College-Vorbereitung für Ihr jugendlich mit ADHS

Für die meisten Abiturienten ist der Übergang zum College sowohl aufregend als auch verwirrend. Für Menschen mit ADHS kann dieser Übergang weitaus schwieriger sein, als sich die meisten Menschen vorstellen. Ohne vorherige Vorbereitung kann Ihr Kind stolpern.

Das College ist voller Neuheiten. Die Schüler leben in fremden Städten, schlafen in Schlafsälen, wandern auf fremden Campusplätzen und unterhalten sich mit Fremden. Jugendliche mit ADHS können in ihrer neuen Umgebung so verloren gehen, dass sie depressiv werden. Sie sind schlecht gerüstet, um mit der neu entdeckten Freiheit am College fertig zu werden, und sie weichen oft vom Kurs ab. Viele verpassen routinemäßig den Unterricht. Andere hören auf, körperlich aktiv zu sein. Manche beschäftigen sich mit Drogen und Alkohol, gehen traumatische Beziehungen ein und verlieren sogar ihre Lebensfreude.

Einige Leute halten das alles für einen Übergangsritus. Ich betrachte es als Zeitverschwendung, eine Verschwendung, die vermieden werden kann. Wenn Ihr Kind an ADHS leidet, ist es von entscheidender Bedeutung, es auf das College vorzubereiten - indem Sie die Veränderungen vorwegnehmen und darauf eingehen -, die sich in seinem Abschlussjahr an der High School ergeben. Die folgenden Schritte können Ihrem Kind dabei helfen, sich in seinem neuen Universitätsleben zurechtzufinden oder es sogar zu genießen.

Diskutieren Sie die aufregenden Aspekte des College sowie die weniger willkommenen Überraschungen. Fragen Sie, wie er damit umgehen wird, aufzuwachen, Wäsche zu waschen und Geld auszugeben. Sie möchten nicht, dass Ihr Vortrag zu einer nervigen Sitzung wird. Sie möchten sich realistische Pläne einfallen lassen. Versichere ihm, dass du nicht mit ihm aufs College gehst und biete nur Hilfe an, wie du ohne dich überleben kannst. Kommen Sie zu Einzelheiten. Stellen Sie einen Plan auf, der für Sie beide sinnvoll ist.

Beginnen Sie ungefähr im Februar seines letzten Jahres, Ihre tägliche Aufsicht und Unterstützung zurückzuziehen. (Natürlich sollten Sie ihn zuerst warnen!) Stellen Sie sich die nächsten sechs oder sieben Monate als College-Trainingslager vor, eine Zeit, in der er lernt, wie er mit Freiheit umgeht. Ohne Hilfe von Mama oder Papa sollte er üben, unabhängig zu leben - ins Bett zu gehen und alleine aufzuwachen, Wäsche zu waschen, mit Geld umzugehen, gesunde Lebensmittel auszuwählen (und zuzubereiten). Sprechen Sie über verantwortungsvolles Trinken und wie er medizinische Hilfe auf dem Campus bekommen kann, falls er diese jemals braucht.

Wenn Sie wissen, an welchem ​​College Ihr Kind teilnehmen wird, rufen Sie das Büro der Disability Support Services der Schule an und finden Sie heraus, wie Ihr Kind die Lernunterkünfte erhält, die es benötigt. Vielleicht braucht er zusätzliche Zeit für Tests, oder vielleicht braucht er einen Notizenschreiber, wenn er langsam schreibt. Gehen Sie nicht davon aus, dass er, nur weil er in der High School solche Unterstützung hatte, automatisch im College dabei sein wird. Im College ist es die Verantwortung Ihres Kindes, die Lernunterstützung aufzusuchen, die es benötigt, und zu verfolgen, bis es sie erhält.

Wenn Ihr Kind das College erreicht, suchen Sie sich jemanden, der es coacht. Das ist entscheidend. Er braucht einen erwachsenen Freund, der drei- oder viermal pro Woche nach ihm schaut und ihm beim Zeitmanagement und der Organisation hilft. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Bedeutung dieser Person, und suchen Sie dann einen nahegelegenen Verwandten, einen Hochschulberater oder einen zuverlässigen Doktoranden auf, der eine Teilzeitstelle sucht. Ermutigen Sie Ihr Kind im Laufe seiner College-Karriere, ein hochrangiges Fakultätsmitglied zu suchen, das es inspiriert. Diese Art von Mentor kann dazu beitragen, Ihr Kind zu motivieren, akademisch gute Leistungen zu erbringen.

Bleiben Sie abschließend mit Ihrem Kind und seinem Trainer in Kontakt. Vereinbaren Sie im Voraus, wie und wann Sie dies tun (einmal pro Woche telefonieren oder vielleicht jeden zweiten Tag eine E-Mail senden), damit es nicht zu Konflikten kommt. Wenn Ihr Kind Widerstand leistet, tun Sie alles, um Ihrem wachsamen Auge entgegenzukommen (Bestechungsgelder wirken manchmal!).

Wenn Sie und Ihr Kind zusammenarbeiten, um die Gefahren des Universitätslebens zu vermeiden, hat es eine bessere Chance, die wilde, anregende Erfahrung zu genießen, die das College sein sollte.

Aktualisierung am 26. September 2017