Das Eingehen von Risiken ist ein Teil der Wiederherstellung der psychischen Gesundheit

Sie werden nie wissen, wozu Sie wirklich in der Lage sind, bis Sie Risiken eingehen und sich anstrengen. Dies gilt für alle - mit oder ohne Geisteskrankheit.

Es gab Zeiten in meiner Genesung, in denen mir neue Möglichkeiten geboten wurden, die ich sehr leicht hätte ablehnen können. Ich wollte auf Nummer sicher gehen, weil ich Angst hatte, symptomatisch zu werden. Manchmal ist es einfach, sich hinter meiner Diagnose zu verstecken und "nein" zu sagen. Andere Male war ich erzählte um auf Nummer sicher zu gehen.

Das Leben mit einer Geisteskrankheit ist gelinde gesagt eine Herausforderung. Nachdem ich meine Diagnose erhalten hatte, dauerte es eine Weile, bis ich an einen Ort kam, an dem ich nicht nur stabil war, sondern auch Erfolg hatte. Auch wenn ich drin bin psychische Gesundheit ErholungIch habe Risiken eingegangen, um dorthin zu gelangen, wo ich heute bin.

Ich habe als Student gelernt, Risiken einzugehen

Ich kämpfte während meiner College-Zeit - die 13 Jahre dauerte - zwischen dem sicheren Umgang und dem Eingehen von Risiken. Ein Hochschulabschluss war mir immer wichtig gewesen, und ich wäre niedergeschlagen worden, wenn ich

Geisteskrankheit hatte mich daran gehindert, es zu bekommen.

Ich bin ein paar Mal ausgestiegen, und es wäre so einfach gewesen, sofort aufzuhören. Ich fühlte mich besiegt und gab meiner Geisteskrankheit oft die Schuld. Ich hatte Angst, zurückzukehren, und irgendwann wurde mir gesagt: "College ist nicht jedermanns Sache." Ich würde auch verallgemeinern. College muss für jeden mit unmöglich sein schizoaffektiven Störung.

Die Wahrheit ist, dass das College für fast jeden Studenten schwierig ist und jeder seine eigene Geschichte und seine eigenen Kämpfe hat. Schizoaffektive Störung ist zufällig meine.

Ich habe meinen Mut gefestigt und bin zurückgegangen, und es hat sich gelohnt, das Risiko einzugehen. Ich habe 2014 meinen Abschluss gemacht.

Eine Diagnose einer psychischen Erkrankung bedeutet nicht, dass Sie aufhören müssen, Risiken einzugehen

Von diesem Zeitpunkt an beschloss ich, mich nie mehr hinter meiner Diagnose zu verstecken. Ich könnte symptomatisch werden, wenn ich ein Risiko eingehen würde, aber ich könnte auch etwas Großartiges erreichen. Man weiß es nie, bis man es versucht.

Ich versuche nicht, den Ernst von herunterzuspielen geistige Gesundheitsprobleme, aber ich glaube nicht, dass eine Diagnose bedeutet, dass Sie aufgeben müssen Ziele erreichen. Geisteskrankheit macht Sie nicht zu einem hoffnungslosen Fall. Es bedeutet nur, dass Sie möglicherweise einen anderen Weg einschlagen müssen.

Es ist auch in Ordnung, eine Niederlage zuzugeben, wenn Sie scheitern. Zumindest hast du es versucht. Sie können zu einem anderen Ziel übergehen.

Die Erholung der psychischen Gesundheit ist gewöhnungsbedürftig. Sie müssen in eine Routine eintauchen, ein wenig gesundes Leben üben und lernen, was für Sie am besten funktioniert. Ja, psychische Erkrankungen machen das Leben schwer und die Genesung erfordert Arbeit, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Träume aufgeben müssen. Es bedeutet, dass Sie sich anpassen und flexibel und geduldig sein müssen. Möglicherweise müssen Sie einen anderen Weg finden, um Ihre Ziele zu erreichen. Dies kann auch das Eingehen von Risiken einschließen. Nach meiner Erfahrung hat es sich gelohnt. Ich würde lieber versuchen, zu scheitern, als mit Bedauern zu leben. Lassen Sie sich von Ihrer Geisteskrankheit nicht den Ehrgeiz nehmen. Sie verdienen ein erfülltes und bedeutungsvolles Leben.