Panikattacke-Behandlung: Panikattacke-Therapie und Medikation

Die Behandlung von Panikattacken ist von Person zu Person unterschiedlich, umfasst jedoch in der Regel Medikamente gegen Panikattacken zur Vorbeugung und sofortigen Linderung der Symptome. und Therapie, um dem Patienten zu helfen, mit Auslösern umzugehen und Körper und Geist zu entspannen. Behandlungsstrategien haben den größten Erfolg, wenn Patienten gleichzeitig Medikamente und Therapien gegen Panikattacken erhalten.

Medikamente zur Behandlung von Panikattacken

Medikamente gegen Angstzustände und Antidepressiva werden zur Behandlung von Panikattacken eingesetzt. Ärzte verschreiben Beruhigungsmittel und Medikamente gegen Angstzustände zur sofortigen Linderung der Symptome in der Mitte eines Panik attacke. Während eines ausgewachsenen Anfalls lindern Anti-Angst-Medikamente die Symptome relativ schnell und wirken beruhigend. Diese Panikattacke Medikamente umfassen:

• Alprazolam (Xanax®)
• Clonazepam (Klonopin®)
• Lorazepam (Ativan®)
• Diazepam (Valium®)

Wenn Sie mitten in einer Panikattacke sind, hilft Ihnen die Einnahme eines dieser Panikattacke-Medikamente ziemlich schnell, aber sie sind gewohnheitsbildend, sodass Sie sie langfristig nicht anwenden können. Aufgrund der Abhängigkeitsgefahr und der Schwere der Entzugssymptome verschreiben Ärzte diese in der Regel nur kurzfristig zu Beginn der Panikattacke.

Antidepressivatragen Sie andererseits kein Risiko der Abhängigkeit; Daher sollten Sie als Erstmedikament gegen Panikattacken fungieren, das Patienten langfristig einnehmen können. Diese wirken, um die Schwere und Häufigkeit Ihrer Panikattacken zu verringern sowie die Ängste und Befürchtungen, die Ihre Attacken auslösen, zu verhindern. Antidepressiva lindern jedoch nicht sofort die Symptome einer Panikattacke. Zu den gebräuchlichen Antidepressiva, die zur Behandlung von Panikattacken verwendet werden, gehören Arzneimittel aus der Klasse der so genannten selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs). Dazu gehören: Paroxetin (Paxil®) Fluoxetin, Sertralin (Zoloft®), Citalopram (Celexa®), und Escitalopramoxalat (Lexapro®).

Panikattacke-Therapie

In vielen Fällen kann eine Panikattacke-Therapie die Störung ohne den Einsatz von Medikamenten aufklären. Die Psychotherapie beugt Angriffen vor und bewahrt die Bewältigungsfähigkeiten, um sie abzuwehren. Kognitive Verhaltenstherapie Hilft Ihnen, mit den Symptomen einer Panikattacke umzugehen. Diese hochwirksame Methode der Panikattacke-Therapie vermittelt Ihnen Techniken wie meditative Atmung, Muskelentspannung und den Umgang mit entspannenden Denkprozessen.

Es ist wichtig, dass die Behandlung von Panikattacken folgende Aspekte berücksichtigt:

• Wie Ihre negativen Gedanken und Einstellungen zur Angst beitragen können, die zu einem Angriff führt
• Verhalten und Reaktionen auf Situationen, die Ihre Angriffe auslösen

Der Therapeut identifiziert diese negativen Gedanken und Verhaltensweisen und gibt Ihnen Strategien und Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie denken, sich verhalten und letztendlich fühlen können.

Eine andere wirksame Panikattacke-Therapie heißt Reha. Bei der Expositionstherapie setzt der Therapeut Sie genau den Situationen aus, die Sie aus Angst vor einer erneuten Panikattacke vermeiden. Vielleicht fährst du 8 km aus dem Weg, um einkaufen zu gehen, weil du im Lebensmittelgeschäft in der Nähe Panikattacken hattest. Bei einer Expositionstherapie kann Ihre Therapeutin Sie möglicherweise auffordern, zum Supermarkt zu gehen und sich Ihren Ängsten zu stellen, oder sie kann Ihnen sagen, dass Sie sich vorstellen sollen, dorthin zu gehen und alle Ihre Gefühle zu beschreiben.

Für einige Menschen kann sich die Konfrontation mit der Angst negativ auf die Genesung auswirken, wenn sie zu früh erfolgt. In diesen Fällen wird der Therapeut eine systematische Desensibilisierung durchführen, die eine schrittweise Methode zur Bewältigung Ihrer Ängste beinhaltet. In unserem Beispiel mit dem Lebensmittelgeschäft oben zeigt Ihnen der Therapeut möglicherweise Fotos des Lebensmittelgeschäfts in der Nähe Ihres Hauses. Als nächstes bittet sie Sie vielleicht, daran vorbeizufahren und im nächsten Schritt bittet sie Sie, tatsächlich auf dem Grundstück des Lebensmittelladens zu parken. Schritt für Schritt kommen Sie dem tatsächlichen Betreten des Lebensmittelladens und dem Einkaufen dort näher. Es kann mehrere oder nur wenige Schritte dauern, je nachdem, wie viel Angst Sie beim Einkaufsbummel haben.

Schließlich ist es wichtig, dass Sie einen Therapeuten finden, der weiß, wie man Panikattacken behandelt. Er oder sie sollte sich in der Behandlung von Panikattacken wohlfühlen und Erfahrung in deren erfolgreicher Behandlung haben. Der Therapeut wird mit Ihnen und möglicherweise Ihrem Arzt und Ihren Familienmitgliedern über Ihre Panikattacken und die Medikamente, die Sie einnehmen, sprechen. Er oder sie wird diese Informationen berücksichtigen, wenn er oder sie eine geeignete Strategie zur Behandlung von Panikattacken für Sie entwickelt. Wenn Sie sich für die Behandlung von Panikattacken entscheiden und sich eng an Ihren Behandlungsplan halten, werden Sie auf den Weg der Genesung und einer höheren Lebensqualität gebracht.

Artikelreferenzen

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