Wie man Freunde findet: Ein Leitfaden für Kinder mit ADHS (und auch für ihre Eltern)

January 09, 2020 20:35 | Freunde Finden
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Manchmal brauchen Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung Hilfe, um Freunde zu finden - und sie zu behalten. Eltern können einen großen Unterschied machen - ohne auf die Zehen zu treten - indem sie einem Kind mit ADHS helfen, ein Gespräch zu beginnen, oder indem sie „vom Fenster aus beaufsichtigen“.

Verwenden Sie diese Strategien, um die Ihres Kindes zu werden Freundschaft trainieren und leiten seine soziale Entwicklung:

Wie man Freunde findet

Gehen Sie dem Problem auf den Grund. Kinder mit ADHS haben oft wenig Ahnung davon, wie sie von Gleichaltrigen wahrgenommen werden, und begehen soziale Fehler, ohne es zu merken. Helfen Sie ihnen, indem Sie besprechen, was schief gelaufen ist, warum es passiert ist und was Ihr Kind beim nächsten Mal anders machen könnte (sollte). Gehen Sie mit Ihrem Kind genauso sensibel um wie mit einem engen erwachsenen Freund - zu viele negative Rückmeldungen können das Selbstwertgefühl Ihres Kindes beeinträchtigen.

Auf der anderen Seite, wenn Ihr Kind eine erfolgreiche Interaktion hat, gratulieren Sie ihm.

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Beobachten Sie Ihr Kind genau. Wenn er mit anderen Kindern spielt, stellen Sie sicher, dass Sie sehen und hören können, was los ist. Seien Sie bereit, einzugreifen, wenn er einen Kampf austrägt, Fibs erzählt oder etwas Gefährliches unternimmt, um andere zu beeindrucken.

Betrachten Sie Mannschaftssportarten. Der Beitritt zu einem ADHS-freundlichen Team oder zu einer organisierten Aktivität kann Kindern mit ADHS helfen, zu erkennen, dass nicht alles mit ihnen zu tun hat. Die sportlichen Lektionen können in ihr soziales Leben überfließen, und Sie können sehen, wie Ihr Kind beginnt, gesunde Freundschaften aufzubauen.

Tauche nicht einfach ein. Rufen Sie den Trainer der Sportmannschaft vor dem ersten Training an. Stellen Sie ihm Fragen, um herauszufinden, ob Ihr Kind - und sein ADHS - willkommen wären. Wenn Sie sich entscheiden, den Sprung zu wagen, gehen Sie mit Ihrem Kind, um den Trainer und / oder einige Teamkollegen vor dem ersten Treffen zu treffen. Denken Sie daran, dass Übergänge für Kinder mit ADHS schwierig sind.

[Kostenlose Erziehungsressource: 14 Möglichkeiten, Ihrem Kind dabei zu helfen, Freunde zu finden]

Hüten Sie sich vor ihrem Wettbewerbsgeist.Kinder mit ADHS Es kann schwierig sein, im Wettbewerb zu spielen - sich zu freuen, wenn sie gewinnen, und zu toben, wenn sie verlieren. Wenn Ihr Kind mit diesen Situationen Schwierigkeiten hat, ermutigen Sie es, sportliche Fähigkeiten zu entwickeln, die keine Teamarbeit erfordern, wie Laufen, Schwimmen oder Kampfsport.

Wissen, dass sie ihren Weg finden werden. Die meisten sozial isolierten Kinder werden irgendwann lernen, ihr Verhalten besser in den Griff zu bekommen und zu verstehen, wie Freundschaften funktionieren. Sobald Kinder die Pubertät erreicht haben, tendieren sie dazu, dem starken Drang zu folgen, sich anzupassen.

Es ist nichts Falsches daran, nur ein paar Freunde zu haben. Ein Kind muss nicht in der In-Gruppe sein oder zu vielen Partys eingeladen werden, um glücklich zu sein. Tatsächlich zeigen Studien, dass ein Kind nur einen engen Freund hat, um soziales Selbstvertrauen zu entwickeln.

