Was ist Liebe?

"Wenn du die Liebe ansiehst, siehst du der Wertschätzung ins Gesicht."

Während der gesamten Geschichte der Menschheit haben wir als Weltkultur Liebe als mysteriös, komplex, schwierig und undefinierbar empfunden. Es ist das Thema endloser Gedichte und literarischer Werke. Es gibt eine enorme Menge an Material über Liebe, viele davon sind widersprüchlich.

Wir haben den Eindruck bekommen, dass es nahezu unmöglich ist, Liebe zu definieren. Vielleicht gibt es die Befürchtung, dass es, wenn wir es definieren, irgendwie weniger mächtig wäre... weniger wirkungsvoll... weniger berauschend. Vielleicht mögen wir das Geheimnis davon. Aber ist es wirklich so kompliziert? Vielleicht kommen die Komplikationen rund um die Liebe von allem "Zeug", das wir zu dieser starken Emotion hinzufügen. Lassen Sie uns all das Gepäck fallen, das Beziehungen umgibt, und definieren, was wir im Moment der Liebe erleben.

Grundbestandteile der Liebe

Was fühlst du, wenn du jemanden liebst? Wenn es auf seine Kernkomponenten herunterdestilliert würde, welche wären das? Ja, Liebe ist eine Emotion, ein Gefühl, ein Wollen und ein "Sein". Wir wissen, dass es sich gut anfühlt, aber welche spezifischen Gefühle, Wünsche und Wesen sind vorhanden, wenn wir Liebe fühlen? Hier sind die gemeinsamen Nenner der Liebe ...

• Liebe nimmt an.
  Akzeptanz bedeutet, jemanden als "okay" zu bezeichnen und keinen besonderen Wunsch zu haben, ihn zu ändern. Wer sie sind, ist vollkommen in Ordnung mit dir. Sie stellen keine Bedingung, ob Sie sie lieben oder nicht. Dies nennt man bedingungslose Liebe. Wenn deine Liebe bedingt ist, verflüchtigt sich die Liebe, sobald sie deine Bedingungen verlässt.

• Liebe schätzt.
  Die Wertschätzung geht einen Schritt über die Akzeptanz hinaus. Es ist, wenn Sie sich auf das konzentrieren, was Sie an einem anderen mögen. Wir schauen sie an und spüren diese umfassende Wertschätzung dafür, wer sie sind, ihre Freude, ihre Einsichten, ihren Humor, ihre Kameradschaft usw. Wenn jemand sagt, er sei "verliebt" in einen anderen, bedeutet dies, dass seine Wertschätzung für diesen Menschen so enorm ist, dass er jeden seiner Gedanken aufzehrt.

• Liebe möchte, dass sich jemand anders gut fühlt.
  Wir möchten, dass diejenigen, die wir lieben, glücklich, sicher, gesund und erfüllt sind. Wir möchten, dass sie sich in jeder Hinsicht körperlich, geistig und emotional wohl fühlen.

Wie drücken wir Liebe aus?

Wir drücken nicht immer unsere Liebe aus. Liebe ist ein Gefühl und der Ausdruck dieses Gefühls ist getrennt. Es ist eine Aktion. Es gibt einen praktischen Grund, warum wir nicht immer unsere Liebe zu einem anderen zum Ausdruck bringen. Es ist eine Frage der Zeit. Wir haben nur 24 Stunden am Tag (wenn Sie es so machen). Wenn der Ausdruck der Liebe ein Kernbestandteil der Liebe wäre, müssten wir geizig mit dem sein, den wir geliebt haben, weil einfach nicht genug Zeit wäre, um unsere Liebe für alle zu demonstrieren! Wenn Sie den Unterschied zwischen dem Gefühl und dem Ausdruck sehen, können Sie unendlich viele Menschen lieben.

Beachtung

Liebe wird ausgedrückt, wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit, Ihre Zeit, Ihren Fokus auf jemanden richten. Webster definiert Aufmerksamkeit als "die Übergabe des Geistes an etwas".

Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir unsere Aufmerksamkeit auf eine andere richten können. Wir benutzen unsere fünf Sinne. Unsere Ohren sollen zuhören. Völlig präsent sein mit dem, der spricht. Unsere Augen beobachteten eine andere ungeteilte Aufmerksamkeit. Schmecken / riechen? (Ich lasse dich das herausfinden). Berühren, eine Umarmung geben, eine Hand halten, eine Liebkosung oder einen sexuellen Ausdruck. Wie Sie Ihre Liebe ausdrücken, hängt von der Art der Beziehung.