Erholung von Essstörungen: Ein neues Jahr der Hoffnung

Am Silvesterabend 2009 war ich mit meinem Mann David auf einer Party. Ich aß ohne zu viel Angst und hatte vorher geschrieben, dass ich auf dem Weg nach war vollständige Genesung von Anorexia nervosa in 2010.

Es sollte nicht sein. Ich versuche jedoch immer, mein Leben mit Hoffnung zu leben. Ich schwöre, dass 2011 das Jahr sein wird, in dem ich mich erholt habe. Ich glaube auch, dass jeder von euch dies zum Jahr machen kann erholen Sie sich von Ihrer Essstörung.Alles stürzte fast ab, als die Kalenderseite auf Januar 2010 umblätterte. Ich fiel zurück und wurde ziemlich krank. Ich musste sein im Februar ins Krankenhaus eingeliefertund der Rest des Jahres war gefüllt mit ständigen Kämpfen, um sich von Magersucht zu erholen. Jeden Monat geschah etwas, das die Genesung immer weiter von mir entfernte. Ich hatte das Gefühl, als würde ich ein schwer fassbares, unsicheres Ziel verfolgen.

Hast du dich so gefühlt? Vielleicht war dies auch ein dunkles Jahr für Sie und Ihre Essstörung. Vielleicht haben Sie unter restriktiven Essgewohnheiten gelitten und mussten ins Krankenhaus. Möglicherweise sind Sie in einen Teufelskreis von Stößen und Spülungen geraten. Vielleicht fühlte sich Ihre Krankheit manchmal zu viel für Sie an.

Du kannst erholen Sie sich von Ihrer Essstörung. Für einige von Ihnen mag es sich nicht so anfühlen. Es gab viele Male das Gefühl, dass ich mich niemals von Magersucht erholen werde. Aber es gibt etwas in mir, das mich veranlasst, es noch einmal zu versuchen.

Sie sehen, ich wollte werden das beste magersüchtige überhaupt mehr als ich mein Leben und meine Ehe retten wollte. Ich schätzte meine Essstörung über alles - meinen Ehemann, die Graduiertenschule, meine Familie, meine Freunde und mein eigenes Leben. Ich stürzte mich hinein Pro-Magersucht-Websites und angesehen Online-ThinSpiration.

Aber es ging wirklich nicht darum, dünn zu sein. Es ging darum, die Angst und die Ängste, die tief in mir verwurzelt sind, zu beruhigen. Ich glaube, das sind die Kernprobleme für viele Menschen mit Essstörungen. Die Symptome umfassen Probleme mit der Nahrung, Selbstverletzung und andere Probleme.

Vielleicht fragen Sie sich gerade: "Wo ist dieses neue Jahr der Hoffnung?" Das Schöne an der Vergangenheit ist, dass es die Vergangenheit ist. Es ist weg und muss nicht noch einmal wiederholt werden.

Und das Wunderbare an Gegenwart und Zukunft ist, dass jeder von uns sie kontrollieren kann. Ja, es erfordert harte Arbeit, um wieder gesund zu werden. Ich habe es viele Male getan und bin gescheitert. Aber mit jedem Misserfolg habe ich etwas gelernt.

Vielleicht ist das Wichtigste, was ich in diesem Jahr gelernt habe, das Erholung muss von innen kommen. Jedes Mal, wenn ich versucht habe, mich für meinen Ehemann, meinen Therapeuten, meine Freunde oder irgendjemanden anderen zu erholen, habe ich letztendlich versagt.

Essstörungen töten. Ich muss leben wollen, anstatt zuzulassen, dass Magersucht mich langsam zerstört. Ich muss Erholung für wollen mich selber. Lassen Sie jeden von uns wirklich glauben, dass wir es verdienen, uns zu erholen und dieses neue Jahr wirklich zu leben. Lassen Sie 2011 das Jahr sein, in dem wir gegen unsere Essstörungen gewinnen.