Alternative psychische Gesundheit - TV Show Blog
Während des Großteils meiner missbräuchlichen Ehe wusste ich nicht, wie isoliert ich war, aber ich erkannte die Tatsache, dass andere Familien nicht wie meine waren. Die Schande, nicht zu wissen, wie man meine Probleme behebt, überwältigte mich und die Frustration, niemanden zu haben, mit dem ich sprechen konnte, warf mich in eine Depression. Die Schuld, für meine Kinder und meinen Ehemann schlecht zu funktionieren, hielt mich niedrig. Es war eine verheerende Abwärtsspirale, die erst endete, als mir klar wurde, dass ich in meinen Kämpfen nicht allein war. Vielleicht wäre mein "Aha-Moment" schneller gekommen, wenn Band Back Together, die von Becky Sherrick Harks erstellte Website, mir damals zur Verfügung gestanden hätte. Sherrick Harks, der im Internet als Tante Becky bekannt ist, hat eine Website namens bandbacktogether.com erstellt und lädt alle ein, die darunter leiden Trauma, Krankheit, Geisteskrankheit oder Missbrauch, um ihre Geschichte online zu teilen [Hinweis: Ab sofort ist die Website gehackt und nicht verfügbar. Sep. 29, 2017].
Dr. Melanie Greenberg, unsere jüngste Gastin bei HealthyPlace TV, hat die östliche Praxis der Achtsamkeit kombiniert mit kognitiver Verhaltenstherapie, um ein leistungsstarkes Programm zu erstellen, das ihren Patienten hilft, ihre geistige Gesundheit zu verwalten Probleme.
Kürzlich erzählte eine Freundin von Kindesmissbrauch, Drogenabhängigkeit, Entführung und Vergewaltigung sowie dem Kampf ums Überleben, während sie auf der Straße lebte. Ich war gerührt, als sie die freundlichen Handlungen erwähnte, die sich auf ihr Leben auswirkten - ein Mann, der sie im hinteren Teil seines Ladens schlafen ließ, ein Bankier, der 100 Dollar aus seiner eigenen Tasche holte und sie ihr gab. Diese Großzügigkeiten mögen diesen Männern damals klein vorgekommen sein. Aber sie dienten als Erinnerung an einen kämpfenden, verwundeten Menschen, dass es etwas Gutes auf dieser Welt gibt. dass die Menschen trotz ihrer Erfahrungen, die das Gegenteil bezeugen, zu tiefem Mitgefühl und Großzügigkeit fähig sind. Mir ist klar, dass diese Männer etwas Gutes für sie getan haben. Aber was haben sie für sich getan? Wir wissen, dass die Hilfe für andere Auswirkungen auf ihr Leben haben kann. Aber wie wirkt es sich auf unsere aus? Ist es eine Selbstheilungskraft, anderen zu helfen?
Bei HealthyPlace.com erhalten wir jeden Monat viele E-Mails. Ich meine Tausende von E-Mails. Ich beantworte nicht nur E-Mails, um Menschen zu helfen, sondern durchsuche sie auch, um zu beurteilen, was die Leute auf dem Herzen haben. Ein Thema, das häufig auftaucht, sind alternative, natürliche, ergänzende Behandlungen für Depressionen. Bipolare Störung, Essstörungen, Schizophrenie und so gut wie jede psychische Erkrankung raus Dort. Eine bedeutende Anzahl von Leuten, die uns über alternative psychosoziale Behandlungen schreiben, sind interessiert, weil sie die nicht mögen Nebenwirkungen von Antidepressiva, Antipsychotika, Antianxiey oder ADHS-Medikamenten und hoffen, dass natürliche Heilmittel, wie Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel oder einige alternative Therapien wie Neurofeedback oder Yoga werden den Trick tun und ihre unangenehmen psychiatrischen Probleme lindern Symptome.
