Schizoaffektive Störung und Umgang mit einer Krise

February 07, 2020 19:12 | Elizabeth Caudy
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Die schizoaffektive Störung macht jede Kleinigkeit zur Krise. Aber ich denke, Schizophrenie oder schizoaffektive Störung hilft mir, besser mit Krisen umzugehen. Hier ist der Grund.

Schizoaffektive Störung / Schizophrenie und der Umgang mit einer Krise können eine Herausforderung sein. Mein Gehirn macht immer wieder Krisen. Ich kann sie nicht ausschalten, obwohl ich weiß, dass sie Teil von mir sind schizoaffektiv und Allgemeine Angststörungen. Nach einer Initiale psychotische EpisodeZuerst wurde bei mir eine Schizophrenie diagnostiziert und dann eine schizoaffektive Störung. Schizophrenie beinhaltet schwerwiegende, aber behandelbare Wahnvorstellungen und Halluzinationen. Die schizoaffektive Störung ist eine Art von bipolarer Störung mit milderen Symptomen von Schizophrenie und viel Angst das geht so oft mit einer bipolaren Störung einher. Ich mache Krisen aus Situationen, die sicherlich unangenehm sind, in der Realität aber nicht das „Ende der Welt“. Wie gehen wir als Menschen mit Schizophrenie oder schizoaffektiver Störung mit echten Krisen um, wenn unser Gehirn daran gewöhnt ist, aus jeder Kleinigkeit eine Krise zu machen?

Schizoaffektive Störung und die Krise der Trauer

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Ich habe festgestellt, dass ich in einer Krise wirklich gut bin, und ich denke, das liegt daran, dass ich mich bei einer schizoaffektiven Störung immer auf eine vorbereite. Mit anderen Worten, wenn etwas Schlimmes passiert, ist es keine Überraschung.

Eine der schwersten Krisenzeiten, die ich je hatte, war, als meine engen Freunde Josh und Paul zusammenkamen starb an Selbstmord innerhalb weniger Monate voneinander. Es ist schwer, über 12 Jahre nach Joshs Tod und fast 12 Jahre nach Pauls Tod zu schreiben. Und ich weiß, dass es für ihre Familien immer noch schwierig ist, also habe ich ihren Namen geändert. Aber ich muss darüber schreiben, weil es mich immer noch betrifft. Die schizoaffektive Störung macht jede Kleinigkeit zur Krise. Aber ich denke, Schizophrenie oder schizoaffektive Störung hilft mir, besser mit Krisen umzugehen. Hier ist der Grund.Pauls Tod war besonders schmerzhaft, weil er es genauso wie ich getan hatte bipolare Störung. Offensichtlich ist ihr Tod für mich ein emotional aufgeladenes Thema. Aber der Punkt, den ich ansprechen möchte, ist, dass ich mich mit dem Tod von Menschen befasst habe, die ich geliebt habe. Und ich denke, das lag zum Teil daran, dass ich mich immer auf einen harten Schlag aus einer Krise vorbereite.

Machen Sie keinen Fehler: Josh und Paul, die am Selbstmord sterben, haben mich, um es klar auszudrücken, gezeichnet. Nach Pauls Tod habe ich mich in meinem Schlafzimmer im Haus meiner Eltern eingelebt, die ganze Nacht über an der Kette geraucht und ein paar Wochen lang den ganzen Tag geschlafen. Diese Gefühle wurden gestern angesprochen, als ich das Lied hörte, Der Schwimmer von Sleater-Kinney. Ich habe dieses Lied in dieser Zeit wiederholt angehört. Und gestern, obwohl ich das Lied liebe, musste ich es ausschalten. Zuhören war jetzt zu schmerzhaft. Ich bin wütend, egoistisch und habe so viele Fragen. "Warum?" Ist keiner von ihnen. Wir mit Schizophrenie und schizoaffektiver Störung wissen warum nur allzu gut. Was mich zum Kern der Sache führt: Bin ich selbstmörderisch? Die Antwort lautet vorerst nein. Ich habe noch nie einen ernsthaften Versuch unternommen. Ich möchte nicht sterben.

Schizoaffektive Störung macht mich zu einem Überlebenden

Mein Punkt ist das Zeug der Volksweisheit: Wenn Sie immer das Schlimmste erwarten, werden Sie nie enttäuscht. Also, ja, ich bin ein halb leeres Mädchen. Aber so zu sein ist eine Rüstung. So am Boden zerstört ich war - und immer noch bin - über den Tod meiner Freunde, ich wusste, wie ich mit meinem intakten Leben durch die Situation kommen konnte. Ich bin ein Überlebender. Und ob es mir gefällt oder nicht, die schizoaffektive Störung und die allgemeine Angststörung haben mich dazu gebracht.

Mein Video über Schizophrenie, Schizoaffektive Störung und Trauer

Foto von Elizabeth Caudy.

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Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter eines Schriftstellers und Fotografen geboren. Sie schreibt seit ihrem fünften Lebensjahr. Sie hat einen BFA von der School of Art Institute in Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College in Chicago. Sie lebt mit ihrem Ehemann Tom außerhalb von Chicago. Finde Elizabeth auf Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.