Binge Eating Disorder Test
Ein Binge-Eating-Test kann jemandem helfen, festzustellen, ob er möglicherweise an einer Binge-Eating-Störung leidet oder zwanghaft zu viel isst. Essstörung ist gekennzeichnet durch zwanghaftes Essen großer Mengen an Nahrung in kurzer Zeit; Dies wird als Bingeing bezeichnet. Jemand, der an einer Essstörung leidet, juckt häufig und das seit Monaten.
Binge-Eating hat oft enorme Auswirkungen auf eine Person, ihr Leben und ihre Essgewohnheiten. Diese können durch ein Binge-Eating-Quiz ermittelt werden.
Machen Sie einen Binge-Eating-Test
Dieser Binge-Eating-Störungstest hilft Ihnen festzustellen, ob Sie Binge-Eating haben und ob Sie suchen sollten Hilfe bei Essstörungen. Denken Sie bei diesem Binge-Eating-Quiz an Ihren Alltag und beantworten Sie die folgenden Fragen mit "Ja" oder "Nein":1
- Fühlen Sie sich beim Essen außer Kontrolle?
- Denkst du die ganze Zeit über an Essen?
- Isst du, wenn du keinen Hunger hast?
- Verstecken oder lagern Sie Lebensmittel?
- Isst du heimlich
- Essen Sie, bis Sie sich krank fühlen?
- Essen Sie, wenn Sie gestresst oder besorgt sind, oder essen Sie, um sich zu trösten?
- Fühlen Sie sich nach dem Essen angewidert, beschämt oder deprimiert?
- Fühlen Sie sich machtlos aufzuhören zu essen, obwohl Sie wollen?
- Fühlen Sie sich beim Überessen taub, als wären Sie nicht wirklich da?
- Fühlen Sie sich immer unzufrieden, egal wie viel Sie essen?
- Essen Sie mindestens einmal pro Woche zu viel?
- Sind Sie übergewichtig oder fettleibig?
Drucken Sie die Testergebnisse der Binge Eating Disorder aus, um sie mit dem Arzt zu teilen
Haben Sie eine der oben genannten Quizfragen mit "Ja" beantwortet? Wenn ja, achten Sie in den nächsten Monaten auf Ihr Essen und ziehen Sie in Betracht, einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren. Möglicherweise haben Sie eine Essstörung oder sind in Gefahr oder entwickeln eine Essstörung. Das Ändern der Essgewohnheiten, die bei diesem Binge-Eating-Test festgestellt wurden, ist am einfachsten, wenn sie frühzeitig erkannt werden (Hör auf zu fressen).
Wenn Sie mit "Ja" geantwortet haben vier oder mehr Bei den oben genannten Fragen zum Binge-Eating-Quiz sollten Sie einen Termin mit einem Arzt oder Therapeuten vereinbaren, um Ihr Essverhalten und die Ergebnisse dieses Binge-Eating-Quiz zu besprechen. Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Essgewohnheiten im Auge zu behalten.
Wenn Sie mit "Ja" geantwortet haben sechs oder mehr Fragen in diesem Binge-Eating-Test, fordern Sie sofort einen Termin bei einem Arzt oder Therapeuten an, um eine Essstörung auszuschließen. Teilen Sie die Ergebnisse dieses Binge-Eating-Störungstests Ihrem Arzt mit. Ihr Arzt oder Therapeut wird Ihnen wahrscheinlich Fragen stellen, die denen ähneln, die Sie im Rahmen der Evaluierung hier gefunden haben.
Siehe auch:
- Überessen vs. Binge Eating Disorder Symptome
- Binge Eating Disorder Selbsthilfegruppen
- Behandlung von Essstörungen
- Ich brauche psychische Hilfe: Wo finde ich psychische Hilfe?
Artikelreferenzen
