Unterstützung der psychischen Gesundheit beim Leben mit psychischen Erkrankungen
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- Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
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Unterstützung der psychischen Gesundheit beim Leben mit psychischen Erkrankungen
Wann mit psychischen Erkrankungen leben, sollten Sie einer anderen Person psychologische Unterstützung anbieten? Ist es ratsam, einem Freund mit seiner / ihrer Hilfe zu helfen? psychische Gesundheit Herausforderungen wenn Sie ähnliche Kämpfe erleben?
Das Leben mit psychischen Erkrankungen beeinträchtigt nicht die Fähigkeit eines Menschen, ein Freund zu sein, sich um ihn zu kümmern oder psychische Gesundheit zu unterstützen. Es kann jedoch stressig sein und Menschen ermüden, überfordert und anfällig für Auslöser sein. (Geisteskrankheit und die Pflegekraft Doppelmoral
) Trotzdem bietet es Vorteile, einen Freund oder ein Familienmitglied zu erreichen, das Unterstützung bei der psychischen Gesundheit benötigt:- Geteilte Erfahrungen sind mächtig; Wenn beide Menschen wissen, dass sie nicht allein sind, entsteht eine heilende Verbindung.
- Es wird eine gemeinsame Toolbox mit Heilstrategien erstellt.
- Das Helfen eines Freundes kann jede Person positiv halten, indem es die Stimmung und Motivation der anderen erhöht.
Helfen Sie einem Freund bei psychischen Problemen, wenn Sie sich mit Ihren eigenen Arbeiten beschäftigen, solange Sie sich an einige Richtlinien erinnern:
- Setzen Sie gesunde Grenzen und Grenzen. Du willst ein Freund sein und es ist in Ordnung zu erwarten, dass die andere Person auch ein Freund ist.
- Es ist wichtig, sich selbst zu pflegen. Sie müssen keine Anrufe in die Nacht entgegennehmen oder erwarten, dass sie ständig verfügbar sind.
- Pflegen Sie sich so sehr, wie Sie andere pflegenDann ist es klug, einem Freund zu helfen, wenn Sie mit psychischen Erkrankungen leben.
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Ihre Gedanken
Die heutige Frage: Wie können Sie es ausgleichen, wenn Sie anderen Menschen mit psychischen Erkrankungen helfen und sie unterstützen, indem Sie auf sich selbst aufpassen? Wir laden Sie ein, teilzunehmen, indem Sie Ihre Gefühle, Erfahrungen und Kenntnisse auf der Website kommentieren und teilen HealthyPlace Facebook-Seite und auf der HealthyPlace Google+ Seite.
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Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
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Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
In all unseren Blogs sind Ihre Kommentare und Beobachtungen willkommen.
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Für psychische Gesundheit aufstehen
Tausende haben sich der Kampagne für geistige Gesundheit angeschlossen
Aber wir brauchen dich immer noch. Lassen Sie andere wissen, dass es keine Schande ist, an Depressionen, Angstzuständen, bipolaren Störungen, Trichotillomanien, Zwangsstörungen, ADHS, Schizophrenie oder anderen psychischen Erkrankungen zu leiden.
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