Lernen, mit der bipolaren Störung 2 zu leben

Ich habe viel gelernt, indem ich mit einer bipolaren 2-Störung gelebt habe. Ich teile mit, was mir die bipolare Störung beigebracht hat. Vielleicht hilft es dir.

Sie haben eine bipolare 2-Störung

"Du hast 15 Minuten!" Dies waren die Worte, die ich zwei Tage nach meiner Ankunft von einer der Krankenschwestern in der Nervenklinik rufen hörte. Fünfzehn Minuten zum Duschen, zum Anziehen des Schlafanzugs, zum Zähneputzen und zum Kämmen der Haare. Mir war gerade von einem Ärzteteam gesagt worden, dass ich hatte bipolare 2 Störung. Ich erinnere mich, wie ich duschte, mich im Spiegel ansah und sagte: "Wie bin ich hierher gekommen?" ich war Mit knapp 20 Jahren wechselte ich im Handumdrehen von der Highschool-Abschlussballkönigin zur bipolaren Geisteskraft geduldig.

Lernen, als junger Erwachsener mit der bipolaren Störung 2 zu leben

Es gibt keine Broschüre oder Anleitung zu Leben mit bipolarer Störung 2 als junger erwachsener. Zu lernen, wie ich mit meiner psychischen Gesundheit umgehe und die Unterschiede akzeptiere, die mich von den meisten meiner Freunde und meiner Familie trennen, liegt allein bei mir.

Nach der psychiatrischen Klinik, der Stigma von bipolar 2 verzehrte mich und die Meinung der Menschen, wie ich mein Leben leben sollte, wiederholte sich in meinem Kopf wie ein gebrochener Rekord. Erst als ich diesen Lärm ausschaltete, durfte ich endlich meine Identität wiedererlangen.

Ich hatte zwei Straßen vor mir. Eine Straße war perfekt angelegt, ein normaler Weg, der zu einem normalen Leben als junger Erwachsener führte, dessen vergangene und bipolare Störung verborgen blieb. Die andere Straße war viel unübersichtlicher und voller Risiken und Risse, die mich davon abhalten würden, mein Gleichgewicht zu finden. Zwei Wege, die mir nicht passten. Ich habe keine Straße genommen; Ich schnappte mir eine Schaufel und grub meine eigene verdammte Straße. Die, die ich für mich als junger Erwachsener entworfen habe, bei dem zufällig eine bipolare 2-Störung diagnostiziert wurde.

Was mich das Leben mit der bipolaren Störung 2 gelehrt hat

Die wichtigste Lektion, die ich aus dem Leben mit der bipolaren 2-Störung gelernt habe, ist die, die Erfolg definiert und Glück basiert auf dem Leben, für das Sie sich entschieden haben, und nicht auf dem, für das Sie sich entschieden haben Fehler. Der Umgang mit den Höhen und Tiefen einer Stimmungsstörung hat mich in vielerlei Hinsicht herausgefordert, zum Beispiel, Dinge loszulassen, die sich meiner Kontrolle entziehen. Ich habe viel über bipolare Störungen gelernt, vor allem, wenn Sie dagegen ankämpfen, werden Sie verlieren. Es geht darum, damit zu arbeiten und es zu einem Gefährten anstatt zu einem Feind zu formen.

Ich vergleiche die bipolare Störung mit dem felsigen Wasser des Ozeans. Ich kämpfe nicht gegen den Strom, den der Bipolar erzeugt, ich schwimme mit ihm, um zu sehen, wohin er mich führt. Ich verwandle meine vergangenen Erfahrungen, die mir anvertraut werden, in Geschichten, die ich teilen kann. Ich beschließe, mein Leben mit bipolarer Störung als Geschenk mit daran geknüpften Fäden zu betrachten, aber dennoch als Geschenk.

Kommentieren Sie unten und lassen Sie mich wissen, was Ihnen das Leben mit einer bipolaren Störung beigebracht hat.