Warum ich an schlechten Tagen mit Grenzpersönlichkeit ein falsches Lächeln vortäusche

Ich lächle falsch an meinen schlechten Tagen, aber viele Leute wissen es nie. Tatsächlich sind viele Leute überrascht zu erfahren, dass ich eine Frau bin, mit der ich lebe Borderline Personality Disorder (BPD). Einige waren überrascht, als ich anfing, diesen Blog zu schreiben, weil ich ihre Ideen und Formen, die Frauen zugeschrieben wurden, die mit dieser Diagnose leben, nicht in Einklang brachte (Stigma der BPD). Ich werde von vielen als glücklich, fröhlich, gut zusammengesetzt, gefasst und intelligent wahrgenommen. (Als ob sich diese Dinge gegenseitig ausschließen, wenn ich mit einer schweren psychischen Erkrankung lebe.) Und die Realität ist, dass diese Worte mich an vielen Tagen von ganzem Herzen beschreiben. Die Sache mit BPD (oder einer schweren psychischen Erkrankung) zu leben ist, dass sich die Welt auch an unseren dunkleren und härteren Tagen weiter dreht. Nur weil ich es durchmache, heißt das nicht, dass meine Verantwortlichkeiten und Verpflichtungen aufhören. Falsches Lächeln ist eigentlich wichtig.

Ich habe ein falsches Lächeln, um damit fertig zu werden und "okay" zu sein

Manchmal scherze ich, dass ich meine Karriere als Schauspielerin verpasst habe. Ich habe die Kunst gemeistert, ein "glückliches Gesicht" aufzusetzen, selbst für diejenigen, die ich am meisten liebe. Ich habe die Kunst gemeistert, eine vollständige und totale Kernschmelze zu haben, den Kopf in den Händen zu weinen und dann zu gehen 15 Minuten später in einen Raum und zünde ihn an als die strahlendste, hellste, scheinbar fröhlichste Person in der Welt Zimmer. Das ist die Kraft des falschen Lächelns.

Manchmal ist es alles ein Akt, eine Oscar-würdige Aufführung, die ich vielleicht hinzufügen möchte. Sobald ich gehe, sind die Gefühle da und meine Show geht zu Ende. Manchmal braucht es mehr Energie, als ich wirklich zugeben muss, dass ich einen schlechten Tag habe. Meine engsten Familienmitglieder, Ex-Freunde, Kollegen und Freunde haben die Lüge irgendwann gekauft. Manchmal wollte ich sie einfach nicht beunruhigen. Manchmal wollte ich nicht, dass sie mich als alles andere als perfekt ansehen (ich schreibe darüber BPD und Perfektionismus bald).

Überleben schmerzhafter Tage der Borderline-Persönlichkeitsstörung mit falschem Lächeln

Wie komme ich durch? Ich habe eine Gruppe von Kriegerinnen in meinem Leben, mit denen ich nicht so tun muss. Wenn sie mich fragen, wie es mir geht, bin ich ehrlich. Ich sage ihnen, ich kämpfe. Ich sage ihnen, es tut weh. Ich bemühe mich um Unterstützung und bitte um Gebete, Liebe und Führung. Ich gehöre zu spirituellen und kirchlichen Gemeinschaften, denen ich nahe zu bleiben lerne. Ich wende mich an Menschen zu nähren und zu unterstützen, nicht Selbstzerstörerische Bewältigungsweisen.

Ich denke, wir werden immer in einer Welt leben, in der ein falsches Lächeln notwendig ist. Das ist die harte Wahrheit, ein Leben mit einer schweren psychischen Erkrankung zu führen. Es ist nicht immer angemessen oder gesellschaftlich akzeptabel, ehrlich zu sein. Und das ist okay. Ich versuche zu Sei sanft mit mir während Sie die Bereiche kennen und ihnen vertrauen, in denen es sicher ist, mein falsches Lächeln hinter sich zu lassen. Und wenn Sie mich wirklich kennenlernen, können Sie einer der Glücklichen sein, die mein echtes und bedeutungsvolles Lächeln sehen, nicht mein falsches.

Whitney ist Schriftsteller, Blogger und Social-Media-Enthusiast. Sie glaubt an die Kraft der digitalen Welt, positive Veränderungen hervorzurufen, wenn sie mit den richtigen Absichten vermischt wird. Sie träumt davon, eines Tages ihre Memoiren zu schreiben und das Land zu bereisen, um über ihre Erfahrungen zu sprechen, die sie mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung gemacht hat und sich davon erholt hat. Verbinde dich mit ihr auf ihre Website, Instagram, Facebook, Twitter, oder Google+.