Alkoholabhängigkeit und Urlaub Nüchternheit

Die Ferienzeit ist für so viele Menschen mit Stress, Depressionen und Geldproblemen behaftet, dass ich mir vorstellen kann, dass Angst vor dieser Jahreszeit eher die Regel als die Ausnahme ist. Kein Wunder also nüchtern bleiben In den Ferien ist es bestenfalls schwierig. Verwaltung Alkoholabhängigkeit ist keine leichte Aufgabe, unabhängig vom Datum im Kalender. Die Nüchternheit im Urlaub birgt jedoch ihre eigenen Herausforderungen.

Alkoholabhängigkeit und Urlaubsstress

Die Finanzen sind angespannt, die Spannungen sind hoch, und das Trinken ist zu dieser Jahreszeit nicht nur akzeptabel, sondern wird auch gefördert. Die Ferienzeit ist reif mit Situationen, die den Trinkdruck erhöhen. Trotzdem ist unser Gast auf der HealthyPlace Mental Health Fernsehsendung im Oktober vor drei Jahren aufgehört zu trinken.

Rachael Brownells erste Monate der Nüchternheit waren die am häufigsten mit Angstzuständen, Depressionen und vielen Gelegenheiten, den Stress loszuwerden, gefüllten. Der Autor von Mama trinkt hier nicht mehr

Rachael sagt, dass es zwar schwierig ist, in den Ferien nüchtern zu bleiben, aber zu dieser Jahreszeit auch mehr Ressourcen für Menschen, die mit Alkoholabhängigkeit zu kämpfen haben.

• Unterstützung. Alkathons sind Veranstaltungen, die jedes Jahr in der Ferienzeit stattfinden, um Genesenden zu helfen, Gemeinschaft zu finden und sie zu ermutigen, nüchtern zu bleiben. Eine Kombination aus den Wörtern "Alkohol" und "Marathon". Ein Alkathon ist ein Non-Stop-Treffen der Anonymen Alkoholiker. (Besuchen Sie die Website von Alcoholics Anonymous unter finde einen A.A. Treffen nahe bei dir.)
• Information. Das Internet ist eine großartige Ressource für Artikel, Blog-Beiträge und Videos zu Alkoholabhängigkeit und Nüchternheit. Google "Bleiben Sie während der Ferien nüchtern" für eine Fülle von persönlichen Konten und Tipps zur Aufrechterhaltung Ihrer Genesung.

Video zur Alkoholsucht

Unser Video-Interview mit Rachael über Alkoholabhängigkeit ist nicht mehr verfügbar. Hier ist PositivelyPresent von YouTube, während sie ihre Tipps bespricht, wie man in den Ferien nüchtern bleibt.

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Alkoholsucht

Sind Sie oder ein Familienmitglied alkoholabhängig? Haben Sie mit anderen Formen der Sucht zu kämpfen? Teilen Sie Ihre Kommentare unten.