Finde einen Mentor. Ein Kind mit ADHS nimmt möglicherweise eher Ratschläge oder Anweisungen von einem „großen Bruder“ oder einer „großen Schwester“ an als von Ihnen. Fragen Sie das große Geschwister eines Klassenkameraden Ihres Kindes, ob er Ihrem Kind ein informeller Mentor sein wird. Viele Schulen verstehen die Bedeutung von Mentoren und bieten Programme an, um Kinder miteinander zu verbinden.

Folge der Liebe. Wenn Ihr Kind ein Minecraft-Unhold ist, suchen Sie nach anderen Videospiel-Fans, die möglicherweise sein Freund sind. Ein gemeinsames Interesse hilft Ihrem Kind, sich sicher und engagiert zu fühlen.

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Beginnen Sie mit einem Einzelspiel. Eins-zu-eins-Spieltermine eignen sich in der Regel am besten für Kinder mit ADHS. Bei einem Dreier fällt es Ihrem Kind leicht, sich ausgelassen zu fühlen - oder sich auf etwas einzulassen.

Suche jüngere Spielkameraden. Kinder mit ADHS sind in der Regel unreifer als ihre Altersgenossen (und sind sich dessen schmerzhaft bewusst). Wenn Ihr Kind im Erwachsenenalter ist, ist es oft hilfreich, wenn es Freundschaften mit Kindern aufbaut, die ein oder zwei Jahre jünger sind. Auf diese Weise fühlt es sich nicht zurückgelassen.

Ein gutes Beispiel geben. Zeigen Sie Ihrem Kind, wie es sich in sozialen Situationen verhält, indem Sie sich bemühen, Freundschaften mit den Eltern der Altersgenossen Ihres Kindes zu schließen. Bleiben Sie auch über Clubs oder Organisationen mit der Community in Verbindung.

Nimm neckend den Kopf auf. Hänseleien, Mobbing und verspielte Scherze sind ein unvermeidlicher Bestandteil der Kindheit, aber Kinder mit ADHS wissen oft nicht, wie sie reagieren sollen. Eltern sollten ihre Kinder dazu ermutigen, sich dem Necken zu widersetzen, aber nicht zu überreagieren, was das Problem möglicherweise verschärfen könnte.

Halte die Spieldaten kurz. Für Kinder unter 10 Jahren sind drei Stunden oder weniger wahrscheinlich am besten. Erklären Sie Ihrem Kind im Voraus, wie es sich verhalten soll, und besprechen Sie, wie es sich verhalten hat, nachdem es vorbei ist.

Kinder gehen lassen - aber nicht ganz. Experten empfehlen, dass Eltern Jugendliche ihre sozialen Situationen selbst regeln lassen, sich aber nicht vollständig zurückziehen. Eine kürzlich durchgeführte Studie mit Schülern der siebten bis zwölften Klasse legt nahe, dass Jugendliche enge Beziehungen zu ihnen haben Eltern - diejenigen, die oft reden, sich austauschen und liebevoll miteinander umgehen - neigen auch dazu, Gutes zu tun Freundschaften.

Betrachten Sie Medikamente. Wenn impulsives Verhalten - dominierendes Spielen, Unterbrechen, Springen von einer Sache zur nächsten - andere Kinder fernhält, sind wahrscheinlich Medikamente erforderlich. In der Tat muss Ihr Kind möglicherweise von "gedeckt" werden ADHS-Medikamente Auch nach dem Ende des Schultages.

Stellen Sie sicher, dass die Dosierung stimmt. Die Pubertät ist ein guter Zeitpunkt, um die Medikamente oder die Dosis Ihres Kindes zu überprüfen, wenn alle Arten von Hormonveränderungen einsetzen. Oft hat das, was vor der Pubertät funktioniert hat, nicht mehr den gleichen Effekt.

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Aktualisierung am 25. November 2019

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