Arbeitssucht (Workaholism)
Umfassende Informationen zur Arbeitssucht, zum Workaholic-Stil, zur Frage, ob Sie ein Workaholic sind und zur Behandlung der Arbeitssucht.
Sucht nach Arbeit oder Begriff "Workaholism" ist keine offizielle psychische Erkrankung, die im diagnostischen und statistischen Handbuch für psychische Störungen (DSM IV) aufgeführt ist. Laut Bryan Robinson, PhD, Autor von "Chained to the Desk" und anderen Büchern zum Thema Workaholism, ist dies nicht dasselbe wie hart arbeiten oder lange Arbeitsstunden einplanen. Stattdessen ist es ein Begriff, der die Besessenheit einer Person von der Arbeit beschreibt. so aufwendig, dass es den Workaholic daran hindert, gesunde Beziehungen zu pflegen, Interessen zu verlieren oder sogar Maßnahmen zum Schutz seiner eigenen Gesundheit zu ergreifen.
Workaholism ist mehr als nur zu viel
Robinson, ein führender Forscher im Bereich Workaholism, beschreibt einige der Unterschiede zwischen "einfach zu viel arbeiten" oder "hart arbeiten" und "hart arbeiten" Workaholic in seinem Buch:
Harte Arbeitskräfte empfinden ihre Arbeit als notwendig und erfüllen zeitweise eine Verpflichtung.
Workaholics sehen ihre Arbeit als einen Ort der Sicherheit vor der Unvorhersehbarkeit des Lebens und der Distanz zu unerwünschten Gefühlen und / oder Verpflichtungen.
Harte Arbeiter wissen, wann sie ihrer Arbeit Grenzen setzen müssen, um für ihre Familie, Freunde und zum Spielen in vollem Umfang verfügbar und präsent zu sein.
Workaholics ermöglichen es ihrer Arbeit, in allen anderen Bereichen ihres Lebens die bestmögliche Leistung zu erbringen. Verpflichtungen gegenüber der Familie, Freunden und ihren Kindern werden häufig eingegangen und dann gebrochen, um die Arbeitsanforderungen zu erfüllen.
Workaholics bekommen einen Adrenalinschub, wenn sie unmögliche Anforderungen erfüllen.
Harte Arbeiter nicht.
Harte Arbeiter können ihren Arbeitsappetit abstellen.
Workaholics (Arbeitssüchtige) kann nicht nicht funktionieren. Sie bleiben mit der Arbeit beschäftigt, auch wenn sie mit Freunden Golf spielen oder an Sportveranstaltungen ihrer Kinder teilnehmen. Der Verstand des Workaholic regt sich immer wieder über zu lösende Arbeitsprobleme auf.
Weitere Informationen finden Sie unter Workaholic Symptome.
Arten von Menschen, die eine Sucht nach Arbeit entwickeln
Untersuchungen haben gezeigt, dass die Keime des Workaholismus häufig in der Kindheit gepflanzt werden, was zu einem geringen Selbstwertgefühl führt, das bis ins Erwachsenenalter reicht.
Laut Robinson sind viele Workaholics die Kinder von Alkoholiker oder aus einer anderen Art von dysfunktionaler Familie stammen, und Arbeitssucht ist ein Versuch, eine Situation zu kontrollieren, die nicht kontrollierbar ist. "Oder", sagt Robinson, "sie sind in der Regel Produkte von" gut aussehenden Familien ", deren Eltern Perfektionisten sind und von ihren Kindern unangemessenen Erfolg erwarten. Diese Kinder wachsen mit dem Gedanken auf, dass nichts jemals gut genug ist. Einige werfen nur das Handtuch, andere sagen: "Ich werde zeigen, dass ich in allem der Beste bin, damit meine Eltern mir zustimmen."
Das Problem ist, Perfektion ist unerreichbar, egal ob Sie ein Kind oder ein erfolgreicher Profi sind.
"Wer ein Mandat für Perfektion trägt, ist anfällig für Workaholism, weil es eine Situation, in der die Person niemals die Ziellinie überquert, weil sie sich immer weiter nach außen bewegt. " sagt Tuck T. Saul, Ph. D., ein Psychotherapeut in Columbus, Ohio, der häufig Workaholics berät.
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Quellen:
- An den Schreibtisch gekettet von Bryan Robinson, Family Therapy Networker, Juli / August 2000.
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