffen, einschließlich Entscheidungen über Behandlungen. Stellen Sie sich vor, wie Sie sich fühlen würden, wenn Entscheidungen immer für Sie und nicht von Ihnen getroffen würden. Denken Sie daran, wie die Person vor dem Ausbruch der Geisteskrankheit war - er oder sie ist höchstwahrscheinlich immer noch diese Person. Erkennen Sie die Schwierigkeit der Situation Ihres Freundes / Verwandten. Das Erkennen der Stärke und Fähigkeit einer Person, sich solchen Situationen zu stellen, kann dazu beitragen, das Gefühl der Ohnmacht zu minimieren.

Nehmen Sie sich Zeit für sich

Wenn man sich um einen Freund oder Verwandten kümmert, gehen die Bedürfnisse des Betreuers oft verloren. Um sich um einen anderen zu kümmern, müssen Sie auch auf sich selbst aufpassen.

Checkliste zur Selbstpflege

Habe ich jemanden, dem ich vertraue, um mit ihm über meine Erfahrungen zu sprechen?
Bekomme ich genug Pausen von der Pflege?
Habe ich regelmäßige Zeiten zur Entspannung?
Bekomme ich regelmäßig Bewegung?
Esse ich regelmäßig nahrhafte Mahlzeiten?
Bekomme ich genug schlaf

Wie man auf sich aufpasst

  • Pausen einlegen -
    Erkennen Sie Ihre Grenzen - niemand kann jede Minute eines jeden Tages ein Betreuer sein. Stellen Sie sicher, dass Sie ausgehen und weiterhin Aktivitäten ausführen, die Ihnen Spaß machen. Gibt es einen Verwandten oder Freund, der bereit wäre, die Rolle des Betreuers zu teilen? Wenn Sie eine längere Pause einlegen möchten, sollten Sie eine Nachsorge in Erwägung ziehen.
  • Gesundheit -
    Die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit ist der beste Weg, um Stress zu widerstehen.
    Regelmäßiges Training - Übung kann so einfach sein wie Gehen, Gartenarbeit, Tanzen, Yoga oder alles, was Ihnen ein sanftes Training gibt.
    Entspannung - Zum Entspannen können Sie angenehme Musik hören, meditieren oder ein schönes Buch lesen.
    Diät - Regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten helfen, Ihr Energieniveau zu halten und Sie körperlich und geistig gesund zu halten.
  • Unterstützung -
    Es ist wichtig, einen Freund oder jemanden zu haben, mit dem Sie über das, was Sie erleben, sprechen können, ohne ein Urteil abzugeben. Das Teilen Ihrer Erfahrungen kann Ihnen Trost und Kraft geben und das Gefühl der Isolation verringern. Treten Sie einer lokalen Support-Gruppe über NAMI, DBSA oder eine andere Organisation bei.
  • Planung -
    Vorausplanung kann die Dinge überschaubarer machen. Beziehen Sie die Person, die Sie betreuen, in den Planungsprozess ein. Möglicherweise müssen Sie Folgendes planen: Eine tägliche Routine. Es ist hilfreich, tagsüber eine gewisse Struktur zu haben, z. B. regelmäßige Essenszeiten. Führen Sie schrittweise Änderungen ein, um Langeweile zu vermeiden. Zeit für dich.

    Eine tägliche Routine. Es ist hilfreich, tagsüber eine gewisse Struktur zu haben, z. B. regelmäßige Essenszeiten. Führen Sie schrittweise Änderungen ein, um Langeweile zu vermeiden.

    Zeit für dich.

    Ein Aktionsplan für den Notfall. Machen Sie eine schriftliche Vereinbarung mit der Person, die Sie betreuen. Halten Sie eine Liste mit wichtigen Telefonnummern (Hausarzt, Psychiater, Fallmanager, Krankenhaus, Krisenteam usw.) bereit.

    Halten Sie eine aktuelle Medikamentenliste bereit, und suchen Sie sich einen Freund oder ein Familienmitglied, der / das eingreifen kann, wenn Sie plötzlich nicht mehr in der Lage sind, sich darum zu kümmern. Es kann hilfreich sein, sich bei Centrelink nach der finanziellen Unterstützung zu erkundigen.

Was ist, wenn es schlimmer wird? Als Pflegekraft sind Sie in der Lage, Veränderungen im Gesundheitszustand der Person zu bemerken. Wenn sich sein Gesundheitszustand oder Verhalten verschlechtert, holen Sie so bald wie möglich Hilfe ein. Zu den Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören Halluzinationen, Entzug, starke Stimmungsschwankungen, religiöse Obsessionen, Wahnvorstellungen und übermäßiger Alkohol- und Drogenkonsum.

Manchmal kann sich Ihr Freund oder Verwandter selbstmordgefährdet fühlen. Seien Sie sich der Warnsignale des Selbstmords bewusst, zu denen das Sprechen über Selbstmord, das Gefühl, hoffnungslos und / oder wertlos zu sein, das Geben gehört persönliche Gegenstände wegnehmen, Risiken eingehen, sich zurückziehen, Angelegenheiten binden und auf Wiedersehen sagen oder sich plötzlich glücklich oder zufrieden fühlen Frieden. Nehmen Sie Selbstmordgedanken und -verhalten ernst: Fragen Sie die Person direkt, ob sie selbstmordgefährdet ist. Erklären Sie, dass Sie helfen möchten. Holen Sie sich Hilfe.

Die Pflege einer psychisch kranken Person kann schwierig und frustrierend sein, aber auch lohnend. Lass dich nicht entmutigen. Probieren Sie diese Tipps aus und vergessen Sie nicht, für sich selbst zu sorgen. Nutzen Sie alle verfügbaren Ressourcen.

Quellen:

  • Rettungsleine Australien