Mit Depressionen umgehen und dabei Genderqueer sein

Klarkommen mit Depression und andere psychische Erkrankungen sind sehr schwer. Wenn sich eine Person als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender oder queer (LGBTQ) identifiziert, kann der Kampf entfremdend werden. Viele LGBTQ-Personen werden zwischen ihrer wahren Identität und der Person, zu der sie gezwungen sind, in der Öffentlichkeit zu sein, getrennt. Deshalb viele LGBTQ-Personen leiden unter Depressionen und erwägen Selbstmord. Sein genderqueerAuch kann es zu Depressionen kommen. Leider erleiden viele Selbstmord, weil sie keine bessere Option sehen.

Selbstakzeptanz beim LGBTQ oder Genderqueer ist extrem schwer

Ich wünschte, ich könnte sagen, dass ich es besser mache, meine zu akzeptieren genderqueer Identität zusammen mit meiner Depression, aber die harte Wahrheit ist das Gegenteil. Ich finde mich zu wünschen, ich wäre "normal", was ich für die Welt schätze, bedeutet, meine geschlechtsspezifische Identität zu akzeptieren und anzunehmen. Ich finde es seltsam, dass ich, obwohl ich jemanden akzeptiere, der transgender oder nicht-binär ist, mich nicht als normal zu akzeptieren scheine. Es hilft nicht, dass ich niemanden persönlich kenne, der so ist wie ich. Ich sehe mich auch nirgendwo reflektiert, außer auf sozialen Websites wie Tumblr oder Twitter. Viele Menschen wissen nicht einmal, dass es Menschen wie mich gibt.

Gefühle der Entfremdung und Ablehnung, weil sie geschlechtsspezifisch sind, verschlimmern die Depression

Es tut weh, das zu sagen, aber ich habe das Gefühl, dass ich nicht in diese Welt gehöre, weil ich geschlechtsspezifisch bin. Vielleicht liegt es an meiner Depression oder Dysphorie, aber ich fühle mich meiner Umgebung sehr entfremdet. Der einzige Ort, an dem ich wahren Trost finde, sind Bücher. In letzter Zeit war es äußerst schwierig, sich auf das Lesen zu konzentrieren. Aber ich versuche wieder, die Leidenschaft in meinen Interessen zu wecken. Es ist nicht gut zu glauben, dass es mir besser geht, wenn ich tot bin. Ich habe versucht, meine Gefühle zu ignorieren, indem ich zu viel getrunken und mich mit Essen gestopft habe. Ich bin versucht, wieder mit dem Schneiden zu beginnen. Ich versuche mich davon zu überzeugen, dass ich etwas Besseres verdiene und dass dieser Schmerz nicht von Dauer ist. Ich bin vielleicht nicht die Definition der Gesellschaft für normal, aber ich bin ich und das ist in Ordnung. Ich versuche das zu lernen und zu akzeptieren. Vielleicht wird die Mehrheit meiner Familie mich nicht akzeptieren. Vielleicht werde ich ein paar Freunde verlieren. Aber ich arbeite daran mich als genderqueer akzeptieren und das wird einige Zeit dauern.

Heilen mit Depressionen ist eine lebenslange Reise

Viele Leute sagen, dass das Leben eine Reise ist und ich glaube das wirklich. Im Moment fühle ich mich sehr hoffnungslos, als würde es nie besser werden und ich würde niemals meinen Platz auf der Welt finden. Aber ich versuche mich daran zu erinnern, dass ich das in der Vergangenheit durchgemacht habe. Vor zehn Jahren war ich in einer Nervenheilanstalt, starrte an die Decke und fragte mich, ob es mir jemals gut gehen würde. Ich weiß, dass es sehr schwierig sein wird, aber eines Tages werde ich mein wahres Ich sein und glücklich sein, lächeln und anderen wie mir helfen. Die Dinge werden niemals perfekt sein, aber ich muss lernen, an mich selbst zu glauben. Ich werde mit meiner Depression umgehen und geschlechtsspezifisch sein.

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