Ich vermisse die Stimmen in meinem Kopf: Lies den überraschenden Grund, warum

Ich vermisse gelegentlich die Stimmen in meinem Kopf. Die meisten Menschen, die Stimmen in ihrem Kopf hören, würden alles geben, um dieses beängstigende und störende Symptom der Schizophrenie und der schizoaffektiven Störung loszuwerden (Auditive Halluzinationen: Wie ist es, Stimmen zu hören?). Ich bin einer von ihnen. Manchmal wünschte ich mir jedoch, ich könnte eine Folge dieser Stimmen in meinem Kopf hören. Hier ist der Grund.

Stimmen in meinem Kopf zu hören ist ein Zeichen, eine Pause zu machen

Wenn ich Stimmen höre, höre ich auf, alles zu tun, um auf mich selbst aufzupassen. Es ist fast so, als würden mir die Stimmen in meinem Kopf die Erlaubnis dazu geben.

Sobald das Symptom des Hörens von Stimmen eintritt, habe ich immer ein Album von Tori Amos aufgelegt und bin auf Facebook gegangen. Aber Facebook war stressig, zumindest seit den US-Präsidentschaftswahlen 2016. Wenn ich Stimmen höre, ist das letzte, was ich brauche, einerseits Donald Trumps wütendes Gesicht, das mich anstarrt, oder andererseits alarmierende Beiträge darüber, wie die USA für einen Holocaust bereit sind (

Ich höre momentan weder Stimmen noch Facebook und bin immer noch ziemlich sauer, wenn ich nur darüber nachdenke über all die nicht übereinstimmenden Facebook-Nachrichten, geschweige denn, wie ich mich fühlen würde, wenn ich versuchen würde, sie zu nutzen beruhige mich während ein schmerzhaftes Symptom auftritt. Ich gehe also nicht mehr auf Facebook, wenn ich Stimmen höre. Stattdessen schaue ich eine wirklich sanfte, beruhigende DVD einer intimen Tori Amos-Show an.

Der Fokus liegt darauf, die Stimmen in meinem Kopf zu beruhigen, um sie zum Schweigen zu bringen. Ich weiß jedoch nicht, warum ich Stimmen in meinem Kopf hören muss, um mir das zu erlauben mach eine Pause. Ich denke, es geht auf meine College- und Graduiertenzeit an Orten wie der Rhode Island School of Design zurück und die Schule des Art Institute von Chicago, wo das absolut Schlimmste, was man nennen konnte, ein Faulenzer war. Auch die amerikanische Kultur verewigt ein Ideal des Workaholic. Schließlich ist Koffein unsere bevorzugte Massensucht.

Bewältigung, wenn ich Stimmen in meinem Kopf höre, aber nicht zu Hause bin

Wenn ich Stimmen in meinem Kopf höre und nicht zu Hause bin, gehe ich so schnell wie möglich nach Hause. Deshalb gehe ich nicht gern in Gruppen aus. Eigentlich mag ich es gar nicht ausgehen, aber wenn ich das tue, gehe ich mit meinem Ehemann Tom, der versteht, dass er eine Veranstaltung vorzeitig verlässt. Ich gehe mit engen Freunden zum Mittagessen oder zum Tee, die uns unterstützen würden, wenn wir die Sandwiches einpacken und gehen müssten. Ich gehe zum Haus meiner Eltern, nicht weit von meiner Wohnung entfernt.

Letzten Sommer gingen Tom und ich zusammen zur Renaissance-Messe, und wir mussten nach nur ein paar Stunden aufbrechen, weil ich Stimmen hörte. Das ist ein Beispiel für eine Zeit, in der es nicht gut war, Stimmen zu hören. Ich freue mich darauf, jeden Sommer zur Messe zu gehen, und es war traurig, dass es für uns beide wegen meiner dummen Stimmen vorzeitig abgebrochen wurde.

In 99 Prozent der Fälle höre ich keine Stimmen. Aber wenn ich bereits unter viel Stress stehe und nicht Lust auf eine gute Zeit habe, sind die Stimmen in meinem Kopf manchmal eine Erleichterung. Manchmal braucht es Stimmen, um mir klar zu machen, dass es Zeit ist, mich zu beruhigen und meine Art, mich in die Welt um mich herum zu wickeln, zu beruhigen.

Die Stimmen in meinem Kopf sagen mir, ich soll eine Pause machen

Foto von Elizabeth Caudy

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Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter eines Schriftstellers und Fotografen geboren. Sie schreibt seit ihrem fünften Lebensjahr. Sie hat einen BFA von der School of Art Institute in Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College in Chicago. Sie lebt mit ihrem Ehemann Tom außerhalb von Chicago. Finde Elizabeth auf Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.