Die Kontrolle der bipolaren Störung ist nicht unmöglich: So geht's

Symptome einer bipolaren Störung können dazu führen, dass sich eine Person unkontrolliert fühlt, aber Sie können lernen, wie man bipolare Symptome zumindest bis zu einem gewissen Grad kontrolliert. Die Kontrolle der bipolaren Symptome ist wichtig, denn wenn Sie diese Symptome kontrollieren, haben Sie mehr Kontrolle über Ihr gesamtes Leben.

Kontrolle der Symptome einer bipolaren Depression

Die am besten von der Forschung unterstützte Methode zur Kontrolle der Symptome einer bipolaren Depression ist natürlich die Verwendung herkömmlicher Mittel, einschließlich Medikamenten und Psychotherapie. Schwere Depressionen sollten niemals alleine behandelt werden. Eine schwere Depression kann ein Notfall sein und sollte immer von einem Arzt behandelt werden.

In anderen Fällen sind jedoch sowohl Medikamente als auch verschiedene Arten der Psychotherapie bei bipolaren Patienten sehr nützlich Behandlung von Störungen, es gibt zusätzliche Dinge, die Sie tun können, um Ihre bipolare Störung Depression zu kontrollieren Symptome.

Zu den Optionen, die Sie verwenden können, gehören Bewegung, leichte Manipulation und Omega-3-Fettsäure-Ergänzungen (Natürliche bipolare Behandlungen: Behandlung von bipolaren ohne Medikamente).

Übung ist vor kurzem als wirksames Antidepressivum zur Kenntnis genommen worden. In der Tat deuten einige Studien darauf hin, dass es genauso wirksam ist wie einige traditionelle Antidepressiva. Obwohl bekannt ist, dass Depressionen zu einer Schrumpfung des Gehirns führen, kann Bewegung diese Effekte umkehren. Kurz gesagt, während Bewegung für Menschen mit bipolarer Depression sehr schwierig sein kann, kann sie auch sehr nützlich sein.

Die Lichttherapie gibt es in drei Versionen: Morgendämmerungssimulation, Dunkeltherapie und Chronotherapie. Die Besonderheiten jeder Therapie sprengen den Rahmen dieses Artikels, können aber hier gefunden werden:

• Dunkle Therapie
• Morgendämmerungssimulation
• Chronotherapie

Omega-3-Fettsäurepräparate können auch bei der Bekämpfung von Depressionen durch bipolare Störungen helfen (Natürliche Kräuter, Ergänzungen für zweipolige Störung). Beachten Sie, dass Omega-3-Fettsäuren nicht bei bipolaren helfen Manie oder Hypomanie.

Wie bei allen Antidepressiva besteht die Gefahr der Auslösung von Manie, Hypomanie oder schnelles Radfahren. Dies ist etwas, auf das Sie immer achten müssen. Insbesondere bei der Lichttherapie sollten Sie dies immer bei Ihrem Arzt erfragen, bevor Sie mit einer Behandlung beginnen.

Kontrolle der bipolaren Hypomanie, Maniesymptome

Eine ausgewachsene Manie wird normalerweise als psychiatrischer Notfall angesehen, daher ist es keine gute Idee, die bipolare Manie allein zu kontrollieren. Um die bipolare Manie zu kontrollieren, benötigen Sie wahrscheinlich a Stimmungsstabilisierende Medikamente Langzeit- und möglicherweise auch Kurzzeitmedikation zur Behandlung der akuten Manie.

Bipolare Manie wird in der Regel durch die folgenden Medikamente kontrolliert, die von der Food and Drug Administration für diese Indikation zugelassen sind:

• Valproat (Depakote)
• Carbamazepin Extended Release (Equetro)
• Lithium
• Aripiprazol (Abilify)
• Ziprasidon (Geodon)
• Risperidon (Risperdal)
• Asenapin (Saphris)
• Quetiapin (Seroquel)
• Chlorpromazin (Thorazin)
• Cariprazin (Vraylar)
• Olanzapin (Zyprexa)

Die Kontrolle der Symptome einer bipolaren Manie oder Hypomanie kann auch mit einer Psychotherapie durchgeführt werden. Es gibt folgende Arten von Psychotherapie, die nachweislich bei bipolaren Störungen helfen können:

• Prodrom-Erkennungstherapie - Diese Therapie zeigt Ihnen, wie Sie eine Stimmung erkennen, bevor sie zur Krise wird. Es konzentriert sich auf die Symptome der frühen Stimmung einer Person.
• Psychoedukation - Diese Therapie konzentriert sich darauf, Ihnen mehr über bipolare Störungen und psychische Erkrankungen beizubringen.
• Kognitive Therapie - Diese Therapie konzentriert sich unter anderem auf verschiedene Aspekte des Heilstress- und Lebensstilmanagements sowie der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT).
• Zwischenmenschliche / soziale Rhythmus-Therapie - Diese Therapie konzentriert sich auf Beziehungen und Lebensabläufe.
• Familienorientierte Therapie - Diese Therapie konzentriert sich auf einige der oben genannten Arten der Psychotherapie, jedoch sowohl für Personen mit zweipoligen Erkrankungen als auch für deren Familienangehörige.

Weitere Informationen zu bipolaren Therapietypen finden Sie unter Arten der bipolaren Störungstherapie und wie die bipolare Therapie hilft.