Meine schizoaffektive Angstbehandlung funktioniert nicht mehr

Meine Angstbehandlung funktioniert nicht mehr. Im Sommer schrieb ich darüber, wie es mir ging Verminderung meines Antidepressivums meine schizoaffektive Angst zu lindern. Damals hat es funktioniert (Eine aktive Rolle in meinen Veränderungen bei psychiatrischen Medikamenten einnehmen). Aber früher in diesem Monat, als ich aus den gleichen Gründen versucht habe, das Gleiche zu tun, hat es nicht funktioniert. Ich bin mir nicht sicher, warum es nicht geholfen hat, aber ich habe einige Ideen.

Funktioniert meine Angstbehandlung aufgrund der Jahreszeit nicht?

Die Verringerung eines Antidepressivums im Sommer unterscheidet sich von der Verringerung im Winter oder im Frühjahr. Es gibt einen Unterschied zwischen der Behandlung von ängstlicher Depression und ängstlicher Manie. Wahrscheinlich hatte ich im Sommer ängstliche Manie, aber ängstliche Depression ist für mich Anfang März typischer (Was ist saisonale affektive Störung, saisonale Depression?).

Es kann auch sein, dass ich beim Schreiben die richtige Dosierung meines Antidepressivums habe. Das könnte sich ändern, aber im Moment bin ich wahrscheinlich in der richtigen Menge.

Natürlich bin ich enttäuscht, dass diese Angstbehandlung nicht funktioniert. Ich betete, dass die Senkung meines Antidepressivums meine Angst verbessern würde. Und jetzt, da ich die Dosierung einnehme, die ich vor Beginn der Medikamentenumstellung eingenommen habe, bin ich wieder auf dem ersten Platz.

Medikationsänderungen sind keine mathematischen Gleichungen

Aber mir ist aufgefallen, dass Änderungen an Medikamenten keine mathematische Gleichung sind. Nur weil ich wieder die alte Dosierung habe, muss das nicht heißen, dass ich mich genauso fühle wie vor dem Medikamentenwechsel. Es könnte so einfach sein: Da ich bei der niedrigeren Dosierung mehr Angst hatte, jetzt, wo ich wieder bei der höheren Dosierung bin, weiß ich das besser zu schätzen.

Lassen Sie mich veranschaulichen, was ich mit einer Geschichte meine, die ich als kleines Kind gehört habe. Ein Mann beklagte sich über das Geräusch seines tropfenden Daches. Freunde rieten ihm, sich eine Ziege zu holen. Die Ziege machte viel Lärm und er würde das tropfende Dach nicht bemerken. Dann wurde ihm geraten, ein Schwein zu holen. Das Schwein und die Ziege machten zusammen viel mehr Lärm. Weitere Nutztiere folgten und machten sein Haus zu einer Katastrophe. Also hat er alle Bauernhoftiere losgeworden. Das Dach tropfte nicht so stark wie in dem Zoo, den er beherbergt hatte. Ich denke gerne, dass er endlich das Dach repariert hat.

Strategien ausprobieren, wenn Ihre Angstbehandlung nicht funktioniert

Ich versuche Folgendes zu sagen: Vielleicht scheint dieses Ausmaß an schizoaffektiver Angst nicht so schlimm zu sein, als wenn ich eine niedrigere Dosis des Antidepressivums eingenommen hätte, und es war viel schlimmer. Das ändert definitiv nichts an meiner Enttäuschung darüber, dass die Medikamentenänderung nicht funktioniert. Aber ich habe andere Unterstützung wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und ich bin zuversichtlich, dass dies helfen wird.

Schizoaffektive Angst kann das Leben schwer machen. Es ist das Schlimmste Symptom meiner schizoaffektiven Störung. Durch die Zusammenarbeit mit meinem Arzt und mit CBT bin ich jedoch zuversichtlich, dass ich meine Angst wieder in den Griff bekommen kann.

Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter eines Schriftstellers und Fotografen geboren. Sie schreibt seit ihrem fünften Lebensjahr. Sie hat einen BFA von der School of Art Institute in Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College in Chicago. Sie lebt mit ihrem Ehemann Tom außerhalb von Chicago. Finde Elizabeth auf Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.