Beginn einer neuen Beziehung während der Genesung von psychischen Erkrankungen

Einige Menschen sind besorgt, wenn sie während der Genesung von psychischen Erkrankungen eine neue Beziehung beginnen. Sie fragen sich vielleicht, wann sie gesund genug sind, um über eine neue romantische Beziehung oder sogar ein erstes Date nachzudenken. Aber es kann Verhaltensmerkmale geben, die Ihnen sagen, wann es für Sie gesund ist, währenddessen eine neue Beziehung zu beginnen Erholung von psychischen Erkrankungen. Ich habe einige davon während meiner Genesung von verschiedenen depressiven Episoden erlebt.

Es ist wichtig, sich selbst zu kennen und zu identifizieren psychische Gesundheit auslöst bevor Sie während der Genesung von Geisteskrankheiten eine neue Beziehung beginnen. Auf diese Weise können Sie herausfinden, welche Aspekte der Datierung und der Beziehungen Sie möglicherweise in Bedrängnis bringen und einen möglichen Rückfall signalisieren.

Bewegen Sie sich langsam, wenn Sie während der Genesung von psychischen Erkrankungen eine Beziehung beginnen

Als ich zum zweiten Mal wegen einer Depression ins Krankenhaus eingeliefert wurde, traf ich einen Noah in Behandlung. In unserer Freizeit haben wir miteinander gesprochen und Aspekte unseres Lebens und unserer Krankheiten geteilt. Nach seiner Freilassung rief er mich im Krankenhaus an und zeigte Interesse an einem Treffen in der "realen Welt". ich Ich fühlte mich seit Wochen besser als ich, also tauschten wir Telefonnummern aus und begannen jeden Tag zu reden, wenn ich einmal war entladen.

Als wir näher kamen, lud er mich auf Reisen ein und sprach über unsere gemeinsame Zukunft. Ich fing an, mich in Noah zu verlieben, weil ich glaubte, er würde mich von den Füßen hauen und wir könnten die Welt bereisen. Dann, bei unserem ersten Date, ist er nie aufgetaucht und hat mir am nächsten Morgen eine unzusammenhängende Ausrede über Schlüssel und seinen Chef gegeben und seine Mutter abgeholt.

Nach ein paar weiteren Gesprächen stellte ich fest, dass Noah seine Medikation abgesetzt hatte und eine Rückfall psychischer Erkrankungen, was ihn dazu veranlasste, Geschichten zu erfinden und Verpflichtungen aus den Augen zu verlieren. Ich fühlte mich schlecht für ihn, aber auch für mich selbst, weil ich mich sehr schnell auf jemanden verlassen hatte, den ich nicht kannte.

Mir wurde klar, dass ich die Fantasie, mit Noah zusammen zu sein, benutzte, um meinen verweilenden Gefühlen entgegenzuwirken Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit. Mein Vertrauen in Noahs Aufmerksamkeit verriet mir, dass ich mich immer noch von Depressionen erholte, obwohl ich mich besser fühlte und nicht im Krankenhaus war. Ob es richtig ist oder nicht, ich glaube, dass ich mich schneller erholt hätte, wenn ich mehr Zeit verbracht hätte Kontakt mit mir aufnehmen anstatt mich auf eine neue Beziehung während meiner Genesung zu konzentrieren.

Kennen Sie Ihre Auslöser in Ihrer Beziehung während der Genesung von psychischen Erkrankungen

Es ist möglich, eine zu haben gesunde Beziehung Während der Genesung von Geisteskrankheiten sollten Sie sich jedoch bewusst genug sein, um zu verstehen, welche Beziehungsaspekte Ihre Krankheit auslösen. Ich habe das aus erster Hand gelernt, als ich nach einem langen Kampf von... versucht habe, mich zu verabreden bipolare Depression. Matt war ein Klassenkamerad von der High School, mit dem ich mich auf Facebook wieder verbunden habe. Er hat sehr früh in unserer Kommunikation Interesse an mir bekundet. Er sagte mir auch, dass er nicht monogam sei und mich neben anderen Frauen sehen wolle. Ich stimmte mit Sorge zu, dass sein Interesse wichtiger war als seine anderen Parameter.

Matt und ich gingen ein paarmal aus, aber ich war von Selbstzweifeln geplagt. War ich hübscher als die anderen Frauen? Was könnte ich sagen, damit er mich anstelle der anderen Frauen wählt? Ich brachte Matt dazu, mir von seinen anderen Beziehungen zu erzählen, und je mehr ich wusste, desto unsicherer wurde ich. Ich reagierte auf diese Unsicherheit, indem ich übermäßig mit Matt kommunizierte (Hör endlich auf, dich unsicher zu fühlen).

Als Matt aufhörte, mich zu sehen, war ich für ein paar Tage am Boden zerstört. Dann wurde mir klar, dass ich einfach nicht bereit für eine Beziehung war. Hätte ich mich vollständig erholt und gesund, wäre ich nie bereit gewesen, Matt von Anfang an zu sehen. Und wenn ich mit ihm ausgegangen wäre, hätte ich es besser können reguliere meine Gefühle während der Begegnung.

Beziehungen sind notwendig, um uns bei der Genesung von Geisteskrankheiten zu unterstützen, aber romantische Beziehungen und Dating-Beziehungen können bestimmte Auslöser für unsere Krankheiten sein. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Symptome immer im Auge behalten, wenn Sie mit neuen Menschen interagieren, damit eine neue Beziehung nicht zu einem Rückfall führt.

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