Destigmatisierende Selbstdiagnose von psychischen Erkrankungen

Eine Sache, die einen schlechten Ruf hat, sogar innerhalb der psychischen Gesundheit Gemeinschaftist Selbstdiagnose, aber ich denke, dass die Selbstdiagnose von psychischen Erkrankungen destigmatisiert werden sollte. Ich habe Beiträge gesehen, die darauf hindeuten, dass es sich bei Selbstdiagnostikern nur um Aufmerksamkeitssucher handelt, die der psychischen Gesundheit einen schlechten Namen geben, und um Personen, die an psychischen Erkrankungen leiden. Besonders in der Zeit, in der Googeln-Symptome manchmal zu wirklich extravaganten Diagnosen führen können, scheint es Vielleicht ist es besser, die Selbstdiagnose überhaupt zu vermeiden, aber die Selbstdiagnose einer psychischen Erkrankung zu destigmatisieren Sache.

Warum die Selbstdiagnose von psychischen Erkrankungen nicht unbedingt eine schlechte Sache ist

Ich bin damit einverstanden, dass die Selbstdiagnose eine heikle Sache sein kann und möglicherweise eher schädlich als hilfreich ist, wenn sie nicht intelligent angegangen wird. Ich habe jedoch auch das Gefühl, dass es Zeiten gibt, in denen dies erforderlich ist, entweder weil die Ressourcen nicht anderweitig verfügbar sind oder weil niemand in der Lage zu sein scheint, das Problem genau zu bestimmen.

Als ich jünger war, verstand niemand, was ich hatte Exkoriationsstörung. Obwohl ich beim Arzt gewesen war, konnte er mir oder meiner Familie keine Erklärung dafür geben, warum ich meine Haut gepflückt habe, und mir daher keine Diagnose stellen. Jahrelang konnte mir niemand einen Namen für das geben, woran ich litt und sagte stattdessen, ich müsse einfach aufhören, meine Haut zu picken.

Erst als ich auf den Begriff "chronische Hautentfernung" stieß, hatte ich einen Namen und lernte später den Begriff "Dermatillomanie". Ich verfolgte die Enthüllung der neuen Ausgabe des Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen, und im Mai 2013 den offiziellen diagnostischen Titel der Exkoriation (Skin-Picking) Störung erhalten.

Mein Punkt ist, ich musste diese Diagnose selbst herausfinden. Ich bin derjenige, der alle Informationen über meine Störung gefunden hat, weil ich sie aktiv aufgesucht habe. Kein Arzt hatte es mir sagen können, und es würde mir auch heute schwer fallen, einen Arzt zu finden, der sagen könnte: „Oh ja, ich weiß, was das ist.“ Aus diesem Grund habe ich keinen „Beamten“ aufgesucht Diagnose.

Aufgrund meiner eigenen Suche und Diagnose war ich in der Lage, mit meiner Störung positiv umzugehen und mit der Heilung zu beginnen. Ohne das wäre ich entweder noch in einem tiefen Kampf oder überhaupt nicht hier.

Es geht nicht um Aufmerksamkeit. Es geht nicht darum, andere zu entkräften, die mit psychischen Erkrankungen zu tun haben. Es geht darum, einen Sinn für das Durcheinander in deinem Kopf zu finden, wenn es sonst niemand zu können scheint.

Vorsichtsmaßnahmen für die Selbstdiagnose von psychischen Erkrankungen

Vermeiden Sie Online-Selbstdiagnosetests. Diese Multiple-Choice-Tests (klicken Sie hier, um zu sehen, ob Sie diese Störung haben) sind definitiv nicht genau genug, um eine Diagnose zu stellen (unsere online psychologischen tests sind für Ihre pädagogische Verwendung, keine diagnostische. Gründliche Recherchen bringen Sie zumindest in die richtige Richtung, Klick-Köder-Tests von zufälligen Websites jedoch nicht.

Lassen Sie sich von einem Arzt diagnostizieren, wenn Sie Medikamente einnehmen möchten. Zumindest Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie Medikamente einnehmen. Ein Arzt wird wissen, welche Medikamente für Ihren Körper geeignet sind und was sich gut mit anderen Medikamenten mischen lässt, die Sie möglicherweise bereits einnehmen. Wenn Ihre Situation der meinen entspricht, sollten Sie bereit sein, Ihrem Arzt Informationen über Ihre Störung mitzuteilen und von dort aus fortzufahren. Tun Sie niemals etwas, das Ihre Gesundheit beeinträchtigen könnte, ohne einen Arzt zu konsultieren.

Gehen Sie immer zu seriösen Quellen und seien Sie bei Ihren Recherchen schlau. Ich bin der Meinung, dass es heutzutage selbstverständlich ist, aber das Internet ist voller Fehlinformationen, insbesondere wenn es um medizinische Themen geht. Steigen Sie nicht einfach auf jeden neuen Zug, da einige Anzeigen behaupten, er sei zu 100% garantiert oder narrensicher (nichts ist zu 100%). Wenn Sie sich bei einigen Informationen, die Sie gefunden haben, nicht sicher sind, suchen Sie einen Experten oder konsultieren Sie erneut einen Arzt, wenn Sie können. Auch wenn sie nichts über Ihre Störung wissen, können sie helfen, schlechte Informationen zu analysieren.

Wenn Sie wirklich Probleme haben, wenden Sie sich an Dies ist für mich immer eine große Sache, da es nicht einmal ein Arzt sein muss, an den Sie sich wenden. Es gibt so viele Helplines und Chat-Dienste das kann dir in einer schwierigen situation helfen. Wenn Sie jemandem in Ihrem Leben vertrauen, wenden Sie sich auch an ihn. Sie müssen es nicht alleine machen.

Sie finden Laura auf Twitter, Google+, Linkedin, Facebook und ihr blog; sieh auch ihr Buch, Projekt Dermatillomanie: Die Geschichten hinter unseren Narben.

Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Region Niagara in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.